odżywianie

Anna Lewandowska zachwyca swoimi idealnymi włosami. Są lśniące, mocne i zdrowe, odporne na intensywne treningi i zmienną pogodę. Na Instagramie po raz kolejny trenerka postanowiła podzielić się swoim sposobem, na skuteczną pielęgnację. Tym razem, jej obserwatorzy otrzymali przepis na idealną maskę do włosów. Okazuje się, że do jej wykonania niezbędne będą jedynie trzy składniki

Jak pić siemię lniane, aby wpływało ono korzystnie na organizm i urodę? Poniżej znajdziesz niezbędne informacje na temat tego, jak przygotować siemię do spożycia.