oponka

Więcej o:

oponka

  • Porada Groszków: jak ukryć oponkę na brzuchu?

    Drogie Groszki, mam problem z moim dużym brzuchem a raczej tzw. "oponką". Jestem szczupła, wysoka (173 cm) jednak mankamentem mojej figury jest ta wielka fałda tłuszczu na brzuchu. Co nosić aby to zamaskować? Bela Droga Belu, przede wszystkim powinnaś unikać spodni biodrówek

  • Znikaj oponko! Ona nie znika...

    Figura typu jabłko, otyłość brzuszna, oponka, czyli za dużo tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha - to kłopot nie tylko dlatego, że pozbawia możliwości dopięcia się w ulubionych jeansach. Jest po prostu groźna dla zdrowia. Jej zbyt duża ilość zwiększa ryzyko wystąpienia cukrzycy, insulinooporności

  • Porady stylistek: jak ukryć oponkę na brzuchu?

    nie idzie w parze z krótkimi i obcisłymi bluzkami! Wybierając koszulkę stawiaj na dłuższe fasony, które skutecznie zamaskują oponkę i zakryją brzuch. Dobrze sprawdzą się też modele odcinane pod biustem i te z "lejących się" materiałów. Eteryczne, zwiewne bluzki i sukienki nie tylko zakryją wszelkie

  • Jak pozbyć się oponki? Ćwiczenia na dolne partie brzucha.

    ? To czasem kwestia genów. Jednak takich ludzi jest naprawdę garstka. To wyjątki potwierdzające regułę. Często nawet bardzo szczupłe osoby borykają się z tak zwaną oponką na brzuchu. Dół brzucha a ćwiczenia Aby wyrzeźbić dół brzucha musimy ćwiczyć. I to regularnie. Trening raz na dwa tygodnie nie przyniesie

  • Rób te 4 rzeczy żeby pozbyć się oponki na brzuchu raz na zawsze!

    Oponka na brzuchu to nic innego, jak nagromadzona tkanka tłuszczowa. U osób z figurą tzw. jabłka tkanka tłuszczowa najczęściej gromadzi się w okolicach brzucha i boczków. Niestety u osób, u których jest to uwarunkowane genetycznie, ta partia ciała jest jedną z trudniejszych w trakcie odchudzania

  • Jak pozbyć się oponki z brzucha? Pamiętaj o tych trzech zasadach

    Nie wykonuj tylko ćwiczeń na mięśnie brzucha, ale na wszystkie partie ciała Choć mogłoby się wydawać, że chcąc pozbyć się oponki z brzucha, powinniśmy wykonywać właśnie ćwiczenia na mięśnie brzucha, to nie do końca tak jest. Oczywiście, dzięki nim jesteśmy w stanie wyrzeźbić mięśnie