posiłki

  • Mają 10 dzieci. Na posiłki wydają ponad 4 tys. złotych tygodniowo

    Mają 10 dzieci. Na posiłki wydają ponad 4 tys. złotych tygodniowo

    Alicia i Joshua Dougherty wychowują wspólnie dziesięcioro dzieci - 6 adoptowanych i 4 biologicznych. Swoją codziennością chętnie dzielą się w sieci, chcąc w ten sposób zachęcić inne osoby do stania się rodziną zastępczą. - Jesteś superbohaterką! Mają szczęście, że mają taką matkę jak ty - komentują internauci, doceniając poświęcenie rodziny.

    redakcja
Więcej o:

posiłki

  • Jak jeść zdrowo między posiłkami?

    Lekarze i dietetycy zalecają spożywanie 5 posiłków dziennie w równych odstępach czasowych. Trzy podstawowe posiłki to śniadanie, obiad i kolacja. Śniadanie jest podstawą naszego dnia bowiem daje siłę o poranku i odżywia nasz organizm. Złożone z pełnowartościowych węglowodanów

  • Szybkowar: szybkie i zdrowe przygotowanie posiłków

    szybkowar, zwiększa właściwości rozgrzewające posiłków, a to jest bardzo potrzebne szczególnie zimą. Dlatego tak ważne są wtedy ciepłe, bogate w składniki odżywcze pokarmy, z dobrą wartością energetyczną. Kiedy organizm je dostaje to nie musi zużywać energii na podgrzewanie pokarmów w żołądku. Ponieważ

  • Ile posiłków należy jeść, aby schudnąć?

    Jeżeli chcesz zgubić zbędne kilogramy, powinnaś jeść maksymalnie 3 posiłki. Nasza ekspertka, Marta Okuniewska wyjaśnia dlaczego. Okazuje się bowiem, że niewystarczające pod względem kaloryczności pożywienie nie daje satysfakcji, wzbudza poirytowanie i nie zaspokaja uczucia głodu. Ponadto istnieje

  • Co jeść po treningu? [5 posiłków]

    ryżowe posmarujesz masłem orzechowym. Pamiętaj jednak o tym by wybierać masło orzechowe z 100% orzechów, bez cukru i oleju palmowego.  Pieczona wołowina z batatami To jeden z tych posiłków, które po treningu dostarczą ci białka i węglowodanów. Jeżeli nie lubisz czerwonego mięsa możesz je zamienić np

  • Kylie Jenner pokazała swoje przykładowe posiłki. Na co sobie pozwala?

    ; Kylie Jenner pokazała swoje przykładowe posiłki. Na co sobie pozwala? Najpierw opowiedziała o ulubionych potrawach swojej córeczki, a teraz pokazała, co ląduje na jej talerzu. Kylie Jenner na swoim Instagramie postanowiła opublikować kilka posiłków, na które sobie pozwala. Co znalazło się w menu