przejedzenie

Więcej podobnych artykułów przeczytasz na stronie głównej Gazeta.pl Święta to czas prezentów, choinki i pysznych potraw. Konsumowanie wielu pyszności  kończy się jednak często uczuciem przepełnienia i problemami z żołądkiem. Jak temu zaradzić? Oto najlepsze domowe sposoby na przejedzenie. Czym

Wigilia to czas, kiedy dieta i postanowienia dotyczące zdrowego odżywiania odchodzą nieco na bok. To czas bez liczenia kalorii i sprawdzania składu potraw. Zazwyczaj wtedy, chcąc spróbować każdej z potraw, jemy zbyt wiele, doprowadzając do przejedzenia. Jak poradzić sobie z uczuciem przejedzenia

Przedstawiamy niezawodne sposoby na poświąteczny detoks. Zastosowanie tych kilku kroków, pozytywnie wpłynie na układ trawienny i podkręci metabolizm. Sposoby na oczyszczenie organizmu po świętach: Postaw na zdrowe koktajle - to doskonały sposób na oczyszczenie organizmu. Koktajle warzywne zapewniają

, to efekt przeciążenia żołądka spowodowany przejedzeniem się. Zgaga pojawia się, gdy zjemy zbyt dużo i nadmiar jedzenia w żołądku powoduje podniesienie ciśnienia w jamie brzusznej. Taka sytuacja sprzyja cofaniu się treści pokarmowej i soków żołądkowych do przełyku. Stąd właśnie nieprzyjemne pieczenie

Przejedzenie nie należy to przyjemnych stanów. Stajemy się ociężali, w żołądku zalega nam ?ciężar?. A w perspektywie mamy jeszcze deser. I trudno odmówić babci, cioci czy też mamie. Są jednak skuteczne sposoby na trawienie, które wspomagają pracę jelit i likwidują uczucie sytości czy przepełnienia

odchudzający. Oczywiście musimy pamiętać, że od samego picia czerwonej herbaty nie schudniemy. Jest ona jednak świetnym sprzymierzeńcem dobrej, racjonalnej diety. Najefektywniej zadziała ona pita mniej więcej pół godziny po posiłku. Czerwona herbata pomoże nam także przy przejedzeniu. Szybciej dzięki

. Jest bogaty w błonnik i witaminy, a w dodatku jest niskokaloryczny - ma jedynie 13 kalorii na 100 gramów. Nic więc dziwnego, że jest warzywem uwielbianym przez dietetyków. Dobry nie tylko na przejedzenie Seler naciowy jest niezastąpiony jeśli chcemy wspomóc pracę układu trawiennego. Pobudza pracę żołądka

, którego wydzielanie zwiększa się po jedzeniu. Sprytne sposoby na uniknięcie świątecznego przejedzenia Zdecydowanie lepiej zapobiegać przykrym skutkom przejedzenia się, niż się z nimi później zmagać. Oto kilka porad, które pozwolą od wielkanocnego stołu odejść w doskonałym humorze, z pełnym, ale nie przepełnionym

i to jest dla nich zawsze wielki egzamin. Popełniła wiele błędów na starcie, to się teraz odbija. Przejadła się. Piotrowska dodała, że Cichopek znajduje się na "równi pochyłej" i może właściwie już żegnać się z karierą. Warto dodać, że w tym samym wywiadzie Piotrowska również obraża większość polskich gwiazd. Padły ostre słowa

sobie ze skutkami przejedzenia ? A tych jest wiele: ból żołądka, zgaga, wzdęcia, senność i ociężałość. Na dolegliwości typowo żołądkowe pomóc mogą zioła. Warto zaparzyć sobie albo specjalne mieszanki ziołowe pobudzające trawienie, albo po prostu herbatkę z rumianku, mięty, dziurawca. W domowej apteczce lepiej mieć