regeneracja
-
Drzemka leniuszka, a może turbo drzemka? Na jedną uważaj, może być niebezpieczna
Spanie w ciągu dnia to idealny sposób na odzyskanie energii? Nie zawsze. Są bowiem drzemki, które mogą przynieść wiele korzyści, ale jest również i taka, która może stwarzać zagrożenie. Sprawdź, czy na pewno wiesz, jak drzemać dobrze.
-
Domowy botoks za 8 zł zadziała jak zabieg za 300 zł? Jak najbardziej! Pasma będą odbudowane w kilka minut
Botoks na włosy to ostatnio jeden z najpopularniejszych zabiegów w salonie fryzjerskim. Rzeczywiście, przynosi wspaniałe rezultaty, ale jest niestety drogi. Możesz wykonać podobny zabieg w domu, za kilka złotych. Twoje pasma zostaną zregenerowane w kilka minut!
-
Ile godzin snu wystarczy dorosłemu człowiekowi? Zdrowy sen: zasady
Problem z bezsennością to codzienność wielu osób, tymczasem brak snu ma negatywny wpływ na wszystkie sfery naszego życia. Znaczenie ma nie tylko to, ile godzin powinno się spać - ogromne znaczenie ma również jakość snu. Jak zadbać o nocny spokój, jakie ćwiczenia na zdrowy sen mogą pomóc i kiedy należy udać się do specjalisty? Sprawdzamy.
-
Jak usnąć podczas upałów? Poznaj egipski sposób na spokojny sen latem
Temperatury wzrosły, a lato nadchodzi wielkimi krokami. W takich warunkach czasem ciężko o sen i pełną regenerację organizmu. Kiedy spanie z włączonym wiatraczkiem, lub uchylonym oknem nie wystarcza, czas sięgnąć po rady naszych przodków. Okazuje się, że już starożytni Egipcjalnie mieli sposób na udany sen podczas upalnych nocy. Aby się wyspać musimy nawodnić organizm.
-
Jak zregenerować paznokcie po hybrydzie? IBX system to pancerz dla osłabionej płytki. Jak działa?
Jak to jest z tą hybrydą? Niszczy paznokcie czy nie? Podobno odpowiednio nałożona i delikatne ściągnięta nie powinna naruszać struktury paznokcia - ale tylko w teorii. W rzeczywistości wygląda to trochę inaczej. Paznokcie po hybrydzie będą wymagały regeneracji. Ten system naprawczy może je uratować.
-
Śpisz w piżamie? Teraz przestaniesz! Sześć korzyści ze spania nago, o których nie miałaś pojęcia
Spanie nago ma więcej korzyści, niż mogłoby się wydawać. Rezygnacja z piżamy ułatwia redukcję wagi, poprawia kondycję skóry, a nawet wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Nic więc dziwnego, że Marilyn Monroe zastępowała piżamę kultowymi perfumami Chanel No 5. Oto sześć zaskakujących korzyści ze spania nago.
-
Zaskakujący sposób na gładką skórę i włosy. Działa podczas twojego snu!
Chcesz zawsze cieszyć się gładką skórą i pięknymi włosami? Okazuje się, że możesz o nie dbać, także w trakcie snu. Wystarczy, że zamienisz poszewkę swojej pościeli na jedwabną. Materiał wspomaga regenerację włosów. Sprawdź, jak to działa.
-
Botoks na włosy - czym jest, jak długo się utrzymuje i ile kosztuje?
Większość z nas słyszała o zabiegach z użyciem botoksu. Zwykle jednak kiedy o nich słyszymy, przychodzi nam na myśl gabinet medycyny estetycznej. Okazuje się, że botoksem możem potraktować również nasze włosy. Sprawdź, na czym polega ten zabieg.
-
Twoje paznokcie ledwo żyją po hybrydzie? Zafunduj im kurację IBX System Famous Names paznokci
Pewnie słyszycie, że to nie lakiery hybrydowe niszczą paznokcie tylko proces ich usuwania. Jeśli zauważyłyście, że po stosowaniu utwardzanych promieniami UV lakierów wasze paznokcie są słabsze, bardziej miękkie, cieńsze to ten zabieg postawi je na nogi.