rozwój osobisty

Co robić kiedy poukładany świat zaczyna się rozpadać? O tym jak radzić sobie z problemami, aby się nie załamywać i czy można pomóc sobie samej mówi psycholog Lucyna Kwiatkowska.

Rodzice zamiast chwalić powtarzali, że "można było lepiej". Jesteś zdolna, zaradna, a mimo wszystko zakompleksiona. Czym można się wyleczyć z kompleksów?

Masz pomysł na biznes, a praca na etacie Cię znudziła? Załóż firmę i zostań swoją własną szefową. Podpowiadamy jak się do tego zabrać.

Już po raz piąty, największa organizacja studencka w Polsce - Zrzeszenie Studentów Polskich - zorganizowała na początku marca najbardziej kobiecy tydzień w roku - Tydzień Kobiet Sukcesu 2011. Zapraszamy do galerii.

Chcemy być perfekcyjne, samowystarczalne, piękne i zaradne. W pogodni za ideałem nie dostrzegamy szczęśliwych momentów życia. Czy pokory i umiejętności cieszenia się z tego z mamy można się nauczyć? O wdzięczności opowiada psycholog Dorota Jasielska.

Przyszłość zależy od teraźniejszości. O tym dlaczego nie warto żałować podętych decyzji pisze psycholog, Agnieszka Nowicka.

Obsesyjne uczucie sprawia, że zapominamy o sobie. O tym, że miłość bywa jak uzależnienie opowiada terapeutka Kinga Dziedziczak.

Empatia w związku dwojga ludzi to podstawa jego trwałości. Czym ona jest i czy można się jej nauczyć? O tym jak pracować nad swoimi uczuciami, jak nauczyć się słuchać i rozumieć bliską osobę opowiada Ewa Panufnik, trenerka empatii, współzałożycielka Dojrzewalni Róż.

Nieskończone zadanie wzmaga napięcie. Dodatkowo mamy poczucie ciągłego marnotrawienia czasu. A ta świadomość, że straconego czasu nie da się odzyskać, często wywołuje w nas panikę - "Nie zdążę!". Co zrobić, by takie sytuacje ograniczyć do minimum a z czasem je wyeliminować?

Męski i przystojny Daniel Craig, znany z roli Bonda, wcielił się w...kobietę. W bujnych lokach blond i biało-czarnej sukience próbuje poczuć, jak to jest być piękną niewiastą.

DOŚĆ WYZYSKU! WYMAWIAMY SŁUŻBĘ!  To hasło przewodnie tegorocznej Manify. Zobacz czego jeszcze domagały się kobiety na ulicach polskich miast.

?...bliscy boją się być blisko żeby nie być dalej...?

Sztuka autoprezentacji, efektywność osobista czy personal branding to tylko niewielka część tego, co czeka warszawskie studentki między 7 a 11 marca w Szkole Głównej Handlowej. Już po raz piąty, największa organizacja studencka w Polsce - Zrzeszenie Studentów Polskich - zaprasza na najbardziej kobiecy tydzień w roku - Tydzień Kobiet Sukcesu 2011.

Podstawowym środkiem porozumiewania się są słowa. Jak je dobierać i jak rozmawiać z partnerem aby dokładnie wiedział o co nam chodzi i czego oczekujemy? Na temat efektywnej komunikacji rozmawiam z psycholożką Małgorzatą Krzak.

Wypalenie zawodowe czyli utrata motywacji do działania i poczucie wyczerpania może przytrafić się każdemu i na każdym stanowisku pracy. Co robić kiedy praca przestaje przynosić satysfakcję? Rząd proponuje roczny urlop na zregenerowanie sił i podreperowanie zdrowia.

Odpowiedź na tytułowe pytanie jest prosta. Tak, to jest możliwe. Doskonałym dowodem na to są nasi dziadkowie, którzy obchodzą ?złote gody?. Jednak, aby dożyć do takiego jubileuszu, potrzeba dużego zaangażowania i starań. A to już nie jest takie proste.

Chcesz wrócić po urlopie macierzyńskim do pracy, ale okazuje się, że twoje stanowisko zostało zlikwidowane? Czy przysługują ci przerwy na karmienie? Ile godzin możesz pracować w odmiennym stanie i czy pracodawca może posłać cię w delegację? Odpowiedzi znajdziesz w Kodeksie pracy.

O poszukiwaniach kobiecej seksualności, dorastaniu w rozerotyzowanym świecie i o najskrytszych kobiecych fantazjach erotycznych opowiada psychoterapeutka, współautorka książki ?Porozmawiajmy o seksie? Olga Haller.

Dziękujemy za wszystkie nadesłane zgłoszenia. Prezentujemy klika wybranych.

Stereotyp Matki Polki odchodzi do lamusa. Kobiety w naszym kraju są jednymi z najbardziej przedsiębiorczych w Europie. Sukces to nie tylko wyniki finansowe firmy. Jest nim równowaga pomiędzy życiem osobistym i zawodowym, doskonałe zarządzanie czasem i współpracownikami oraz umiejętnym rozdzieleniem obowiązków.