rzodkiewki

  • Wiosną kuszą nas nowalijki. Są pyszne i zdrowe, ale na niektóre trzeba uważać!

    Wiosną kuszą nas nowalijki. Są pyszne i zdrowe, ale na niektóre trzeba uważać!

    Teoria niestety mija się coraz częściej z praktyką i choć wszystkie dietetyczne poradniki zachęcają nas do tego, by raczyć się jak największą ilością warzyw i owoców (najlepiej tych sezonowych) musimy zdawać sobie sprawę z tego, że w tzw. nowalijkach znajdziemy nie tylko cenne witaminy i minerały, ale również znaczne ilości rakotwórczych azotanów.

    Wygodnadieta.pl
Więcej o:

rzodkiewki

  • Rzodkiewka kalorie - ile kcal ma rzodkiewka?

    Warzywem, które zaleca się jeść będąc na diecie, walcząc z trądzikiem oraz słabymi paznokciami jest rzodkiewka. Kalorie to kwestia, którą nie należy się przejmować. Jedna sztuka rzodkiewki warzy ok. 15 gramów i przekłada się to na zaledwie 2 kcal. W jednej sztuce tego warzywa znajduje

  • Ze świeżymi pomidorami, rzodkiewką i fetą - porcja 4,20 zł

    Cebulę i czosnek obrać, pokroić w drobniuteńką kostkę, paprykę pokroić w krótkie cienkie paski, a umyte rzodkiewki - w słupki. Fetę pokroić w kostkę. Makaron ugotować al dente w osolonej wodzie. Cebulę, paprykę, czosnek i rzodkiewkę krótko smażyć, mieszając, na rozgrzanej oliwie. Dodać obrane

  • Odśwież swoje menu - nowe przepisy na lekkie sałatki

    i rozgniecionym ząbkiem czosnku. Dopraw solą i pieprzem. Rukiew z rzodkiewką Fot. Arkadiusz Ścichocki/Agencja Gazeta Rukiew to źródło beta karotenu i witaminy K, C, A i E, te antyoksydanty chronią organizm przed przedwczesnym starzeniem, czyli m.in. walczą ze zmarszczkami. Wymieszaj rukiew wodną z pokrojoną w

  • Ogródek dla przedszkolaka, by umiał odróżniać rośliny

    Pochwalę się, że u mnie wiedza botaniczna stoi na całkiem wysokim poziomie - ale przez pierwsze cztery lata życia mieszkałam w domu z ogródkiem w Mińsku Mazowieckim, a babcia miała zwyczaj zabawiać mnie zbieraniem płatków nagietka i książką "Leki z bożej apteki". Z pewnym mozołem przekazuję

  • Grupa Desantowa w kuchni: dwa smakołyki dla wszystkich leniwych łasuchów

    paseczki. Rukolę myjemy, osuszamy i układamy na talerzu. Następnie dodajemy fetę, arbuza, czerwoną cebulę i oliwki. Całość posypujemy miętą i delikatnie skrapiamy octem balsamicznym. Surówka z kalarepy i rzodkiewki Składniki na dwie spore lub cztery małe porcje: 2 kalarepy puszka kukurydzy pęczek

  • Zimne zupy na gorące dni [5 PRZEPISÓW]

    przelewamy do misek, dodajemy poziomki, jagody i maliny. Dekorujemy pokrojonymi truskawkami. Danie jest gotowe do podania. Zobacz: Kalafior. Zrobisz z niego tartę, chleb, a nawet... pizzę! [5 PRZEPISÓW] Składniki: - 500 ml kefiru - rzodkiewka - ogórek - 4 łyżki jagód - sól - pieprz - 2 jajka Przygotowanie

  • Pyszny kokosowy chłodnik [PRZEPIS]

    www.jamilawinwood.com Składniki: - 400ml mleczka kokosowego - szklanka mleka sojowego - 4 łyżki soku z cytryn - ząbek czosnku - ogórek - 5 rzodkiewek - sól - pieprz - szczypiorek Przygotowanie: Mleczko kokosowe, mleko sojowe, czosnek i sok z cytryn wkładamy do blendera i miksujemy