samoakceptacja

Grażyna Wolszczak na swoim profilu na Instagramie opublikowała nagranie sprzed ponad 40 lat. To fragment serialu "07 zgłoś się", w którym aktorka wystąpiła gościnnie.

Zofia Zborowska-Wrona opublikowała na Instagramie porównanie dwóch swoich zdjęć, na których pozuje bez makijażu. Jedno z nich jest zupełnie naturalne, natomiast drugie zrobione zostało z wykorzystaniem instagramowego filtra. - Dziewczyny, nie używajcie tego badziewia! - apeluje aktorka.

Katarzyna Glinka opublikowała na swoim Instagramie zdjęcie w bikini i pokazała swoje ciało nieco ponad pół roku po urodzeniu drugiego dziecka. Poruszyła również temat wstydu i kompleksów. "W ocenie ludzi z zewnątrz matce dzieci to dziś w sumie nic nie wypada" - komentują internautki.

- Noszę rozmiar 10 w talii, 12 w piersiach i w pośladkach. To mój najszczęśliwszy rozmiar - zdradziła Kelly Brook. Jak podkreśla modelka, samoakceptacja w jej przypadku przyszła z wiekiem.

Media społecznościowe są źródłem kompleksów wielu osób. Danae Mercer - dziennikarka i influencerka - przypomina, że zamieszczane na różnych serwisach posty warto traktować z dystansem.

Gabrielle Caunesil, popularna na całym świecie modelka pokazała na swoim Instagramie, w jak prosty sposób można sprawić, że się będzie wyglądało na zdjęciu szczuplej niż w rzeczywistości.

Anna Lewandowska postanowiła zaapelować do swoich fanów, żeby ci akceptowali siebie. "Przypomnij sobie, że nikt nie jest idealny i zacznij akceptować siebie w obecnej wersji. Dzięki inności jesteśmy ciekawi i niebanalni" - czytamy w poście znanej trenerki.

Anna Lewandowska opublikowała na swoim Instagramie obszerny post, w którym postanowiła poruszyć niezwykle istotny dla kobiet temat - samoakceptacji. "Bardzo ważny post. To prawda, jest z tym bardzo duży problem" - przyznały internautki w komentarzach.

Mary Jelkovsky jest jedną z propagatorek ruchu body positive. Kobieta, która kiedyś miała niemalże idealnie wyrzeźbione ciało, pokazuje, że z dodatkowymi kilogramami żyje jej się lepiej.

Często możemy usłyszeć, że Instagram jest źródłem kompleksów wielu osób. Dziennikarka Danae Mercer przypomina jednak, że zamieszczane na serwisie zdjęcia powinniśmy traktować z ogromnym dystansem.

Agata Młynarska w jednym z ostatnich wywiadów zdecydowała się na bardzo szczere wyznanie. Gwiazda odniosła się do przykrego komentarza, który kilka lat temu usłyszała od jednego ze swoich przełożonych.

Sonia Bohosiewicz to polska aktorka, która znana jest z komediowych ról i dystansu do samej siebie. Potwierdza to opublikowane na jej instagramowym profilu zdjęcie. Wygląda, jakby była całkiem naga, a post okraszony został wpisem, który jest ważnym przesłaniem dla kobiet.

Zoe Novota jest blogerką zajmującą się fitnessem. Kobieta ma jednak zdroworozsądkowe podejście aktywnego trybu życia, co udowodniła poprzez napisanie o nietypowej metamorfozie.

Tess Holliday to 32-letnia modelka plus-size, która znana jest również z promowania ruchu body positive, propagującego ideę akceptacji własnego ciała. Modelka wie, jak ważne jest wspieranie ludzi wstydzących się swojego wyglądu.

Adrian to mama czwórki dzieci, której brzuch od lat nie widział słońca. Kiedy w końcu odważyła się go pokazać na plaży, nawet córka była zaskoczona. To ostatecznie przekonało ją, że powinna przestać się wstydzić. Dlaczego?

Kiedy Lucy Litman przekonuje, by nie przejmować się przytyciem, wie, co mówi. Sama męczyła się tym latami, co skończyło zaburzeniami odżywiania. Nie życząc nikomu takiego losu, obrazowo uzmysławia tę prostą prawdę.

Sara Puhto jest weganką, ćwiczy i stara się żyć zdrowo. W jej pojęciu oznacza to nie tylko warzywną dietę i dbanie o kondycję, ale też odpuszczanie sobie i swojemu ciału od czasu do czasu. Nawet, kiedy oznacza to nadprogramowe kilogramy.

Dana Falsetti nie zawsze potrafiła wyczyniać ze swoim ciałem takie rzeczy, jak teraz. Od czasów szkolnych cierpiała na zaburzenia odżywiania i nie lubiła swojego wyglądu. Dopiero dzięki jodze poczuła, że może żyć w harmonii ze swoim ciałem.

Michelle Elman jest trenerką personalną i mówi o tym, jak ważna jest pełna samoakceptacja swojego ciała. Dopiero kiedy niedoskonałości przestały jej zupełnie przeszkadzać, poczuła prawdziwą radość z życia.

Dana Petterson niegdyś była szykanowana przez swój wygląd. Kiedy sama uporała się z brakiem pewności siebie, postanowiła pomagać ludziom, którzy zmagają się z podobnymi problemami. Napisała o tym, co dziś radziłaby młodszej sobie.

Ta jędza jest najgorsza. Wszystkie sekutnice, złośnice, zołzy i piekielnice możesz usunąć ze swojego grona znajomych i z życia. Z wewnętrzną jędzą będzie najgorzej, ale też się uda. Najpierw przekonaj się, z kim masz do czynienia.

Dużo się mówi o braku akceptacji dla swojego wyglądu, o tym, że często czujemy się źle we własnym ciele. A co, jeśli kogoś uwiera najbardziej coś, co jest istotną składową tożsamości? Czytelniczka pisze o tym, jak bardzo nie znosiła swojego imienia.

Od kilku lat niezbyt pewnie czuję się w kostiumach kąpielowych, ale nie chcę z tego powodu rezygnować z chodzenia na plażę z dziećmi. Chciałabym, żeby moje dzieci pamiętały wakacje spędzane z mamą, jako czas radości, wygłupów i beztroskich szaleństw.

Czyżby kult chudości odchodził powoli z obowiązujących kanonów? Coraz więcej kobiet odważnie deklaruje akceptację swoich ciał. O których ciałach, twarzach i nazwiskach było głośno w 2013 roku?