siła

  • Joanna Przetakiewicz pozuje topless, żeby nakłonić kobiety do wyzwolenia ze wstydu. 'Za wstydem stoi lęk przed oceną innych'

    Joanna Przetakiewicz pozuje topless, żeby nakłonić kobiety do wyzwolenia ze wstydu. "Za wstydem stoi lęk przed oceną innych"

    Joanna Przetakiewicz, jako założycielka ruchu Era Nowych Kobiet, wspiera i inspiruje kobiety do przemiany osobistej i zawodowej. Stara się pomóc im m.in. w budowaniu poczucia własnej wartości i akceptacji, a media społecznościowe wykorzystuje jako narzędzie do działania. W swoim najnowszym wpisie podjęła tematykę kobiet wyzwolonych i opublikowała półnagie zdjęcie, za którym stoi ważne przesłanie.

    KK
  • Te cztery znaki zodiaku są naprawdę potężne. Sprawdź, czy należysz do osób, które mają wyjątkową moc
  • 7 cech, które posiada każda silna kobieta. Sprawdź, czy je masz
  • Najsilniejsze znaki zodiaku. Sprawdź, czy należysz do grona władczyń

    Najsilniejsze znaki zodiaku. Sprawdź, czy należysz do grona władczyń

    Znasz osoby, które charakteryzuje duża odporność na stres, wytrzymałość i siła psychiczna? Zastanawiasz się skąd w nich tyle wigoru i energii do działania? Może to być związane z ich znakiem zodiaku. Sprawdź, czy należysz do najsilniejszych znaków zodiaku.

    JN
  • 'Skąd wziąć siłę, aby zmienić wreszcie swoje życie?' [LIST]
  • Lubicie silnych mężczyzn? Opowiem wam o jednym z nich

    Lubicie silnych mężczyzn? Opowiem wam o jednym z nich

    Oto Rafał Mikołajczyk. Szybko jeździ na handbike'u i ostro walczy o punkty, gdy gra w rugby. Jest w kadrze narodowej i trenuje, aby wziąć udział w paraolimpiadzie. Poza tym jest typowym facetem, który poproszony o popilnowanie torebki, kładzie ją na stoliku i odwraca się do niej plecami.

    Monika Muraviiova
  • Kobiety 2010 roku!

    Kobiety 2010 roku!

    Niezależne, silne, odważne i przebojowe - to do nich należał mijający rok.

    karlaka
  • Siła spokoju

    Siła spokoju

    Łatwo wpadasz w złość? Krzyczysz, tupiesz, nie panujesz nad sobą? STOP. Wybuchy złości zawsze obracają się przeciwko nam. Dlatego warto nauczyć się nad nimi panować.

    Agnieszka Sielańczyk
Więcej o:

siła

  • Trening na siłę 5x5. Na czym polega? Jak skutecznie zwiększyć siłę?

    Trening na siłę 5×5 ? proste ćwiczenia na siłę ? ogólne wskazówki Trening na siłę 5x5 to proste ćwiczenia na siłę, jednak zakładamy, że osoba, która się na nie decyduje ma już doświadczenie w treningu siłowym. Konieczne są mocne podstawy, doświadczenie i wypracowana technika ćwiczeń. W przypadku

  • Trening na siłę. Co musisz o nim wiedzieć? Jak ćwiczyć na siłę?

    Jak ćwiczyć na siłowni siłę? Ogólne zasady Chcesz mieć pięknie wyrzeźbioną, proporcjonalną sylwetkę, a na dodatek podnosić ciężkie przedmioty bez większych problemów? Koniecznie zainteresują się treningiem na siłę. Jak ćwiczyć na siłowni siłę? Przede wszystkim zapomnij o wyciskaniu sztangi

  • Suplementy diety "na siłę", czyli co?

    . Często o niej zapominamy, a przecież jest ważnym elementem grafiku sportowca. Ponadto BCAA przyczynia się do szybszego rozrostu mięśni. Przyjmując więc aminokwasy nie tylko budujemy siłę, lecz także masę. Przedtreningówki Kiedy zależy nam na sile, wzmocnieniu wytrzymałości fizycznej, musimy regularnie

  • Karty tarota - karta Moc (Siła)

    Karta wskazuje na wielką moc, siłę, która wynika z połączenia rozumu i serca, czyli wiedzy oraz uczuć. Mówi o znalezieniu siły w samym sobie i oznacza poradzenie sobie z kłopotami dzięki własnej wytrwałości i wewnętrznej mocy. Karta tarota Moc - wygląd karty Na karcie Moc przedstawiana jest osoba w

  • Kobiety w sporcie. Tak kobieca siła przekłada się na sportowe sukcesy

    , śmieje się, że była ?mniejsza od piłki, ale już chciała za nią biegać?. Ponieważ zadebiutowała jako nastolatka, trafiła do drużyny, w której były starsze od niej koleżanki. I znowu: niewysoka i drobna z natury Ewa musiała wykazać się siłą i sprytem. Piłkarka uważa, że najlepsze zawodniczki w jej drużynie

  • Chi Running - bieganie siłą woli

    pracy - twierdzi Dreyer i dodaje - Chi running to bezustanna konwersacja między umysłem, a ciałem. Umysł stara się odprężyć ciało, słuchając jednocześnie sygnałów z niego płynących. Chodzi o to aby starać się relaksować mięśnie w czasie wysiłku, rozluźniać napięte, zesztywniałe stawy i używać siły

  • "Nie wiem, czy wystarczy sił na kolejny film"

    KUBA DOBROSZEK: Zwichnął Pan rękę. JANUSZ MAJEWSKI: Nadwerężyłem. Byłem na prześwietleniu - wszystko jest w porządku, ale ból pozostaje. Bardzo chciałbym zekranizować "Czarnego mercedesa", jednak z każdym miesiącem mogą pojawić się kolejne dolegliwości, nie wiem, czy wystarczy sił. Nie wygląda

  • Chrapanie wysysa z was siły

    Przyjęło się sądzić, że chrapią tylko mężczyźni z rozwiniętym "mięśniem piwnym". Nic podobnego - chrapią też kobiety (również szczupłe), a nawet dzieci. Odpowiedzialne za te nocne koncerty jest zwiotczenie mięśni gardła w czasie snu, co zwęża drogi oddechowe. W efekcie, do płuc dociera coraz mniej