sposoby na szczupłą sylwetkę

Nasz organizm sam sobie radzi z toksynami. Jednak gdy przekroczą pewien poziom, pojawiają się problemy. Narządy oczyszczające nie są już w stanie ich wydalać. Musimy wtedy pomóc organizmowi się ich pozbyć. Oto kilka prostych sposobów!

Podobno Jennifer Aniston co miesiąc inwestuje osiem tysięcy dolarów w swoją urodę i zgrabną figurę. Jak na aktorkę przystało dba o swoje narzędzie pracy. Na co przeznacza najwięcej funduszy?

Udana operacja plastyczna to taka, która poprawia wygląd, ale w niezauważalny sposób. W przypadku znanych pań i panów nie zawsze spełniono te wymogi. Sławni żałują, ale czasu i śladów skalpela nie cofną...

Odchudzanie wygląda na temat, który spędza sen z powiek głównie kobietom. Panowie albo kryją się ze swoimi problemami albo ich nie mają... Milczenie przerwał długowłosy rockers Lüc Carl, który schudł i nie bał się o tym napisać.

Jaka dieta może być bardziej ekstremalna niż ta, która całkowicie wyklucza jedzenie i to przez 10 dni? Taka, która szturmem podbija Londyn. Ten sposób odchudzania podzielił już świat lekarzy i dietetyków.

Nie okłamujmy się, że drogi krem na noc przywróci skórze blask, młodość i zdrowy wygląd. O skórę i urodę trzeba zadbać od środka. W naszym poradniku 6 wskazówek, aby powitać wiosnę z energią.

Często padające z ust kobiet stwierdzenie "czuję się grubo" jest absurdalne. Waga to przecież nie emocje, a gruba albo jesteś, albo nie. Co zrobić, kiedy jednak czujesz się grubo? Założyć ubrania, które sprawią, że... poczujesz się szczupło.

Kolejna modna dieta podbija Wielką Brytanię i Stany Zjednoczone. Na jaki pomysł skutecznego odchudzania wpadli jej autorzy? W diecie Le Forking podstawa to widelec!

W artykule, który ukazał się w internetowej edycji dziennika Daily Mail, jego autorka - Amanda Platell wzięła na tapetę biustonosze i radość, jaką wnoszą w jej życie. Czy kobiety rzeczywiście mają aż tak entuzjastyczne podejście do swojej bielizny?

Jakie jedzenie wybierać, aby nie tuczyło, a jednocześnie zaspakajało głód? Czy możliwe jest, aby jeść mniej i nie odczuwać głodu?

Czy wiesz, jaki właściwie rozmiar ubrania nosisz? Dlaczego w niektórych sklepach mieścisz się w 38, a w innych ledwo wciskasz w 42? Dziennikarskie śledztwo przeniosło się do centrum handlowego

Viva Mayr to luksusowa austriacka klinika nad jeziorem Wörth. Miejsce to odwiedzają milionerzy, gwiazdy i politycy. Tam pozbywają się zbędnych kilogramów. W naszej galerii dietetyczne porady, według których odchudzają się  pacjenci Viva Mayr.

Kiedy chcemy zrzucić kilka kilogramów potrzeba jest samodyscyplina oraz dobra, zbilansowana i zdrowa dieta. Podczas odchudzania się przydatna jest też wiedza. Obalamy mity na temat tycia.

Gwiazdy muszą cały czas dbać o nienaganny wygląd i doskonałą sylwetkę. Jak to robią? Stosują swoje diety ''cud''.

Japoński producent wag otworzył restaurację, w której zanim zjesz zważą cię, zmierzą i doradzą co zamówić.

Dieta jest dobra dla osób pilnych, sumiennych i zdyscyplinowanych. A co jeśli lubisz z przyjaciółmi jadać w restauracjach, nie potrafisz odmawiać sobie kulinarnych przyjemności, a głodzenie się i rezygnowanie z kolacji jest ostatnią rzeczą jaką chcesz dobrowolnie sobie fundować? Wówczas warto zmienić nawyki i nieco zrewolucjonizować codzienną dietę.

Kilka sztuczek, które mogą okazać się kluczem do sukcesu.

Chcesz zrzucić fałdki tłuszczu i osiągnąć wymarzony płaski brzuch? Zacznij od kilku prostych wskazówek, które pomogą ci w osiągnięciu upragnionego celu.

Detoks może poprawić i samopoczucie i sylwetkę. Nie oznacza to jednak, że musisz się głodzić. Istnieje wiele innych sposobów pozbycia się toksyn i złej energii.

Siedzący tryb życia nam nie sprzyja. Bolą plecy, łzawią oczy. Każda okazja jest dobra, aby znaleźć chwilę na rozciągnięcie się i odrobinę ruchu. Zacznij już dzisiaj w pracy.

Zdjęcia twarzy ośmiu modelek zostały umieszczone na... jednym ciele. Co więcej, nie jest to ciało żadnej z nich - zostało ono w pełni stworzone w programie graficznym

Nie każdy musi lubić zbiorowe pocenie się w klubie fitness. Każdy powód niechęci jest dobry i zrozumiały. Na szczęście istnieją zamienniki, które pozwolą zachować sprawne ciało bez uczęszczania do siłowni. Oto nasza sportowa czwórka.

Rynek odzieżowy po spadku dochodów szuka nowych klientów, i odkrył ogromną, zaniedbaną przez siebie grupę - ludzi o rozmiarze większym niż XL. Dla nich wymyślono nawet specjalne przymierzalnie! Czy to akceptacja ludzi otyłych, czy tylko kolejna forma ich odróżnienia?

Wystarczą już niewielkie zmiany, aby czuć się świetnie jesienią i zimą. Zmiana codziennych nawyków i stylu życia to też sposób na zgubienie kalorii. Co zrobić aby kilogramów ubyło?

A ściślej to z ich dalekich potomków. Oliwa z oliwek, warzywa i cytrusy pochodzące z regionów śródziemnomorskich odchodzą do lamusa, gdy powoli okazuje się, że są lepsze sposoby na smukłą sylwetkę i zdrowy sposób odżywiania się. W naszej kuchni rządy obierają Skandynawowie wraz z olejem rzepakowym, mięsem z łosia, borówkami i kapustą.

Szukasz sposobu na jesienne przygnębienie i poprawę nastroju? Idź na saunę! Nie tylko dla zmarzluchów - rozgrzeje, dostarczy przyjemnych doznań i uleczy.

Aby zachować dobrą formę aż do kolejnej wiosny, powinniśmy jesień i zimę spędzić aktywnie. Już dzisiaj ABC z klubu fitness,

Lalka Barbie towarzyszy dziewczynkom na całym świecie od lat 60.-tych. Stała się przedmiotem kultowym, i wiele kobiet chce wyglądać dokładnie tak jak ich zabawka z lat dziecięcych. Chirurgia plastyczna umożliwia im spełnienie tych pragnień.

Jeśli cierpisz na różnego rodzaju dolegliwości już od wielu lat, których przyczyny lekarze nie mogą się doszukać, zaobserwuj, czy nie jest to reakcja na twoją dietę. Nie kontrolowane tycie, bóle głowy a nawet zmęczenie mogą być wynikiem nietolerancji lub alergii pokarmowej.

Dieta wegetariańska jest praktykowana od wieków. To sposób odżywiania charakteryzujący się wyłączeniem z posiłków mięsa i produktów odzwierzęcych. Wegetarianizm ma wiele zalet ale i ma też wady. Co powinnaś wiedzieć zanim zdecydujesz się zostać wegetarianką?