trener

Jak zostać trenerem personalnym? Zawód trenera personalnego jeszcze kilkanaście lat temu był postrzegany jako niegroźna fanaberia. Nikt nie traktował tej profesji poważnie i nie do końca było wiadomo, czy można utrzymać się będąc trenerem personalnym. Minęło kilka lat, zmieniliśmy tryb życia

sobie poprzeczkę? A może masz lekką wadę postawy i niektóre ćwiczenia powinieneś zastąpić innymi? Jest wiele kwestii, na które trzeba zwrócić uwagę podczas treningu... Dlaczego warto posiadać trenera osobistego? Zakładamy wariant, że udało Ci się dotrzeć do godnego polecenia specjalisty (w przyszlym tygodniu

Skończenie samego kursu nie wystarczy. Kurs na trenera personalnego aktualnie może zrobić każdy. Teraz dostępne są również kursy online, które nawet nie weryfikują umiejętności fizycznych osoby szkolonej. Dlatego zwróć uwagę na to, czy trener z którym planujesz podjąć się współpracy rzeczywiście

Trener personalny - po co i dla kogo? Tak naprawdę każdy, kto uprawia sport, przynajmniej raz na jakiś czas powinien skorzystać z usług trenera personalnego, by upewnić się, że to, co robi na siłowni czy podczas treningów w plenerze, robi dobrze. Nie jest to mały koszt (od 50 do 200 złotych

Twój trener to najwłaściwsza osoba, która pomoże ci osiągnąć wyznaczone cele. Dobry trener powinien być cierpliwy, pozytywny i chętny do udzielania odpowiedzi. Jeśli trenerowi brakuje tych właściwych cech z pewnością chciałabyś mu to powiedzieć. A co jeśli ty też masz pewne cechy i niedociągnięcia

pracuję jako trener - mówi Dawid. Jest dobrze zbudowanym facetem, którego ciało mogłoby posłużyć do zilustrowania układu mięśni w atlasie anatomii człowieka. Startował w maratonach fitness, był kulturystą. - Przygotowywałem ludzi do maratonów, sezonu narciarskiego, pomagałem zbudować masę mięśniową

Wynajęcie osobistego trenera to konkretny wydatek (50-200 zł za sesję, zależnie od czasu jej trwania oraz renomy klubu) i wiele osób zadaje sobie pytanie, czy ta usługa warta jest swojej ceny. Odpowiedz brzmi: tak - pod warunkiem, że znajdzie się profesjonalistę. Co przemawia na rzecz wynajęcia

Dołącz do nas na Facebooku Korzystanie z usług trenera personalnego staje się w naszym kraju coraz bardziej popularne. Coraz chętniej przeznaczamy pieniądze na to, by być zdrowym, silnym i mieć piękną sylwetkę. Jednak mimo wszystko wciąż nie jest to usługa, na którą stać każdego. Ile to kosztuje

Aplikacja zostanie wprowadzona jednocześnie na 10 rynków europejskich, gdzie 25 trenerów, przez 24 godziny na dobę będzie doradzało klientom Reeboka i sieci Intersport. Pracę trenerów będzie wspierała Europejska Komisja Fitnessu (European Fitness Board), której zadaniem będzie dbałość o jakość

Która z was nie marzyła o osobistym trenerze fitness? Która z was nie marzyła o romansie z osobistym trenerem fitness? Marzenia się spełniają. Przekonała się o tym Katarzyna Skrzynecka, piosenkarka, która prowadzi wraz z Piotrem Gąsowskim "Taniec z Gwiazdami". Po burzliwym rozstaniu z byłym mężem