warto wiedzieć
-
Zmywarka czysta jak nowa za 1 złoty 30 groszy. Prosty trik na niedomyte naczynia
Niedomyte naczynia spędzają ci sen z powiek? Wciąż zastanawiasz się dlaczego zmywarka, w którą zainwestowałaś niemałe pieniądze, nie spełnia twoich oczekiwań? Możliwości mogą być naprawdę różne! Jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę, że wina bardzo często może leżeć po stronie użytkownika.
-
Telefon może zepsuć nam noc i dzień. Kiedy z niego nie korzystać?
Nie jest niczym odkrywczym, że wieczorne leżenie w łóżku nie od razu kończy się zaśnięciem. To właśnie wtedy bardzo często sięgamy po telefon w celu nadrobienia internetowych zaległości. Czy słyszałaś jednak o zgubnych skutkach tego niepozornego nawyku? Okazuje się, że korzystanie z komórki przed spaniem może mieć negatywny wpływ na twoje zdrowie i samopoczucie!
-
Za ten błąd możesz zapłacić zdrowiem. Pamiętaj o tym, kupując mrożonki
Mrożonki to wyjątkowo dobra opcja kiedy nie mamy czasu na przygotowanie posiłku w ciągu dnia, dostęp do świeżych owoców i warzyw jest utrudniony lub po prostu zależy nam na zaopatrzeniu się w żywność, którą będziemy mogli przez dłuższy przechowywać w naszym domu. Możliwości jest naprawdę wiele! Nie należy jednak zapominać, że przy zakupie mrożonych produktów warto zwrócić uwagę na parę szczegółów.
-
Przepis na idealną sylwetkę
Pięć-sześć posiłków dziennie, ograniczenie węglowodanów przed snem, unikanie złych tłuszczów i dużo ruchu. To najprostszy sposób na świetną sylwetkę i wspaniałe samopoczucie - radzi ekspert ?Atletów?, fizjolog Ryszard Szul