Awokado jest jednym z popularniejszych owoców, a wielbiciele zdrowego stylu życia często nie wyobrażają sobie, by nie znalazło się ono choć w jednym ich posiłku. Niestety, mimo wielu zalet, awokado ma również swoją negatywną stronę, z której nie wszyscy zdają sobie sprawę.
Ewa Chodakowska dzieli się na Instagramie cenną wiedzą, dotyczącą zdrowego odżywiania i jego roli, gdy intensywnie trenujemy. Awokado jest jednym z najpopularniejszych źródeł zdrowego tłuszczu, zwłaszcza na diecie wegetariańskiej czy wegańskiej. Trenerka przypomina jego właściwości i podrzuca prosty
. www.mojegotowanie.pl Przyjęło się, że aby skorzystać ze zdrowych właściwości awokado wystarczy jeść miąższ, a pestkę wyrzucać - a to wielki błąd. Pestka, która znajduje się w owocu bogata jest w aminokwasy, błonnik i kwas foliowy, a te substancje niezbędne są w profilaktyce wielu chorób. Oprócz tego zawiera
, dietę, produkty i urządzenia do włosów, których używamy, a także sposób, w jaki czeszemy, szczotkujemy i w inny sposób szarpiemy kosmyki. Jak zagęścić włosy? Skorzystaj z właściwości awokado Witamina E i naturalne olejki zawarte w awokado sprawiają, że ten naturalny środek zagęszczający włosy
dzięki właściwościom awokado Maseczka wykonana z awokado jest bogata w kwasy tłuszczowe, witaminy oraz cenne minerały. Stosowanie jej sprawi, że włosy przestaną się puszyć, będą łatwe w rozczesywaniu i zachwycą swoim blaskiem. Oto przepis na domową pielęgnację z użyciem awokado. Stosuj najlepiej raz w
nie zadba lepiej o gospodarkę wodną skóry niż kwas hialuronowy! Be Organic - maseczka przeciwzmarszczkowa awokado i migdały. O właściwościach awokado pisałyśmy już nie raz. Owoc ten jest źródłem wielu witamin, dzięki którym organizm działa prawidłowo. Ma bardzo dobry wpływ na wygląd skóry, włosów i paznokci
jest likopen, który dzięki właściwościom awokado jeszcze lepiej się wchłania do naszego organizmu. Owoce awokado są też skarbnicą witaminy. Znajdziemy w nich witaminy C, E i A. Są one cennymi przeciwutleniaczami i wykazują właściwości przeciwnowotworowe. W awokado znajdziemy także witaminy z grupy B
czasach Azteków. Przez wielu jest uznawane za silny afrodyzjak. Swoje wyjątkowe właściwości awokado zawdzięcza temu, że zawiera wiele cennych substancji. Przede wszystkim zwraca się uwagę, że posiada ono duże ilości kwasu oleinowego, który skutecznie obniża poziom cholesterolu we krwi. Ma także dużą dawkę
