zdrowie kobiety

Podobno kobiety jak ognia unikają aktywności fizycznej. Postanowiłam sprawdzić prawdziwość tego twierdzenia. Przeprowadziłam na ten temat redakcyjną sondę. Zdania są podzielone.

Iza choruje na stwardnienie rozsiane, chorobę, która stopniowo odbiera siły i zabiera samodzielność. Dla młodej dziewczyny wizja choroby, która kiedyś może przykuć ją na stałe do łóżka nie jest jednak powodem do rozpaczy.

W ciągu 2 tygodni można stracić nawet 5 kg. Ale uwaga - nieprawidłowo przeprowadzona, może powodować anemię, zmęczenie, a także osłabienie organizmu.

Polacy boją się dentysty, wynika z badań. Szacuje się, że jedna na trzy dorosłe osoby unika wizyt u stomatologa, a jeśli już go odwiedza to tylko dlatego, że zęby zaczęły boleć. Jak walczyć z dentofobią i skąd właściwie się u nas wzięła?

Myślenie o sobie jako o ?tłustej? i wytykanie swojemu ciału niedoskonałości w towarzystwie znajomych to wyraz braku lojalności względem nas samych. Nic dziwnego, że z badań naukowców brytyjskich wynika, że taka postawa zabija sukces połowy diet.

Jeśli chcesz, żeby twoje dziecko miało dobre nawyki, najpierw musisz sama je wyrobić. Dziecko nie da się oszukać. Nie tylko będzie ignorować zalecenia, ale prędzej czy później przejmie niezdrowe zwyczaje dorosłych.

Jesteśmy ambitne, pracowite i zaangażowane. To niezaprzeczalny fakt. Jednak żadna z nas nie jest w stanie pracować na najwyższych obrotach nieprzerwanie przez 8 godzin dziennie. Jeżeli odczuwasz chwilowy spadek formy, oderwij się od biurka i idź zaparz ulubioną herbatę. Gwarantujemy, zdrowy zastrzyk energii sprawi, że twoje baterie zostaną naładowane.

Nie jesteś już nastolatką, masz swoje zdanie, także w kwestiach zdrowia. Jakie przemyślenia mają kobiety, które przekroczyły magiczną trzydziestkę? Oto ich rady.

Ból to część kobiecej doli - nie tylko niektórzy lekarze, ale i same przedstawicielki płci pięknej zdają się wyznawać, i co gorsza żyć, zgodnie z taką dewizą.

W przypadku raka najważniejsza jest szybka reakcja. Niektóre z mitów, którymi obrósł nowotwór piersi niepotrzebnie usypiają nasza uwagę, inne wprowadzają nerwowość i nie mają pokrycia w badaniach naukowych.

Zabiegane, zajęte, wiecznie spieszące się - kobiety nie mają czasu na wsłuchanie się w zagłuszane przez otoczenie sygnały, które wysyła im organizm. Które z objawów są najczęściej ignorowane?

Co robić, gdy nogi po dniu pracy są opuchnięte, ciężkie i obolałe? Przedstawiamy 5 najskuteczniejszych sposobów na problem ciężkich nóg.

Życie kobiet wcale nie jest usłane różami. Zwłaszcza, jeśli przyjrzymy się sytuacjom, w których coś nas boli. Częściowo cierpienie wpisane jest w naszą płeć, w dużej mierze same je sobie fundujemy.

Pamiętacie film Doktor T. i kobiety? Richard Gere jako przystojny ginekolog, który nie tylko leczy, ale również dostrzega wyjątkowość każdej z odwiedzających go kobiet? Ginekolog - ideał.

Nie zawsze gorszy humor czy spadek nastroju są oznaką depresji. Nie oznacza to jednak, że takie stany należy lekceważyć i poddawać się im. Przedstawiamy poradnik antydepresyjny  przygotowany w ramach kampanii społecznej Fundacji ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych.

Szukasz sposobu na jesienne przygnębienie i poprawę nastroju? Idź na saunę! Nie tylko dla zmarzluchów - rozgrzeje, dostarczy przyjemnych doznań i uleczy.

Naukowcy biją na alarm: gwałtownie spada płodność u mężczyzn. Jakie badanie najszybciej wykrywa męską bezpłodność i czy jest ona głównym wskazaniem do metody in vitro? Czy palenie tytoniu, picie alkoholu i przegrzewanie jąder obniża płodność mężczyzn?

Chwytamy się różnych sposobów, aby nie popaść w jesienną depresję. Podpowiadamy jak w pyszny i prosty sposób przechytrzyć nasze samopoczucie.

Hollywoodzki uśmiech i zęby białe jak perły w godzinę? Czy rzeczywiście błyskawiczny zabieg wybielania zębów, który można wykonać w gabinecie stomatologicznym na przerwie obiadowej, przynosi oczekiwane i długotrwałe efekty?

Jesteśmy coraz bardziej pachnący, piękniejsi i sterylni. Ale czy zdrowsi? Polacy coraz częściej skarżą się na to, że dokucza im alergia. Sprzyja jej wielkomiejski styl życia, zanieczyszczenie powietrza spalinami oraz nadmiar higieny.

Do niedawna była zmorą naszych urlopów. Dopadała nas w najmniej oczekiwanym momencie. Dzisiaj za pomocą nowoczesnej antykoncepcji hormonalnej możesz przesunąć jej termin.

Czy można z miłością mówić o malowaniu paznokci, kupowaniu butów, seksie i okresie? Barbara Piórkowska, poetka, autorka powieści "Szklanka na pająki" przestrzega przed wchodzeniem w utarte wzorce i przed banalnym czy stereotypowym myśleniem. Babskie gadanie uważa za coś istotnego i potrzebnego. A ty?

Czy Polacy to naprawdę naród ponuraków? Czy śmiechu można się nauczyć, a ludziom uśmiechniętym lepiej się żyje? Ekspert jogi śmiechu Jacek Golański opowiada nie tylko o zbawiennym wpływie śmiechu na nasze życie.

Co robić kiedy poukładany świat zaczyna się rozpadać? O tym jak radzić sobie z problemami, aby się nie załamywać i czy można pomóc sobie samej mówi psycholog Lucyna Kwiatkowska.

Autobusami lub samochodami przemieszczamy się z pracy do domu, siedzimy w klimatyzowanych i ogrzewanych pomieszczeniach, nie spacerujemy, nie przebywamy na świeżym powietrzu. Efekt? Spadek formy, zimowa depresja, przygnębienie, częste przeziębienia. Dlaczego marzec powinien być miesiącem słońca?