złe nawyki

Więcej o:

złe nawyki

  • 10 złych nawyków wpływających na stan naszej skóry

    przecież, a by były to resztki podkładu wraz zanieczyszczeniami jakie zbierają się na twarzy przez cały dzień. 10) Złe nawyki żywieniowe Odpowiednia dieta w znaczący sposób wpływa na stan naszej skóry. Zamiast przetworzonych węglowodanów wybierajmy raczej produkty pełnoziarniste i bogate w białka

  • 8 codziennych złych nawyków, które niszczą skórę

    , pogarszając stan oraz wygląd skóry. Skóra wokół oczu starzeje się najszybciej, jest to spowodowane znikomą ilością gruczołów łojowych w tych okolicach. Dodatkowo jest również wyjątkowo cienka i wrażliwa. Jednym z gorszych nawyków dla skóry wokół oczu jest ich częste mrużenie, które spowodowane

  • Jak zastąpić złe nawyki dobrymi? Są sposoby

    też te wszystkie niegodne faceta rzeczy, jak choćby obgryzanie paznokci. Część z nich przejmujesz od swoich bliskich, od osób, z którymi przebywasz, inne dostajesz wraz z wychowaniem albo sam wdrukowujesz je sobie w mózg. - Złe nawyki bardzo łatwo wykształcić, trudno jednak z nimi żyć. Dobre nawyki

  • Zmień złe nawyki. Na dobre!

    pracy najlepsza wydaje się czekolada. Co zrobić żeby zacząć jeść coś w pierwszej części dnia, a nie zaczynać jedzenie od popołudniowego obiadu? Odpowiedź - zmienić złe nawyki na dobre. Nawyk jest to pewna forma automatycznego działania - pozwala nam zaoszczędzić czas, więc z ekonomicznego punktu

  • Złe nawyki, przez które tyjesz

    Termin wybrany przez dietetyków, by opisać zjawisko automatycznego jedzenia. Kiedy mamy z nim do czynienia? Kiedy nie zwracamy uwagi na konsumowane przez nas potrawy. Jeśli zajadamy coś w trakcie rozmowy czy oglądania telewizji, często zapominamy o tym fakcie, a w konsekwencji przestajemy zwracać

  • 5 złych nawyków, przez które twój trening nie jest skuteczny

    Jedzenie to paliwo dla naszego ciała. A złe odżywianie jest, jak dostarczanie najtańszego paliwa, przez które szybko psuje się silnik. dlatego odpowiednia ilośc, zdrowego jedzenia, dobrej jakości, jest niezbędna w budowaniu sylwetki. Głodówki, czy przejadanie się przyniosą wyłącznie efekt odwrotny

  • 6 złych nawyków żywieniowych, które natychmiast powinnaś zmienić

    Nie zapominaj, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Po przebudzeniu twój organizm domaga się energii - w końcu minęło co najmniej ok. 7-9 godzin od ostatniego posiłku. Rezygnacja ze śniadania oznacza spadek glukozy we krwi, a co za tym idzie senność, zmęczenie, rozkojarzenie i

  • Złe nawyki gwiazd. Wiedzieliście, że mają takie przyzwyczajenia?

    Britney jest znana z tego, że za każdym razem, kiedy się zestresuje, nie może przestać obgryzać paznokci. Podobny nawyk ma Lindsay Lohan. LONDON ENTERTAINMENT / SPLASH /EAST NEWS/London Entertainment / Splash Wokalistka przyznaje, że ma niezwykłą słabość do niezdrowego jedzenia. Uwielbia wszystko,

  • Sekrety piękna Olivii Wilde - złe nawyki?

    Aktorka podkreśla, że najlepiej poprawia jej samopoczucie sport. Najpiękniejsza czuje się "po wszystkim, co przyśpiesza mi tętno np. joga, czy spacer po górach i nadaje ten zaróżowiony zdrowy odcień skóry, który zazwyczaj staramy się osiągnąć używając różu do policzków." Ikoną stylu młodej aktorki

  • 7 złych nawyków żywieniowych, które natychmiast powinnaś zmienić zimą

    Kobieca strona Gazeta.pl - Polub nas! Zimą apetyt jest większy, ale wcale nie musisz jeść więcej. A już na pewno nie masz zielonego światła na pochłanianie każdej ilości jedzenia. Czy wiesz, że przeciętny Polak tyje podczas zimy od 3 do 5 kilogramów? Nie łudź się, że gruby sweter zamaskuje dodatkowe