zwi±zek

Po ogromnym sukcesie tekstu ?Poradnik dobrej ¿ony z 1955 roku? postanowili¶my przygotowaæ wspó³czesny poradnik dobrej ¿ony i dobrego mê¿a.

Podczas k³ótni odgrywamy role i gramy w gry. Tak uwa¿a amerykañski psychiatra Eric Berne, autor znanej w¶ród psychologów ksi±¿ki "W co graj± ludzie". Jeden z rozdzia³ów ksi±¿ki Berne po¶wiêci³ kryzysom ma³¿eñskim. Jak do niech nie doprowadzaæ i jak ratowaæ sypi±cy siê zwi±zek?

Zwi±zek dwoja ludzi mo¿na podzieliæ na epaty. W ka¿dym z nich zmagamy sie z innymi tematami i problemami. Jak zachowaæ swoj± to¿samo¶æ w zwi±zku? Jak nauczyæ siê akceptowaæ ró¿nice, czy walczyæ o dominacjê? Wreszcie, jak radziæ sobie z kryzysem? Zobacz w którym etapie zwi±zku jeste¶ i co ciê czeka.

Mówili jak kochaæ, ale swoim bliskim nie potrafili daæ szczê¶cia. Andrew Shaffer opisuje historie mi³osne najwiêkszych pisarzy i filozofów.

Zwi±zki na odleg³o¶ci dobrze sprawdzaj± siê w przypadku indywidualistów i silnych osobowo¶ci. S± trudne, wymagaj± cierpliwo¶ci, oddania i wierno¶ci. Dziel±ce kilometry z czasem zabijaj± uczucie.

Popo³udnie z dzieckiem. Razem gotujecie obiad i odrabiacie lekcje. Potem prasowanie i powtarzanie angielskich s³ówek. A do tego zabawa w ganianego po³±czona z wycieraniem kurzów. Kobieta to istota wielozadaniowa - matka, ¿ona, pracownik, kochanka, opiekunka... Tak nas stworzono? A mo¿e po prostu takie musia³y¶my siê staæ?

Spotykasz siê z nim dla zabicia czasu, dla seksu? My¶la³a¶, ¿e to zwi±zek bez zobowi±zañ, ale okazuje siê, ¿e siê w nim zakochujesz? Doradca rodzinny Ewa ¯eromska podpowiada, co zrobiæ, aby rozkochaæ w sobie kochanka.

Nie obra¿aj siê na partnera który nie wie jak zachowaæ siê po awanturze, nie radzi sobie z k³opotami lub wraca po pracy zmêczony i nerwowy. Zastosuj 4 proste metody, które pomog± nie tylko jemu, ale i tobie.

Ledwie min±³ Nowy Rok, a Twoje postanowienia zmian ju¿ s± nieaktualne? Brak konsekwencji, wytrwa³o¶ci, silnej woli sprawiaj±, ¿e nie jeste¶ z siebie zadowolona? Masz szansê to zmieniæ od dzi¶.

Noworoczne postanowienia. Obiecujemy sobie zmiany: nowe ¿ycie, nowe hobby, nowa praca, nowa dieta, itd. Tylko nielicznym udaje siê je realizowaæ. Podajemy listê noworocznych postanowieñ niemo¿liwych do zrealizowania!  Zobacz czego nie powinna¶ sobie obiecywaæ w 2011 roku.

Jim Camp to amerykañski psycholog i autor ksi±¿ki "NO: The Only Negotiating Strategy You Need for Work and Home". Camp uwa¿a, ¿e kobiety, a szczególnie singielki, nie potrafi± odmawiaæ, a s³owo "nie" najtrudniej przechodzi im przez gard³o. Jak mówiæ "nie" i nie czuæ z tego powodu wyrzutów sumienia?

Czyli lekcja anatomii, której nie mieli¶cie w szkole.

Jak to siê dzieje, ¿e narodziny dziecka zamiast zbli¿aæ partnerów, oddalaj± ich od siebie? O braku ochoty na seks po porodzie pisze ekspertka naszego forum "Partnerstwo i seks" - Ewa ¯eromska.

W amerykañskim poradniku o tytule ?500 Sex Tips? ekspertka od uwodzenia Judy Dutton podpowiada, jak dodaæ pikanterii w zwi±zku. My przypominamy o kilku sprawdzonych kobiecych sztuczkach, które sprawi± przyjemno¶æ i tobie i jemu!

Strefy erogenne u mê¿czyzny nie s± tak rozproszone po ca³ym ciele jak u kobiety, tylko bardziej skoncentrowane wokó³ genitaliów. Gdy prowadzi siê mi³osn± grê, to w³a¶nie na tym miejscu nale¿y siê skupiæ, to miejsce dopieszczaæ, tym miejscem siê zajmowaæ.

Przytulanie, poca³unki, komplementy ka¿dy cz³owiek tego potrzebuje, ka¿dy o tym marzy i chce aby w bliskiej relacji z partnerem mimo nat³oku codziennych obowi±zków i rutyny takie zachowania nie wygas³y. Istnieje pogl±d, ¿e to w³a¶nie kobiety potrzebuj± wiêcej czu³o¶ci. Jak to jest naprawdê?

Dlaczego niektórym z nas tak trudno doznaæ uniesienia? O problemach kobiecego orgazmu pisze ekspertka naszego forum "Partnerstwo i seks" - Ewa ¯eromska.

Jeste¶ mam± dorastaj±cej córki? Ju¿ teraz przygotuj j± na zmiany, jakie przyniesie ten czas. Spraw, by w przysz³o¶ci umia³a dostrzec i pielêgnowaæ swoj± kobieco¶æ. Poznaj kilka istotnych faktów dotycz±cych dojrzewania.

Kobiety jako istoty uczuciowe i emocjonalne potrzebuj± zrozumienia, wsparcia, porady. Swoje najskrytsze sekrety, dylematy i w±tpliwo¶ci omawiaj± z kim¶ kto je zrozumie czyli najczê¶ciej z drug± kobiet±. Ale czy warto ufaæ przyjació³kom i czy same jeste¶my godne zaufania?

Dlaczego tak trudno powiedzieæ kocham ciê? O problemie okazywania uczuæ pisze psycholog, ekspertka forum "¦wiadomy rozwój kobiety" Dominika Cie¶lakowska.

Jak to siê dzieje, ¿e czêsto poznaj±c kogo¶ nowego, kto na pierwszy rzut oka wcale nie wydaje siê byæ w naszym typie zaczynamy postrzegaæ jako osobê niebywale interesuj±c±? Z pozoru przeciêtny cz³owiek zaczyna nas niebywale fascynowaæ. To jest w³a¶nie "To Co¶" przez które zaczynamy czuæ zupe³nie nieoczekiwane "motyle w brzuchu".

Szczê¶cia nie kupisz, ale mo¿esz mu dopomóc. Amerykanka, Gretchen Rubin w poradniku ?The Happiness Project? podpowiada co mo¿esz zrobiæ, aby poczuæ siê szczê¶liwsz±.

Starasz siê byæ we wszystkim najlepsza? D±¿ysz do perfekcjonizmu i chcia³aby¶ aby nikt nie dorówna³ Ci w ka¿dej sferze Twojego ¿ycia? Najprawdopodobniej jeste¶ zbyt ambitna. Uwa¿aj to mo¿e staæ siê powa¿nym problemem. Odetchnij i zapamiêtaj - ¶wiat siê nie zawali je¶li odrobinê "odpu¶cisz" zarówno sobie jak i innym.

Bior±c udzia³ w Projekcie Kinoterapia znajdziesz odpowiedzi na wiele nurtuj±cych pytañ, uleczysz duszê. Czy to mo¿liwe, aby filmy mia³y moc uzdrawiania?

Co roku magazyn People wydaje swój specjalny numer -  Sexiest Man Alive. Pierwszy numer z rankingiem najseksowniejszych mê¿czyzn ¶wiata ukaza³ siê w 1985 roku, a jego zwyciêzc± by³ Mel Gibson. Przedstawiamy pierwsz± dziesi±tkê roku 2010!

Milczeæ czy zaprosiæ partnera na powa¿n± rozmowê? Jak zachowaæ siê po zdradzie, aby oczy¶ciæ sumienie, ale nie zraniæ partnera. Poznaj opiniê eksperta.

Osuszy³a¶ ju¿ ostanie ³zy po rozstaniu a wizytê u fryzjera i kosmetyczki masz ju¿ za sob±? ¦wietnie! Czas na randkê!

Seks na pierwszej randce, przyjaciel do ³ó¿ka (ang. F*ck Buddy) - coraz czê¶ciej spotykamy siê z sytuacj±, kiedy seks przestaje byæ czym¶ wyj±tkowym i zarezerwowanym tylko dla jednej, wyj±tkowej osoby. Podajemy 6 powodów dla których warto zrezygnowaæ z przypadkowych zbli¿eñ i z relacji opartych tylko na seksie.

Co czwarte ma³¿eñstwo ¶pi w osobnych ³ó¿kach. Dwie sypialnie w jednym domu coraz czê¶ciej s± recept± na...udany i zgodny zwi±zek.

"Ale¿ piêknie razem wygl±dacie! Pasujecie do siebie" - takie s³owa to miód na uszy zakochanych. Ale czy rzeczywi¶cie mi³o¶æ do osoby bêd±cej niemal naszym lustrzanym odbiciem jest gwarancj± udanego zwi±zku?