W kosmetyce witamina E jest ważnym składnikiem pielęgnacyjnym . Hamuje procesy starzenia się skóry. Poprawia jej sprężystość i nawilżenie. Jest również stosowana do preparatów służących do ochrony przed słońcem i po opalaniu.
Co więcej może zdziałać witamina E?
- działa przeciwzapalnie i przeciwtrądzikowo,
- przyśpiesza gojenie ran i zmniejsza blizny,
- wspomaga układ odpornościowy,
- neutralizuje wolne rodniki, dzięki czemu skóra dłużej utrzymuje sprężystość,
- obniża poziom cholesterolu,
- systematycznie stosowanie kosmetyków z witaminą E poprawia ukrwienie skóry i zmniejsza wrażliwość na promieniowanie UV,
- chroni przed nowotworami,
- wpływa na porost włosów .
Najlepiej stosować ją w połączeniu z witaminą C, ponieważ witamina E po pochłonięciu wolnego rodnika ulega rozpadowi, a witamina C - regeneruje ją.
Proponujemy zaopatrzyć się w kapsułki z witaminą E! (Dostaniecie je w każdej aptece). Polecamy dodawać je do waszych ulubionych maseczek. 2 kapsułki należy wymieszać w małym, szklanym naczyniu w taką ilością maseczki, której jednorazowo używacie. Pozostawcie na 15, 20 minut na twarzy, a następnie zmyjcie letnią wodą.
Maseczkę możecie wykonać również same:
- 2 łyżeczki jogurtu naturalnego
- 1/2 łyżeczki miodu
- 1/2 łyżeczki soku z cytryny
- 3 kapsułki witaminy E.
Dwa razy do roku warto robić też trzymiesięczne kuracje witaminą E w kapsułkach. Uzupełni to poziom tej witaminy w naszym organizmie. Ciągłe jej przyjmowanie nie jest konieczne i może być szkodliwe.
Zobaczcie też:
