psychologia
-
Chcesz zostać milionerem? Z tych 11 rzeczy musisz zrezygnować. "Wielcy wiedzą"
Pieniądze nie spadają z nieba. Aby osiągnąć sukces i dojść do bogactwa, trzeba nie tylko działać czy zmienić sposób myślenia, lecz także zrezygwać z pewnych życiowych nawyków. Jakich? Ekspert wyliczył ich aż 11.
-
Beata Pawlikowska poleca: rozpuszczanie cierpienia i telefon do Boga. Bo przecież nie leki na depresję
Beata Pawlikowska zasłynęła ostatnio filmem roztaczającym potworną wizję szkód, jakie wyrządza farmakologiczne leczenie depresji. Skoro leki odpadają, to co robić, gdy ktoś zmaga się z cierpieniem, ale boi się psychiatry, żeby nie dostać "zmian w mózgu"? Ja już wiem. Zapoznałam się z coachingiem Pawlikowskiej i teraz już zawsze będę silna jak drzewo w czasie wichury.
-
Słodki, słony, kwaśny? Ulubiony smak mówi naprawdę wiele o twojej osobowości
To, co lubimy jeść najbardziej, wiele o nas mówi. I to nie tylko określa, czy wolimy kuchnię włoską, czy też polską. Konkretny smak determinuje konkretne cechy naszego charakteru. Tak uważa doceniany neurolog i psychiatra - dr Alan Hirsch z Chicago.
-
Ubrałaś już choinkę? Według eksperta to wiele mówi o twojej osobowości
Okazuje się, że to, kiedy dekorujemy dom na święta, ma duże znaczenie. Według eksperta wiele to mówi o osobowości każdego z nas. Dr Carmen Harra wskazuje, jakimi cechami możesz się wyróżniać, jeśli już ubrałaś choinkę na Boże Narodzenie.
-
Drobne czynności, dzięki którym zaczniesz myśleć pozytywnie. Wprowadź te nawyki, a poczujesz różnicę
Pozytywne nastawienie do życia oraz ludzi korzystnie wpływa na nastrój, samopoczucie, zdrowie i sprawia, że mamy więcej energii i siły, by mierzyć się z trudami dnia codziennego. Nawet jeśli nie urodziłeś się optymistą, dzięki tym nawykom nauczysz się dostrzegać jasne strony każdej sytuacji.
-
Zrezygnowała z alkoholu. "Lepiej to zrobić, niż spędzać czas w towarzystwie, w którym wcale nie chcesz być"
Jennifer Savin jakiś czas temu zrezygnowała z picia alkoholu. Dziennikarka zdradziła, jak ta decyzja wpłynęła na jej życie.
-
Jak rozpoznać toksyczną osobę? Zwróć uwagę na dwa elementy
Toksyczne osoby można spotkać w każdym miejscu. Takie relacje nawiązuje się nie tylko z partnerami, ale też z rodziną, przyjaciółmi czy współpracownikami. Po czym poznać, że znajomość jest toksyczna?
-
Anna Lewandowska szczerze o żalu do ojca. "Byłam córeczką tatusia, więc cierpiałam podwójnie"
Anna Lewandowska to jedna z najpopularniejszych kobiet polskiego show-biznesu. Jest nie tylko żoną sławnego piłkarza, ale przede wszystkim trenerką fitness, która inspiruje i motywuje miliony Polek. Nie każdy wie, że jej życie nie było usłane różami.
-
Twój znajomy ciągle gada o jedzeniu? Są trzy tematy, które psychopaci poruszają częściej niż inni
Psychopaci poruszają niektóre tematy nawet dwa razy częściej, niż osoby niewykazujące tego typu zaburzeń. Warto przyjrzeć się swojemu najbliższemu otoczeniu.
-
Święta to od lat dla mnie najbardziej stresujący czas. Liczy się tylko to, że nie mam jeszcze dziecka [LIST]
- Wielu moich bliskich to świetne osoby, które kocham i na które mogę liczyć w trudnych sytuacjach. Jednak gdy spotykamy się przy wigilijnym stole, wszystko się zmienia - pisze w liście nadesłanym do redakcji nasza czytelniczka Justyna.
-
Przez 10 lat robiła zdjęcie w bieliźnie. "Zmiana może być przerażająca"
-
"Pechowa szóstka" na loterii. Czekały na nią 182 miliony, ale nic nie dostała
-
Kąpiel to nie tylko świetna zabawa! W wannie maluch może też nauczyć się wielu umiejęt-ności! Oto kilka propozycji, jak połączyć radosną zabawę z pożyteczną nauką.MATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Jennifer Lopez z głębokim dekoltem. Fanka: Starzej się z wdziękiem na litość boską
-
Katarzyna Cichopek w przezroczystej sukience wywołała sensację. "Obłędna"
- Jak pielęgnować skrzydłokwiat? [uprawa, odmiany, choroby]
- 64-letnia Madonna szokuje fanów "nową twarzą" i biczem w dłoni
- Rozpuść w wodzie i nałóż na kołnierzyk. Żółte plamy znikną w mgnieniu oka
- Ludzie biją się o te buty. W lumpeksie znalazłam podobne za 1/11 ceny
- Zrobiła domowy test DNA i zaniemówiła. Szybko zdecydowała się na współpracę z policją
-
I ty możesz zostać WWO. Testu na wysoką wrażliwość trudno nie zdać
Termin "wysoka wrażliwość" robi ostatnio w Polsce furorę. Coraz więcej ludzi samookreśla się jako osoby wysoko wrażliwe (WWO), pojawiają się kolejne poradniki o dzieciach WWO, rodzicach WWO czy WWO w pracy. Wszystko opiera się na koncepcji amerykańskiej psycholożki Elaine Aron i jej kanonicznym teście "Czy jesteś wysoko wrażliwy". Problem tkwi w jednym: pytania testowe brzmią tak, że trudno nie uznać się za WWO.
-
"To pokazuje, jak wiele dał ten program". Terapeuta z programu Dody poszedł na terapię
Za nami finał programu "Doda. 12 kroków do miłości". Dorota Rabczewska nie ukrywała, że jej początkowe relacje z psychologiem, Leszkiem Mellibrudą, nie należały do najłatwiejszych. Choć nie znalazła miłości wśród uczestników, przyznała, że udział w eksperymencie wiele im dał.
-
Lęk przed bliskością i zaangażowaniem. Twój partner może być filofobem
Bliskość to jeden z najważniejszych elementów relacji zarówno romantycznej, jak i przyjacielskiej czy rodzinnej. Każdy z nas jej potrzebuje, ale każdy odbiera ją inaczej. Niektórzy z nas zmagają się z silnym lękiem przed bliskością i zaangażowaniem. Czy twój partner jest filofobem i nie jest w stanie cię pokochać?
-
Dlaczego kobiety odchodzą? Nie zawsze chodzi o zdrady. Jest wiele mniej oczywistych powodów
Czasami miłość nie wystarcza. To frazes. Ale jakże prawdziwy! Kochają, ale podejmują decyzję o rozstaniu. Trudną decyzję, okupioną bólem i często wieloletnim cierpieniem. Dlaczego jednak kobiety decydują się odejść od ukochanych? Zdrady czy przemoc to brutalne, ale oczywiste powody
-
Czy dorosłe dzieci powinny wspierać rodziców finansowo? "Ważne, żeby to był wybór"
- Mamy naturalną tendencję do tego, żeby patrzeć na świat przez pryzmat naszych własnych doświadczeń. Więc jeśli mamy pozytywne relacje z rodzicami, to wydaje nam się, że wszystkie rodziny takie relacje mają. A tak nie jest - mówi w rozmowie z kobieta.gazeta.pl psycholożka Monika Dreger.
-
Wspomnienia z najgorszych rozstań. "Wybiegłam z mieszkania z torebką. Nigdy nie wróciłam po rzeczy"
Rozstania zazwyczaj nie są łatwe i przyjemne. Czasami jednak przeradzają się w prawdziwy koszmar. Kilka osób opowiedziało nam o tego typu przykrych doświadczeniach.
-
Psychoonkolożka: Nie rozmawiajmy tylko o chorobie. Chory chce rozmawiać o życiu
- Najważniejsze jest słuchanie. Poza tym dobrze jest zapewnić osobę chorą, że zrobimy wszystko, aby jej pomóc. Warto też zapytać, jakiego wsparcia konkretnie potrzebuje. Mogą to być jakieś prozaiczne czynności, jak na przykład zrobienie zakupów spożywczych czy odebranie dziecka ze szkoły. I nie rozmawiajmy tylko o chorobie - mówi psychoonkolog Małgorzata Ciszewska-Korona.
-
Sklepowe sztuczki, przez które wydajemy więcej pieniędzy. Jak nie dać się zwieść?
Marketingowcy wymyślają coraz więcej sztuczek psychologicznych, które mają zwiększyć sprzedaż. Wpływają na zachowanie kupujących oraz nakierowują ich na zakupowe decyzje. A wszystko, dzięki pewnym zagrywkom.
-
Ewa Chodakowska zdradza, jak ją przyjęli studenci na SWPS. "Jestem najstarsza w grupie"
Ewa Chodakowska niedawno za pośrednictwem swoich social poinformowała, że rozpoczęła studia na uniwersytecie SWPS. - "(...) Czuję, że wybrany przeze mnie kierunek - PSYCHOLOGIA - zrewolucjonizuje niejedną płaszczyznę w moim życiu" - napisała na Instagramie. Zapytaliśmy Ewę o to, jak odebrali ją inni studenci. Zobaczcie, co nam odpowiedziała.
-
Jakie są cechy osoby silnej psychicznie? Niewiele osób je ma. Pomagają sprostać przeciwnościom losu
Osoby silnie psychicznie w wielu sytuacjach życiowych radzą sobie znacznie lepiej od innych. Są w stanie podejść do spraw racjonalnie i "na chłodno". Tłumaczą sobie porażki i godzą się z tym, co nie zawsze idzie po ich myśli. Jak znajdują w sobie tę siłę?
-
Te zachowania zwiastują rozstanie. Sprawdź, na co uważać, by uniknąć rozpadu związku
Czy możliwe jest przewidzenie przyszłości związku? Jeśli nie mamy zdolności jasnowidzenia, może to być raczej trudne. Istnieją jednak takie zachowania, które mogą zwiastować zbliżający się rozpad relacji.
-
Natalia de Barbaro: Zakonnice czytają moją książkę w ukryciu
De Barbaro: Dość dużo do mnie pisze zakonnic. Powiedziałabym chyba, że ex aequo z nauczycielkami to jest najczęściej pisząca do mnie grupa zawodowa. Czytająca "Czułą przewodniczkę" częściowo w ukryciu, ponieważ, jak jedna z nich napisała, "ta książka raczej nie trafi do zakonnej biblioteczki".
-
Po czym poznać, że on naprawdę cię kocha? 10 jasnych sygnałów
Miłość to przewrotne uczucie. Szczególnie na początku związku nie możemy być pewni drugiej strony. Czy na pewno nas kocha? Czy to coś poważnego? Też zadajesz sobie te pytania? Oto 10 znaków, które świadczą o tym, że druga strona też jest zaangażowana.
-
Te sztuczki psychologiczne w sklepach sprawiają, że wydajemy więcej pieniędzy. Wpływają na twój portfel?
Promocje, muzyka czy układ asortymentu na półkach. Aby zachęcić nas do wydawania większych kwot pieniędzy, sklepy stosują wiele skutecznych sztuczek, na które łatwo się nabrać. Jeśli zależy ci na oszczędzaniu i przemyślanych zakupach, warto je znać.
-
Był chłopcem, a wychowali go na dziewczynkę. Najokrutniejszy eksperyment w historii
Ta historia wstrząsnęła światem. Jeden z bliźniaków został pozbawiony genitaliów przez błąd medyczny. Zrozpaczeni rodzice usłyszeli, że ich syn nigdy nie będzie miał życia seksualnego i nie zostanie ojcem. Wtedy na ich drodze pojawił się psycholog, który twierdził, że Bruce może stać się Brendą, przynajmniej w teorii. Jak się później okazało, był to najokrutniejszy eksperyment w historii psychologii.
-
Zdrada emocjonalna. Jak odbudować związek po zdradzie?
Zdrada emocjonalna to coraz częstszy problem związków partnerskich i małżeńskich. Jak dotąd za zdradę zwykło uważać się dobrowolne odbycie stosunku płciowego z osobą nie będącą stałym partnerem. Ale to jest klasyczne podejście do zjawiska zdrady. W czasach, kiedy coraz częściej zawieramy wirtualne znajomości, mnóstwo czasu spędzamy w pracy i poza domem, problemem stają się znajomości, w które angażujemy swoją sferę uczuciową bez konieczności odbycia kontaktów fizycznych. Taka zdrada emocjonalna może być równie bolesna dla naszego partnera, co zdrada fizyczna.
-
Pozytywne myślenie. Czy można "przestawić się" na myślenie pozytywne?
Pozytywne myślenie nie jest tylko sloganem rzucanym przez popularnych trenerów i coachów. Pomaga ono pokonywać trudności i wyznaczać sobie wciąż nowe cele. Już dziś zacznij myśleć pozytywnie razem z nami!
-
Sara i Edwin byli świadkami Jehowy. "Odkąd pamiętam, Armagedon był tuż za rogiem"
- Mam wrażenie, że jako eksświadkowie zmagamy się z pewnego rodzaju stresem pourazowym. Przez lata, niemal od wczesnego dzieciństwa, programowano nas, by wyczekiwać wieści wojennych, epidemii, kryzysów na świecie. Odkąd pamiętam, Armagedon był tuż za rogiem i każda wiadomość w mediach to był znak, że to już zaraz, za chwilę - mówi Sara, która przez wiele lat należała do organizacji świadków Jehowy.
-
"Szefowa potrafiła mi wysyłać print screeny literówek w tekstach w środku nocy, okraszając to długimi komentarzami"
- Podrywała mnie, a gdy w delikatny sposób dałem jej do zrozumienia, że nie jestem zainteresowany, zaczęła się na mnie mścić. Słyszałem niemal każdego dnia, że do niczego się nie nadaję i nigdy nie znajdę sobie żadnej innej pracy. Dla studenta z małym doświadczeniem zawodowym takie słowa były bardzo krzywdzące - opowiada Mateusz, który był ofiarą mobbingu ze strony swojej szefowej.
-
10 cech, które świadczą o tym, że jesteś OWW. Sprawdź, czy to dotyczy także ciebie
Od mniej więcej trzech lat wiem, że jestem OWW, czyli osobą wysoko wrażliwą. Ta świadomość całkowicie zmieniła moje życie. Zawsze miałam rozbudowany świat wewnętrzny, przy głośnych i przebojowych osobach czułam się jak szara myszka, a gdy byłam głodna, nie mogłam się uczyć ani pracować. Nie sądziłam jednak, że te cechy mają wspólne podłoże.