psychologia

Pieniądze nie spadają z nieba. Aby osiągnąć sukces i dojść do bogactwa, trzeba nie tylko działać czy zmienić sposób myślenia, lecz także zrezygwać z pewnych życiowych nawyków. Jakich? Ekspert wyliczył ich aż 11.

Beata Pawlikowska zasłynęła ostatnio filmem roztaczającym potworną wizję szkód, jakie wyrządza farmakologiczne leczenie depresji. Skoro leki odpadają, to co robić, gdy ktoś zmaga się z cierpieniem, ale boi się psychiatry, żeby nie dostać "zmian w mózgu"? Ja już wiem. Zapoznałam się z coachingiem Pawlikowskiej i teraz już zawsze będę silna jak drzewo w czasie wichury.

To, co lubimy jeść najbardziej, wiele o nas mówi. I to nie tylko określa, czy wolimy kuchnię włoską, czy też polską. Konkretny smak determinuje konkretne cechy naszego charakteru. Tak uważa doceniany neurolog i psychiatra - dr Alan Hirsch z Chicago.

Okazuje się, że to, kiedy dekorujemy dom na święta, ma duże znaczenie. Według eksperta wiele to mówi o osobowości każdego z nas. Dr Carmen Harra wskazuje, jakimi cechami możesz się wyróżniać, jeśli już ubrałaś choinkę na Boże Narodzenie.

Pozytywne nastawienie do życia oraz ludzi korzystnie wpływa na nastrój, samopoczucie, zdrowie i sprawia, że mamy więcej energii i siły, by mierzyć się z trudami dnia codziennego. Nawet jeśli nie urodziłeś się optymistą, dzięki tym nawykom nauczysz się dostrzegać jasne strony każdej sytuacji.

Jennifer Savin jakiś czas temu zrezygnowała z picia alkoholu. Dziennikarka zdradziła, jak ta decyzja wpłynęła na jej życie.

Toksyczne osoby można spotkać w każdym miejscu. Takie relacje nawiązuje się nie tylko z partnerami, ale też z rodziną, przyjaciółmi czy współpracownikami. Po czym poznać, że znajomość jest toksyczna?

Anna Lewandowska to jedna z najpopularniejszych kobiet polskiego show-biznesu. Jest nie tylko żoną sławnego piłkarza, ale przede wszystkim trenerką fitness, która inspiruje i motywuje miliony Polek. Nie każdy wie, że jej życie nie było usłane różami.

Psychopaci poruszają niektóre tematy nawet dwa razy częściej, niż osoby niewykazujące tego typu zaburzeń. Warto przyjrzeć się swojemu najbliższemu otoczeniu.

- Wielu moich bliskich to świetne osoby, które kocham i na które mogę liczyć w trudnych sytuacjach. Jednak gdy spotykamy się przy wigilijnym stole, wszystko się zmienia - pisze w liście nadesłanym do redakcji nasza czytelniczka Justyna.

Termin "wysoka wrażliwość" robi ostatnio w Polsce furorę. Coraz więcej ludzi samookreśla się jako osoby wysoko wrażliwe (WWO), pojawiają się kolejne poradniki o dzieciach WWO, rodzicach WWO czy WWO w pracy. Wszystko opiera się na koncepcji amerykańskiej psycholożki Elaine Aron i jej kanonicznym teście "Czy jesteś wysoko wrażliwy". Problem tkwi w jednym: pytania testowe brzmią tak, że trudno nie uznać się za WWO.

Za nami finał programu "Doda. 12 kroków do miłości". Dorota Rabczewska nie ukrywała, że jej początkowe relacje z psychologiem, Leszkiem Mellibrudą, nie należały do najłatwiejszych. Choć nie znalazła miłości wśród uczestników, przyznała, że udział w eksperymencie wiele im dał.

Bliskość to jeden z najważniejszych elementów relacji zarówno romantycznej, jak i przyjacielskiej czy rodzinnej. Każdy z nas jej potrzebuje, ale każdy odbiera ją inaczej. Niektórzy z nas zmagają się z silnym lękiem przed bliskością i zaangażowaniem. Czy twój partner jest filofobem i nie jest w stanie cię pokochać?

Czasami miłość nie wystarcza. To frazes. Ale jakże prawdziwy! Kochają, ale podejmują decyzję o rozstaniu. Trudną decyzję, okupioną bólem i często wieloletnim cierpieniem. Dlaczego jednak kobiety decydują się odejść od ukochanych? Zdrady czy przemoc to brutalne, ale oczywiste powody

- Mamy naturalną tendencję do tego, żeby patrzeć na świat przez pryzmat naszych własnych doświadczeń. Więc jeśli mamy pozytywne relacje z rodzicami, to wydaje nam się, że wszystkie rodziny takie relacje mają. A tak nie jest - mówi w rozmowie z kobieta.gazeta.pl psycholożka Monika Dreger.

Rozstania zazwyczaj nie są łatwe i przyjemne. Czasami jednak przeradzają się w prawdziwy koszmar. Kilka osób opowiedziało nam o tego typu przykrych doświadczeniach.

- Najważniejsze jest słuchanie. Poza tym dobrze jest zapewnić osobę chorą, że zrobimy wszystko, aby jej pomóc. Warto też zapytać, jakiego wsparcia konkretnie potrzebuje. Mogą to być jakieś prozaiczne czynności, jak na przykład zrobienie zakupów spożywczych czy odebranie dziecka ze szkoły. I nie rozmawiajmy tylko o chorobie - mówi psychoonkolog Małgorzata Ciszewska-Korona.

Marketingowcy wymyślają coraz więcej sztuczek psychologicznych, które mają zwiększyć sprzedaż. Wpływają na zachowanie kupujących oraz nakierowują ich na zakupowe decyzje. A wszystko, dzięki pewnym zagrywkom.

Ewa Chodakowska niedawno za pośrednictwem swoich social poinformowała, że rozpoczęła studia na uniwersytecie SWPS. - "(...) Czuję, że wybrany przeze mnie kierunek - PSYCHOLOGIA - zrewolucjonizuje niejedną płaszczyznę w moim życiu" - napisała na Instagramie. Zapytaliśmy Ewę o to, jak odebrali ją inni studenci. Zobaczcie, co nam odpowiedziała.

Osoby silnie psychicznie w wielu sytuacjach życiowych radzą sobie znacznie lepiej od innych. Są w stanie podejść do spraw racjonalnie i "na chłodno". Tłumaczą sobie porażki i godzą się z tym, co nie zawsze idzie po ich myśli. Jak znajdują w sobie tę siłę?

Czy możliwe jest przewidzenie przyszłości związku? Jeśli nie mamy zdolności jasnowidzenia, może to być raczej trudne. Istnieją jednak takie zachowania, które mogą zwiastować zbliżający się rozpad relacji.

De Barbaro: Dość dużo do mnie pisze zakonnic. Powiedziałabym chyba, że ex aequo z nauczycielkami to jest najczęściej pisząca do mnie grupa zawodowa. Czytająca "Czułą przewodniczkę" częściowo w ukryciu, ponieważ, jak jedna z nich napisała, "ta książka raczej nie trafi do zakonnej biblioteczki".

Miłość to przewrotne uczucie. Szczególnie na początku związku nie możemy być pewni drugiej strony. Czy na pewno nas kocha? Czy to coś poważnego? Też zadajesz sobie te pytania? Oto 10 znaków, które świadczą o tym, że druga strona też jest zaangażowana.

Promocje, muzyka czy układ asortymentu na półkach. Aby zachęcić nas do wydawania większych kwot pieniędzy, sklepy stosują wiele skutecznych sztuczek, na które łatwo się nabrać. Jeśli zależy ci na oszczędzaniu i przemyślanych zakupach, warto je znać.

Ta historia wstrząsnęła światem. Jeden z bliźniaków został pozbawiony genitaliów przez błąd medyczny. Zrozpaczeni rodzice usłyszeli, że ich syn nigdy nie będzie miał życia seksualnego i nie zostanie ojcem. Wtedy na ich drodze pojawił się psycholog, który twierdził, że Bruce może stać się Brendą, przynajmniej w teorii. Jak się później okazało, był to najokrutniejszy eksperyment w historii psychologii.

Zdrada emocjonalna to coraz częstszy problem związków partnerskich i małżeńskich. Jak dotąd za zdradę zwykło uważać się dobrowolne odbycie stosunku płciowego z osobą nie będącą stałym partnerem. Ale to jest klasyczne podejście do zjawiska zdrady. W czasach, kiedy coraz częściej zawieramy wirtualne znajomości, mnóstwo czasu spędzamy w pracy i poza domem, problemem stają się znajomości, w które angażujemy swoją sferę uczuciową bez konieczności odbycia kontaktów fizycznych. Taka zdrada emocjonalna może być równie bolesna dla naszego partnera, co zdrada fizyczna.

Pozytywne myślenie nie jest tylko sloganem rzucanym przez popularnych trenerów i coachów. Pomaga ono pokonywać trudności i wyznaczać sobie wciąż nowe cele. Już dziś zacznij myśleć pozytywnie razem z nami!

- Mam wrażenie, że jako eksświadkowie zmagamy się z pewnego rodzaju stresem pourazowym. Przez lata, niemal od wczesnego dzieciństwa, programowano nas, by wyczekiwać wieści wojennych, epidemii, kryzysów na świecie. Odkąd pamiętam, Armagedon był tuż za rogiem i każda wiadomość w mediach to był znak, że to już zaraz, za chwilę - mówi Sara, która przez wiele lat należała do organizacji świadków Jehowy.

- Podrywała mnie, a gdy w delikatny sposób dałem jej do zrozumienia, że nie jestem zainteresowany, zaczęła się na mnie mścić. Słyszałem niemal każdego dnia, że do niczego się nie nadaję i nigdy nie znajdę sobie żadnej innej pracy. Dla studenta z małym doświadczeniem zawodowym takie słowa były bardzo krzywdzące - opowiada Mateusz, który był ofiarą mobbingu ze strony swojej szefowej.

Od mniej więcej trzech lat wiem, że jestem OWW, czyli osobą wysoko wrażliwą. Ta świadomość całkowicie zmieniła moje życie. Zawsze miałam rozbudowany świat wewnętrzny, przy głośnych i przebojowych osobach czułam się jak szara myszka, a gdy byłam głodna, nie mogłam się uczyć ani pracować. Nie sądziłam jednak, że te cechy mają wspólne podłoże.