zdrowie
-
"Rozumiem, że macie wywalone na cudze dzieci, ale przedszkole to nie szpital, chore dziecko zostaw w domu"
Pewne rzeczy wydają się być logiczne, o ile nie masz dzieci i pracy. Jedno i drugie potrafi mocno zaangażować, a kiedy do domu wkracza choroba, pojawiają się dziwne pokusy: a może by tak udawać, że to się nie dzieje? Może by tak posłać kaszlącego malca jeszcze na jeden dzień do przedszkola? A może właśnie zdrowieje drugą dobę na antybiotyku, w zasadzie nic mu nie jest, niech już wraca do dzieci...
-
Domowa "bomba witaminowa" na włosy. Zacznął rosnąć jak grzyby po deszczu
Co zrobić, aby włosy rosły szybciej i nie wypadały? Oto przepis na domowy koktajl, który w wielu przypadkach okazuje się bardzo pomocny. Podpowiadamy krok po kroku, jak go przygotować.
-
9 zł. Tyle potrzeba, żeby cieszyć się gładką skórą przez całą jesień. Ta maść to prawdziwa perełka
Jesienią i zimą nasza skóra jest narażona na zaczerwienienia i przesuszenia. Z tego względu powinnyśmy szczególnie o nią zadbać. Z pomocą przychodzi maść, którą kupisz w każdej aptece. Kosztuje zaledwie 9 zł, a działa lepiej niż drogie kosmetyki.
-
Chodzisz cały czas w biustonoszu? To błąd! Po latach możesz tego żałować
W ostatnich latach coraz więcej kobiet rezygnuje z noszenia biustonoszy. Często jednak, gdy decydujemy się na taki krok pojawia się pytanie: czy jest to zdrowe?
-
Czy można jeść banany z czarną skórką? Niektórzy uważają, że jest słodszy. Zwróć uwagę na jedno
Czasami zdarza się, że specjalnie czekamy, aż na skórce bananów pojawią się ciemne plamki. Właśnie wtedy owoc jest najsłodszy i bardzo dojrzały, co często wykorzystujemy podczas pieczenia różnych ciast na bazie bananów. Zanim jednak je zjemy, dobrze przyjrzyjmy się plamom. Może okazać się, że ich zjedzenie nam zaszkodzi.
-
Robisz 10 tysięcy kroków każdego dnia? Już nie musisz. Fizjoterapeuta wyjaśnia
Dosyć często możemy spotkać się z opinią, że 10 tysięcy kroków dziennie to absolutne minimum. Wiele osób układa nawet tak swój plan dnia, by zrealizować ten cel. Okazuje się jednak, że nie zawsze musimy być aż tak bardzo ambitni.
-
Czy można wypić napój, w którym utopiła się muszka? Mikrobiolożka mówi jasno
Pewnie nie raz zdarzyło ci się, że w twoim napoju wylądował jakiś owad. Możesz zastanawiać się, jak powinniśmy zachować się w takiej sytuacji. Wyłowić nieproszonego gościa i wypić napój czy od razu wylać go, by nam nie zaszkodził? Mikrobiolożka wskazuje tylko na jedną odpowiedź.
-
111-latek zdradził swój przepis na długie życie. Dla innych ma 3 proste rady
W sierpniu Tripolino Giannini - najstarszy żyjący we Włoszech mężczyzna - obchodził 111. urodziny. Na przyjęciu stawili się krewni, przyjaciele, a nawet władze Ceciny, w której mieszka senior - choć życzenia płynęły z całego świata. Wiele osób zastanawia się również, w czym tkwi sekret długowieczności. Tripolino Giannini postanowił uchylić rąbka tajemnicy.
-
Czy spanie w skarpetkach jest zdrowe? Lekarz stawia sprawę jasno
Wiele osób, szczególnie zimą, lubi spać w skarpetkach. Dzięki nim nie marzną stopy, a dodatkowo wydaje się, że organizm lepiej trzyma ciepło. Jaki wpływ na nasze zdrowie ma spanie w skarpetkach?
-
Niegdyś była "królową aerobiku". Za idealną sylwetką kryła się mroczna historia
W latach 80. okrzyknięto ją "królową aerobiku". Wszystko za sprawą wydanej w 1982 roku kasety VHS "Jane Fonda's Workout", która rozsławiła ćwiczenia w domu i zdrowy styl życia na całym świecie. Obecnie Jane Fonda - amerykańska aktorka i fit-rewolucjonistka - ma 85 lat, ale formy mogłoby jej pozazdrościć wiele młodszych kobiet. Nie każdy jednak wie, że za idealną sylwetką kryła się mroczna historia.
-
Ojciec Rydzyk ma kłopoty. Chodzi o darowizny i TV Trwam
-
Kolor tego swetra to hit sezonu 2023/4. Tani, a modny model KIK robi furorę. Podobne w Sinsay i Lidl
-
Back to school, back to jesień, back to chandra i zmęczenie. Powrót stresu czas start!MATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Zobaczyła obiad swojej córki u babci i zamarła. "Zrobiłam rodzicom awanturę"
-
Pierścionek więźniarki z obozu odnalazł właściciela. Minęło wiele lat
- Kopnął kota tak, że zwierzę częściowo straciło wzrok. Trafi na rok do więzienia
- Kolor, który będzie modny jesienią 2023. Taki manicure wyjątkowo odmładza dłonie
- Można dostać emeryturę po 10 latach pracy? Sprawdź, czy ZUS ją wypłaci
- Ta sukienka z Lidla ubarwi jesienne dni. Jej tajnikiem modny wzór. Podobne znajdziesz w Mohito i Top Secret
- Ojciec Rydzyk znalazł nowe źródło dochodu. Tyle kosztują studia medyczne na jego uczelni
-
"W miesiąc schudłam 5 kg. Wprowadziłam kilka nawyków. To zdziałało cuda"
- W miesiąc schudłam 5 kg. Wprowadziłam przecież tylko kilka nawyków. To zdziałało cuda, dlatego dziś piszę ten list do redakcji. Chce powiedzieć wszystkim kobietom, że się da. Wystarczy uwierzyć w siebie i nie brać zbyt dużo na swoje barki. Każda z nas jest w stanie zrobić to, co sobie zaplanuje. Trzeba być cierpliwym, a w końcu zobaczy się pierwsze rezultaty - pisze w liście do redakcji Karolina, która po kilku próbach zrzucenia zbędnych kilogramów w końcu schudła i osiągnęła upragniony cel. Teraz zwraca się do innych kobiet.
-
Męczy cię nieświeży oddech? Pij regularnie te napary. Problem ustąpi raz-dwa
Co na nieświeży oddech? Problem dotyczy wielu osób, a dla niektórych może być nawet wstydliwy. Okazuje się, że oprócz regularnych wizyt u stomatologa i lekarza, pomogą produkty, które znajdziesz w każdym sklepie. Zwróć też uwagę na zmianę niektórych nawyków.
-
Gdzie wyrzucić pety i wkłady z e-papierosów? Możliwe, że do tej pory segregowałaś je źle
Chociaż segregacja śmieci w Polsce jest obowiązkowa, wiele osób wyrzuca niedopałki po papierosach na chodnik albo spuszcza je w toalecie. Do którego pojemnika powinnyśmy je wrzucać, żeby nie szkodzić środowisku i własnemu zdrowiu?
-
Ta pozycja do snu to zło! Może przyczynić się do powstawania zmarszczek
Wraz z wiekiem pojawienie się zmarszczek jest nieuniknione. Niektórym z nich można jednak zapobiec. Mowa o zmarszczkach sennych, które powstają na skutek nieprawidłowej pozycji podczas snu. Jakiego ułożenia w łóżku powinnyśmy unikać?
-
Jej 10-letnia córka zrobiła sobie akrylowe paznokcie. Teraz nie może ich zdjąć
Marzeniem jej 10-letniej córki były długie, akrylowe paznokcie. Matka dziecka postanowiła zgodzić się na zabieg. Teraz bardzo tego żałuje. Internauci nie dowierzają w jej decyzję. Przez tipsy dziecko "płakało z bólu".
-
Gdzie wyrzucać zużyte podpaski i tampony? Nie wszystkie kobiety o tym wiedzą
Podczas okresu niektóre kobiety wybierają podpaski, inne tampony. Niezależnie od tego, co wolisz, wyrzucanie zużytych produktów higienicznych powinno się odbywać w ten sam sposób. Do tej pory lądowały w muszli klozetowej? Więcej tego nie rób!
-
Co mówią twoje pięty? Wiele osób nie ma pojęcia, że to może być objaw choroby
Popękane pięty to problem, który dotyka wielu osób. Nic dziwnego, w końcu nasze stopy dźwigają cały ciężar naszego ciała. Jednak przyczyn może być wiele, od źle dobranego obuwia, złą pielęgnację, czy problemy związane z naszym organizmem. Dlatego suchych i popękanych pięt nie można lekceważyć.
-
Domowe sposoby na chrapanie. Połóż się w tej pozycji. Zminimalizujesz problem i prześpisz całą noc
Chrapanie to problem, który spędza sen z powiek nie tylko chrapiącym, ale także ich partnerom. Jak temu zaradzić? Podpowiadamy domowe sposoby na chrapanie, które pozwolą obu stronom na spokojny sen.
-
Jak szybko pozbyć się malinek? Lekarz zdradza niezawodny sposób. Nie pozostanie nawet ślad
Malinka to charakterystyczny ślad na skórze, który najczęściej robimy drugiej osobie na szyi. Jak sprawić, by zniknął błyskawicznie? To prostsze niż może się wydawać. Niezawodny sposób w dwóch krokach zdradził pewien lekarz.
-
Ile włosów wypada dziennie? Możesz gubić ich mniej. Wystarczy jeden trik
Wypadanie włosów to naturalny proces. Problem zaczyna się w momencie, gdy tracimy ich zdecydowanie za dużo. Co zrobić w takiej sytuacji? Poznaj sprawdzone triki na wzmocnienie cebulek.
-
Doda zdradza sekrety swojej diety i boskiej sylwetki. Ma jedną radę dla kobiet po 35 r. ż. "Ja tak zrobiłam"
Doda może pochwalić się wprost perfekcyjną figurą. Gwiazda regularnie dostaje od swoich fanów na Instagramie pytania dotyczącego tego, jak dba o formę. W jednym z ostatnich nagrań postanowiła podzielić się kilkoma wskazówkami odnośnie swojej diety i aktywności fizycznej. Zdradziła też, jaką radę ma dla kobiet, które skończyły 35 lat.
-
Sięgasz po kawę o poranku? To błąd. Dietetyczka wyjaśnia, o jakiej porze najlepiej pić małą czarną
Kiedy najlepiej pić kawę, aby nie zaszkodzić zdrowiu? Wiele z nas sięga po filiżankę tuż po przebudzeniu, inni zaś czekają z dawką kofeiny aż do popołudnia. Który sposób jest prawidłowy? Sprawdzamy, co na ten temat mówi ekspertka.
-
"Chciałam schudnąć. Wprowadziłam pewną zmianę. Pierwsze efekty? Już po 4 dniach"
"Czułam kiedy organizm wysyłał do mojego mózgu pewne sygnały o tym, co jest dla mnie dobre, a co złe. Często objawiało się to w samopoczucie i ogólnym wyglądzie. Kiedy jadłam zbyt dużo, to puchłam, a jak byłam przemęczona to zbierało mnie na wymioty. I choć wydaje się to banalne, to łatwiej żyło mi się z taką świadomością. Doszłam także do momentu, kiedy poczułam, że mimo wielu aktywności fizycznych, nie widzę efektów i nie czuję się dobrze w swoim ciele. Chciałam zmiany ."
-
Przez byłego męża wylądowała w szpitalu. Wymiotowała czarną krwią. "Byłam chodzącym trupem"
W maju 2000 roku Katarzyna Figura wyszła za mąż za Kaia Schoenhalsa. 12 lat później ujawniła, że ona i jej córki są ofiarami przemocy domowej. Teraz w rozmowie z "Vivą!" aktorka wróciła wspomnieniami do bolesnych wydarzeń sprzed lat.
-
Prowadziła "Dieta czy cud". Przeszła operację żołądka i schudła 11 kg. "Cały czas mam ochotę na kurczaka"
W 2019 roku na antenie TVN Style pojawił się program "Dieta czy cud?", którego bohaterką była Kinga Zawodnik. Gwiazda od lat zmagała się z otyłością, a niedawno postanowiła poddać się operacji bariatrycznej. Jak teraz wygląda?
-
Schudła 30 kg w pół roku. Jak to zrobiła? "Żadnych operacji, tabletek"
Rachael Sacerdoti na co dzień mieszka w Londynie. Jest influencerką oraz coachem, prowadzi zajęcia dla kobiet z zakresu samorozwoju i wspiera je w "życiowych przemianach" - tak wynika z informacji, zawartych w jej mediach społecznościowych. Sama wcześniej przeszła ogromną metamorfozę: schudła 30 kilogramów w ciągu sześciu miesięcy.
-
Wymieszaj z wodą i przelej do butelki. Domowe elektrolity pomogą ci przetrwać nie tylko upały
W upalne dni picie odpowiedniej ilości wody to podstawa. Zamiast sięgać po soki czy napoje gazowane, przygotuj domowy izotonik. Uzupełnisz elektrolity i dostarczysz organizmowi składników mineralnych.
-
Robię dziurki w paście do zębów. Uporczywy problem jest jedynie wspomnieniem
Nieestetyczne plamy z kamienia w toalecie to problem, który pojawia się w wielu łazienkach. Wielokrotne próby szorowania często spełzają na niczym. Na szczęście istnieje trik, dzięki któremu wszelkie osady znikną. Sięgnij po produkt, który używasz codziennie.
-
Pij jeden kubek dziennie, a włosy zaczną rosnąć jak szalone. I nie wydasz ani grosza!
Ten popularny chwast to skarbnica drogocennych dla naszego organizmu składników odżywczych. Rośnie praktycznie wszędzie, i wcale nie jest to przesada. Porasta zarówno pola, łąki, wilgotne lasy, zarośla, polne drogi, ogródki, jak i tereny zielone w miastach. Z pewnością pamiętamy spotkania bliskiego stopnia z tą rośliną z czasów dzieciństwa, po których zostawała nam na nogach bolesna pamiątka w postaci piekących podrażnień skóry. A to za sprawą kłujących włosków, które znajdują się na jej liściach.
-
Chcesz mieć piękną i jędrną skórę bez zmarszczek? Zapomnij o botoksie. Wystarczy 13 złotych
To ukojenie na wszelkiego rodzaju obrzęki i oparzenia - z takimi właściwościami roślina ta głównie jest kojarzona. Ale to nie koniec jej możliwości! Doskonale bowiem sprawdza się też w kuracji przeciwzmarszczkowej i pielęgnacyjnej. Maść na jej bazie z pewnością dostaniesz w najbliższej aptece, i to za kilkanaście złotych.