Domowe sposoby walki z cellulitem

Dotyka około 80% kobiet na całym świecie. Jednak z pewnością 100% z tych, które są jego posiadaczkami szczerze go nienawidzą. Cellulit to zmora, z którą wciąż toczymy boje...

Walka z cellulitem to zmora niemal każdej kobiety. Chcąc się go pozbyć uciekamy się do przeróżnych sposobów. Firmy kosmetyczne prześcigają się w wymyślaniu skutecznych broni, które mają za zadanie zmniejszenie obwodów bioder , brzucha ,czy ud , oraz wygładzenie skóry.

Doceniamy starania poducentów kosmetyków, ale chcąc zrzucić zbędne kilogramy i pozbyć się defektów niekoniecznie musimy odchudzać również nasz portfel. Istnieją również domowe sposoby na pozbycie się pomarańczowej skórki. Oto kilka z nich:

1) Okłady z cytryny - w uda oraz pośladki wmasujcie świeżo wyciśnięty sok z cytryny z dodatkiem startego imbiru. Następnie otulcie ciało folią spożywczą i ciepłym kocem. Cytryna ma właściwości wybielające, natomiast w połączeniu z ciepłem działa detoksykująco.

fot.shutterstockfot.shutterstock fot.shutterstock

2) Masaż limfatyczny - każda z nas lubi być masowana. Masażu profesjonalisty oczywiście nie zastąpimy własnymi rękami, ważne jest natomiast, aby wyrobić sobie nawyk masowania. Używamy do tego szorstkiej rękawicy, gąbki, lub ostrej szczotki. Wykonuj go codziennie przed prysznicem. Masuj ciało ruchami okrężnymi jednocześnie ugniatając. Zacznij od kostek, przesuwając się w górę nóg, pośladków, brzucha, aż do serca. Ma to na celu przesunięcie limfy wraz ze zbędnymi produktami przemiany materii.

fot.shutterstockfot.shutterstock fot.shutterstock

3) Peeling kawowy - pisaliśmy już o kawowych kosmetykach. Peeling z fusów kawy mielonej działa wygładzająco. Polecam mieszankę kawowych fusów z balsamem do ciała oraz kilkoma kroplami olejku cynamonowego. Wyszczuplające i ujędrniające właściwości kofeiny z korzenno - słodkawym aromatem cynamonu działa rozgrzewająco na nasze ciało. Przy aplikowaniu tej mieszanki warto wykonywać masaż. Jeśli robimy to co najmniej 2 razy w tygodniu rezultaty w postaci gładszych partii ciała będą mogły być widoczne już po miesiącu. Niestety musimy się później przygotować do sprzątania łazienki...

Kawowe kosmetykiKawowe kosmetyki Fot. Shutterstock

4) Scrub z cukru - do przygotowania potrzebny będzie gruboziarnisty cukier (najlepiej trzcinowy, lub brązowy - jest lepszy, gdyż naturalniejszy, choć ten ze spożywczego białego cukru będzie równie skuteczny), mieszamy go z olejkami eterycznymi na przykład cytrynowym, lub pomarańczowym, lub sokiem z aloesu.

fot.shutterstockfot.shutterstock fot.shutterstock

5) Domowa endermologia - trzeba zaopatrzyć się w gumową bańkę (najlepiej chińską - dostępna w aptece w ilości 4 sztuk w komplecie, cena ok. 30zł) oraz posmarować skórę balsamem, bądź oliwką. Przykładamy bańkę, naciskamy i puszczamy. Powoduje to zassanie naszej skóry. Przesuwamy ją wolnym posuwistym ruchem po udzie.

fot.shutterstock

Dodatkowo przepis :

4 łyżeczki kawy rozpuszczalnej 2 łyżeczki kakao (naturalne,niesłodzone) 4 łyżeczki imbiru 4 łyżeczki cynamonu 4 łyżeczki spirytusu salicylowego 4 łyżeczki oliwy lub oleju

Warto spróbować, szczególnie, że oprócz wygospodarowania czasu nie kosztuje nas to wiele :)

Katarzyna Bigos

Czy wy macie jakieś ulubione sposoby na walkę z cellulitem? Podzielcie się z nami!

Kremy antycellulitowe

Spalaj szybko kalorieSpalaj szybko kalorie fot. Shutterstock

Więcej o: