pielęgnacja ciała

W czasie wykonywania tego domowego zabiegu między innymi pobudzasz krążenie, wygładzasz i ujędrniasz skórę. Musisz jednak pamiętać o regularności. O czym jeszcze warto wiedzieć? Oto nasz mini poradnik.

Wiele osób nie wyobraża sobie kąpieli bez użycia gąbki. Jednak okazuje się, że nie jest to najzdrowsze dla naszego ciała. Jak podkreśla na swoim kanale na TikToku dermatolog o nicku drcharlesmd1, mycie się gąbką jest odrażające i niewłaściwe.

Zbliża się wiosna. Niebawem będziemy stopniowo zamieniać ciepłe buty na czółenka, półbuty i szpilki. Co możemy zrobić, by nasze stopy prezentowały się doskonale? Oto domowe sposoby, które w wielu przypadkach okazują się pomocne.

Olej z czarnuszki to naturalne remedium na różne dolegliwości. Znajduje zastosowanie w kuchni, jak i w kosmetyce. Odkryj jego drogocenne właściwości i przekonaj się, że potrafi zdziałać cuda!

Pomogą w razie różnych problemów - wyprysków, przesuszonej skóry, czy łamliwych paznokci. Poznaj tanie kosmetyczne hity, które dostaniesz w większości aptek. Wiele z nich cieszy się ogromną popularnością.

Wiele kobiet marzy o tym, aby mieć krągły i jędrny biust. Jednak czy można poprawić jego wygląd bez ingerencji chirurga? Oczywiście, że tak! Oto trzy sposoby, dzięki którym wymodelujesz biust, a nawet delikatnie go powiększysz.

Mydło marsylskie jak sama nazwa wskazuje to kosmetyk, który przywędrował do nas z Francji. Czym się wyróżnia i jakie ma właściwości?

Jak szybko i skutecznie pozbyć się rozstępów lub niedoskonałości? Takie pytanie często zadaje sobie wiele kobiet. Okazuje się, że można je usunąć stosując pewien naturalny olejek, który każda kobieta powinna mieć w swojej kosmetyczce. Sprawdź, jak powinnaś go używać.

W czasie codziennej pielęgnacji wiele z nas zapomina o tym, jak ważna jest pielęgnacja szyi i dekoltu. Możemy spotkać się z opinią, że to one zazwyczaj zdradzają nasz wiek.

Olej lniany należy do najzdrowszych produktów ogólnie dostępnych w sklepach. Ziarenka lnu kryją w sobie o wiele większe bogactwo niż szeroko reklamowane ziarna chia. Sprawdź, jak wykorzystać olej lniany dla zdrowia i urody.

Olej konopny cieszy się w ostatnim czasie ogromną popularnością. Produkt ten wykazuje nie tylko właściwości prozdrowotne, ale także jest świetnym dodatkiem do pielęgnacji skóry.

Mleko to bogate źródło białek, witamin i składników mineralnych. Przyda się nie tylko w kuchni. Poznaj jego nietypowe zastosowania.

Orzeźwienie, poprawa odporności, a nawet przyspieszenie metabolizmu. To główne korzyści wynikające z wprowadzenia zimnych pryszniców do codziennej rutyny. Podpowiadamy, jak zacząć to robić.

Po ugotowaniu ziemniaków twoim naturalnym odruchem jest wylanie po nich wody? Zatem ten tekst jest właśnie dla ciebie. Taką wodę po ziemniakach można bowiem wykorzystać jako tani i naturalny środek do pielęgnacji włosów oraz ciała. Idealnie sprawdzi się również podczas sprzątania, a także jako nawóz do roślin.

Peeling kawitacyjny, enzymatyczny czy gommage to zabiegi, które mają za zadanie oddziaływać na skórę w taki sposób, by cera stawała się zdrowsza. Warto wiedzieć, na czym polegają i komu się przydadzą, a kto powinien ich raczej unikać.

Olej z czarnuszki to specyfik, który pomaga w przypadku różnych problemów zdrowotnych. Wykorzystuje się go zarówno jako cenny kosmetyk, jak i w kuchni, w roli dodatku do potraw.

Maść arnikowa to niedrogi preparat, który potrafi zdziałać cuda. Zazwyczaj stosuje się ją na siniaki. Okazuje się jednak, że produkt ten możemy wykorzystywać także w domowej kosmetyce.

W ostatnich latach coraz więcej marek kosmetycznych wprowadza do swojej oferty żele aloesowe. Produkty tego typu cieszą się ogromną popularnością nie tylko ze względu na skuteczność, ale także uniwersalność.

Zdaniem wielu osób nic nie budzi lepiej niż poranny prysznic. Dzięki tej czynności na samym początku dnia czują się bardzo świeżo. Jednak czy to dobry nawyk?

Maść z witaminą A to wielofunkcyjny produkt. Jak ją stosować? W przypadku jakich problemów skórnych jest szczególnie pomocna? Podpowiadamy.

Krostki na pośladkach to dosyć powszechna bolączka. Na skórze w tych rejonach znajduje się wiele gruczołów łojowych. Gdy są zablokowane, tworzą się tego typu zmiany. Jak im zapobiec i jak z nimi walczyć? Mamy cztery wskazówki.

Pomogą w razie wyprysków, przesuszonej skóry, łamliwych paznokci. Poznaj tanie kosmetyczne hity, które dostaniesz w większości aptek.

Szczotkowanie ciała to domowy zabieg, który cieszy się coraz większą popularnością. Jak go wykonywać i jakich efektów możesz się spodziewać? Jakie są przeciwwskazania? Podpowiadamy.

Siedząc w domu zdarza ci się ominąć prysznic i w dodatku cały czas nosisz te same "domowe" ubrania? To jedna z gorszych rzeczy, którą możesz zrobić swojej skórze. Co się dzieje, kiedy rezygnujesz z codziennych kąpieli?

Ewa Chodakowska podzieliła się na Instagramie swoim sprawdzonym, domowym sposobem na piękną skórę. To peeling z naturalnych składników, które są tanie i łatwo dostępne w sklepach.

Ciągłe mycie przesusza dłonie? To obecnie bardzo powszechny problem. Podpowiadamy, jak możesz zadbać o tę część ciała.

Depilacja bikini to zabieg, który do pewnego czasu nie cieszył się zbyt dużą popularnością, a kobiety wstydziły się o nim mówić. Obecnie wykonuje się go chętnie, różnymi metodami, często również w profesjonalnych salonach kosmetycznych.

Przez suche powietrze i niskie temperatury twoja skóra jest szorstka? Marzysz, by była ona gładka, także zimą? Mamy dla ciebie rozwiązanie, dzięki któremu dodatkowo odprężysz się i zrelaksujesz.

Co zrobić, aby zmniejszyć istniejący już cellulit oraz zapobiegać jego powstawaniu, w zależności od wielkości naszego budżetu? O poradę w tej kwestii poprosiliśmy ekspertkę - dr n. med. Beatę Dethloff.

Odpowiednia pielęgnacja skóry po sezonie letnim jest niezwykle istotna. Słońce, wysoka temperatura czy słona woda, negatywnie wpływają na jej kondycję. Jak skutecznie zadbać o ciało i cerę, by przez długie lata cieszyły się nienaganną kondycją? Podpowiadamy!