cellulit

Wiele kobiet zmaga się z cellulitem. Kiedyś przyznała się również do tego Anna Lewandowska, która, choć regularnie ćwiczy i zdrowo się odżywia, to także ma problem z pomarańczową skórką. Postanowiłam sprawdzić, czy istnieją ćwiczenia, które pomogą w walce z cellulitem.

Aleksandra Żebrowska podzieliła się na Instagramie zdjęciem, które zrobiła w czasie ciąży. Na fotografii pozuje nago, pokazując cellulit na swoich udach. Post podbił serca internautek. - Za to co piszesz i pokazujesz ogromne dziękuję - piszą w komentarzach.

Mezoterapia igłowa cieszy się coraz większą popularnością jako zabieg poprawiający urodę. Stosowana jest przede wszystkim do niwelowania objawów starzenia się skóry, ale także do likwidowania przebarwień, leczenia łojotoku czy cellulitu oraz w przypadku słabych i wypadających włosów. Profilaktycznie można z niej korzystać już około 30. roku życia. Sprawdźmy, na czym polega i jakie są efekty mezoterapii igłowej.

Jedna z fanek zapytała trenerkę o to, jak poradzić sobie z cellulitem. Odpowiedź Anny Lewandowskiej może zaskoczyć wiele osób. Okazuje się, że trenerka ma niezawodny sposób na ten problem.

Julia Wieniawa opublikowała na swoim InstaStory nagranie z salonu kosmetycznego. Aktorka, która znana jest ze świetnej formy i dbania o swoje ciało, poddała się popularnemu w ostatnim czasie zabiegowi endermologii. To łatwy sposób na zredukowanie tkanki tłuszczowej, wygładzenie cellulitu i ujędrnienie skóry.

Cellulit to udręka wielu kobiet. Pomarańczowa skórka najczęściej pojawia się na udach i pośladkach. Sama nie zniknie, dlatego warto wdrożyć pewne działania, które pomogą zniwelować jej widoczność. Koniecznie przetestuj poniższe metody.

Chcesz wyszczuplić brzuch i uda bez wysiłku? Są na to sposoby! Dzięki tym kosmetykom zredukujesz tkankę tłuszczową bez forsowania się na siłowni.

Anna Lewandowska postanowiła pokazać swoim fankom oraz fanom na Instagramie, jak wygląda jej domowe spa. Trenerka opublikowała relację, na której pokazała wszystkie stosowane przez nią kroki. Jeden z nich to bardzo skuteczny sposób na usunięcie cellulitu.

Czytamy w sieci o wielu zabiegach kosmetycznych, które pomogą nam zwalczyć cellulit. Większość z nich można wykonać w salonach kosmetycznych za duże pieniądze, jendakże domowymi sposobami także możemy osiągnąć upragniony efekt. Który produkt nam w tym pomoże?

Cellulit, zwany również skórką pomarańczową, to zmora wielu kobiet. Statystycznie mówi się, że ma go ponad 80 proc. pań. Istnieje jednak prosty oraz bardzo tani sposób, by ujędrnić i wygładzić skórę, a co za tym idzie, pozbyć się cellulitu. Wystarczą zaledwie 2 minuty dziennie, by zauważyć efekty.

Cellulit to największa zmora kobiet. Czasami wydaje się, że walka z nim przypomina walkę z wiatrakami. Niby robimy wszystko tak, jak trzeba, ale efektów jak nie było, tak nie ma. Ten trening może okazać się światełkiem w tunelu. Podpowiadamy, które ćwiczenia są najskuteczniejsze przy zwalczeniu cellulitu.

Szczotkowanie na sucho to prosty i tani zabieg, który bije rekordy popularności. Nie tylko zmniejsza cellulit, ale działa również jak peeling i relaksujący masaż.

Anna Lewandowska opublikowała na swoim Instagramie zdjęcie, na którym twierdzi, że widać, że trenerka ma cellulit. Na odpowiedź swoich fanów nie musiała długo czekać.

Szczotkowanie ciała na sucho to sposób domowej pielęgnacji, który bije ostatnio rekordy popularności. Nic dziwnego! Jest tani, prosty, a daje spektakularne efekty. Ważna jest tu jednak regularność. Podpowiadamy, jak prawidłowo szczotkować ciało na sucho, aby szybko zobaczyć efekty.

Aleksandra Żebrowska po raz kolejny opublikowała na Instagramie swoje zdjęcia, na których pokazała, jak wygląda jej ciało w ciąży. Fanki były pod wrażeniem, zasypując kobietę licznymi komplementami.

Cellulit to problem, z którym zmaga się niemal 90 procent kobiet. Niestety, walka z nim nie należy do najłatwiejszych, jednak odrobina systematyczności może przynieść naprawdę spektakularne efekty. Oto 3 niezawodne sposoby na cellulit, dzięki którym pożegnasz się z pomarańczową skórką.

Idealne zdjęcia, ciała bez skazy i perfekcyjne proporcje - do tego przyzwyczaiły nas okładki pierwszych stron gazet oraz większość kampanii reklamowych. Jednak wizerunki gwiazd, które najczęściej widzimy w kolorowych magazynach, są dalekie od tych w rzeczywistości. One jednak akceptują siebie całkowicie i otwarcie pokazują wszelkie niedoskonałości.

Chyba każda kobieta wie, że walka z cellulitem nie jest łatwa i często zmagają się z nim nawet szczupłe osoby. Istnieją jednak sposoby, które przy odrobinie systematyczności, pozwalają skutecznie się go pozbyć. Oto sprawdzone sposoby Anny Lewandowskiej, dzięki którym pożegnasz skórkę pomarańczową raz na zawsze.

Co zrobić, aby zmniejszyć istniejący już cellulit oraz zapobiegać jego powstawaniu, w zależności od wielkości naszego budżetu? O poradę w tej kwestii poprosiliśmy ekspertkę - dr n. med. Beatę Dethloff.

Anna Lewandowska chętnie dzieli się ze swoimi obserwatorami nie tylko poradami treningowo-dietetycznymi, lecz także urodowymi. Na swoim blogu podzieliła się sprawdzonym przepisem na scrub, który skutecznie zwalcza cellulit.

Fitblogerka, "Ania Trenuje" przekonuje, że cellulit to żaden powód do wstydu. I chociaż jej ciało jest szczupłe i wysportowane problem "pomarańczowej skórki" również jej dotyczy. Jak sobie z nim radzi?

Dermapen to urządzenie, za pomocą którego można w skuteczny sposób poprawić wygląd skóry w praktycznie każdym miejscu na ciele. Swoim wyglądem przypomina ołówek lub długopis, a jego główną funkcją jest wykonywanie mikronakłuć, które pobudzają skórę do regeneracji. Urządzenie działa w pełni automatycznie, a precyzja, z jaką wykonuje zabieg jest znacznie lepsza w porównaniu z innymi, klasycznymi metodami. Dermapen ma także tę zaletę, że stosować go można u pacjentów z nawet cienką i delikatną skórą, która wrażliwa jest na zabiegi dermatologiczne i kosmetyczne. Co warto wiedzieć o zabiegu z użyciem tego urządzenia? Jakie są wskazania, przeciwwskazania oraz efekty?

Jednym z zabiegów, który cieszy się w ostatnich latach sporą popularnością jest sonoforeza, która jest skuteczną metodą leczenia cellulitu, trądziku, rozstępów oraz różnych przebarwień skóry. Lecznicze właściwości tego zabiegu są uzyskiwane poprzez stymulację skóry za pomocą ultradźwięków. Co warto zatem wiedzieć o sonoforezie przed udaniem się do specjalisty? Jakie są główne wskazania do zabiegu i uzyskiwane dzięki niemu efekty?

Karboksyterapia swoją popularność zawdzięcza szerokim właściwościom aplikacyjnym, dzięki którym poprawić można wygląd praktycznie każdego kawałka ciała. Zabieg karboksyterapii pomimo tego, że w pewnych przypadkach jest dosyć ryzykowny, pozwala uzyskać młody i świeży wygląd skóry. Czym zatem jest karboksyterapia, kiedy zdecydować się na zabieg oraz jakie są przeciwwskazania do tego zabiegu kosmetycznego?

Mezoterapia igłowa jest zabiegiem kosmetycznym od lat cieszącym się popularnością wśród osób chcących w efektywny sposób poprawić swoją urodę. Zaliczana jest do jednego z częściej wybieranych zabiegów estetycznych - zarówno w Polsce, jak i na świecie. Mezoterapią igłową przywrócić można naturalny, promienny wygląd skóry na długi czas. Zabiegi mezoterapii przeprowadzane są już od ponad 50 lat, z tego właśnie powodu technikę tę uważa się za dobrze opanowaną i bezpieczną. Co warto wiedzieć o mezoterapii igłowej przed zdecydowaniem się na ten zabieg? Jakie są wskazania oraz przeciwwskazania?

Endermologia jest zabiegiem kosmetycznym, który zyskuje w ostatnich latach coraz więcej zwolenników. Jest tak za sprawą efektywności tej metody, która pozwala w dosyć krótkim czasie poprawić wygląd ciała. Chodzi tutaj głównie o zredukowanie cellulitu w niechcianych miejscach, ogólne wysmuklenie sylwetki, a także poprawienie kondycji skóry. Podciśnieniowy masaż, jakim jest endermologia, to znakomite rozwiązanie dla osób, u których tradycyjne ćwiczenia fizyczne nie przynoszą zadowalających rezultatów. Co trzeba wiedzieć o endermologii przed zdecydowaniem się na zabieg? Jakie są wskazania, a kto powinien jej unikać?

Jessi to trenerka personalna, która uczy kobiety akceptacji swojego ciała. Na jednym ze zdjęć 30-letnia Jessi Kneeland pokazała, że choć uprawia sport, na jej udach wciąż widoczny jest cellulit, który nazywa "swoim fikuśnym tłuszczykiem".

Masaż bańką chińską to doskonała metoda na cellulit. Ale nie tylko. To także doskonały sposób, wspomagający zmniejszenie dolegliwości bólowych kręgosłupa. Czym jest bańka chińska, na czym polega masaż i jak go wykonywać?

Wystarczy odpowiednie ułożenie ciała, wciągnięcie powietrza czy napięcie mięśni, aby z łatwością zamaskować niedoskonałości. Wiedzą o tym w szczególności użytkowniczki Instagrama.

Przyglądasz się szczupłym osobom i zastanawiasz gdzie tkwi sekret ich wyglądu? Autorka książki The Top 100 Diet Secrets Anna Selby przedstawia najlepsze sposoby na odchudzanie. Oto i one.