1. Zamiast tradycyjnego peelingu z tubki, możesz wypróbować bardzo skuteczny, domowy peeling z fusów po kawie . Idealnie złuszcza martwe komórki naskórka i sprawia, że skóra staje się naprawdę miękka.
Innym pomysłem jest wykorzystanie mieszanki oliwy z oliwek z cukrem . Jego kryształki mają właściwości peelingujące, zaś oliwa odżywia i wygładza skórę.
Takie domowe preparaty nic nie kosztują, przynoszą za to świetne rezultaty.
2. O jędrność pośladków zadbasz wykonując masaż za pomocą szorstkiej gąbki (kosztuje zaledwie kilka złotych). Poprawia on krążenie krwi i przepływ limfy, dzięki czemu stanowi skuteczne narzędzie walki z cellulitem.
Po kąpieli wcieraj w skórę krem ujędrniająco-antycellulitowy. Jak najczęściej napinaj mięśnie pośladków (np. podczas stania na przystanku), co pozwoli zachować kobiece krągłości i zapobiec wiotczeniu skóry.
3. Piersi o pięknym kształcie to nie tylko zasługa Matki Natury. Dla zachowania ich jędrności, wykonuj naprzemienne masaże, ciepłym i chłodnym strumieniem prysznica. Ten prosty zabieg poprawia sprężystość skóry i pobudza krążenie krwi. Regularne stosowanie tego triku przynosi widoczną poprawę kondycji skóry.
4. Jednym z najskuteczniejszych sposobów pozbywania się zbędnego owłosienia jest stosowanie pasty cukrowej (przepisy na jej przygotowanie są bardzo różne, dostępne w Internecie). To metoda dość czasochłonna, ale przynosi doskonałe efekty.
5. Wyjątkowo suchą i szorstką skórę łokci, kolan czy pięt, skutecznie nawilżysz i wygładzisz za pomocą aptecznych , niedrogich kremów, zawierających witaminę A, glicerynę i mocznik .
6. Złocistą, trwałą i zdrowszą opaleniznę uzyskasz dzięki łykaniu suplementów diety na bazie beta karotenu . To roślinny związek, który organizm człowieka przekształca w witaminę A. Zwalcza ona wolne rodniki powstające podczas opalania, dzięki czemu spowalnia fotostarzenie skóry.
Tabletki z beta karotenem powinnaś zacząć łykać miesiąc przed planowanym urlopem i w trakcie jego trwania.
7. Stosuj balsamy do ciała z nabłyszczającymi drobinkami . Dzięki nim skóra sprawi wrażenie zdrowszej i bardziej promiennej, zaś ciało będzie wyglądało na bardziej smukłe.
8. Wypijaj co najmniej dwa litry niegazowanej wody mineralnej każdego dnia. Paradoksalnie, im więcej pijesz, tym mniej wody organizm zatrzymuje (nie powstają obrzęki). Dzięki temu będziesz wyglądała szczuplej, a jednocześnie Twoja skóra zostanie doskonale nawilżona od wewnątrz.
alat
