twarz i cia³o

Czy da siê obliczyæ, ile trzeba schudn±æ, by zmiana by³a zauwa¿alna na twarzy? I jakie to ma prze³o¿enie na atrakcyjno¶æ w oczach innych? Wygl±da na to, ¿e nauka znalaz³a odpowied¼ nawet na takie pytania - i to ca³kiem konkretn±.

Na kuchennej pó³ce i w ogródku znajdziesz wszystko, co niezbêdne do upiêkszenia cery metodami naturalnymi. Ju¿ dzi¶ przygotuj domowe maseczki na twarz!

Nowy rok to dobry czas na zmiany na lepsze! Skóra tr±dzikowa jest trudniejsza w pielêgnacji i wymaga konsekwencji oraz niez³omnego powtarzania rutynowych zabiegów. Nie omijaj ¿adnego z nich!

Zacznij 2012 rok z nowymi, lepszymi postanowieniami dla siebie i swojej urody. Trenerzy, kosmetyczki i eksperci w temacie zdrowia radz± na co zwróciæ najwiêksz± uwagê!

Skóra ze sk³onno¶ci± do pêkaj±cych naczynek jest k³opotliwa w pielêgnacji, ale zaczerwienienia mo¿na bez trudu zakamuflowaæ.

Macie problem z zapuszczeniem paznokci, bo wci±¿ siê ³ami± i rozdwajaj±? Przedstawiamy wam kilka sposobów na poprawienie ich kondycji.

Wypryski, blizny potr±dzikowe, rozszerzone naczynka, paj±czki czy siñce pod oczami to defekty, z  którymi wiêkszo¶æ z nas boryka siê na co dzieñ. Dzi¶ nie bêdziemy mieæ problemu ze skutecznymi sposobami ich zamaskowania.

Stany zapalne i wrastanie w³osów w skórê to czêste efekty depilacji. Czy pasta cukrowa faktycznie jest skutecznym sposobem na problem?

Jak wiele z nas przetrzymuje w swoich szafkach kosmetyki, których nie u¿ywamy zbyt czêsto. Same wiemy najlepiej, ¿e niektóre wrêcz latami. Czy wiecie, jaki naprawdê termin przydatno¶ci maj± poszczególne produkty?

Sprawd¼, dlaczego warto je stosowaæ.

Te z nas, które maj± z nimi problem - dobrze wiedz± czym s± rozstêpy. Najczê¶ciej pojawiaj± siê na po¶ladkach, udach, brzuchu a tak¿e piersiach. Jak z nimi walczyæ i czy istnieje skuteczny sposób na pozbycie siê defektu?

Przedstawiamy wam zabiegi kosmetyczne, które maj± za zadanie zmniejszyæ rozszerzone pory i pomóc skórze tr±dzikowej, potr±dzikowej a tak¿e t³ustej/mieszanej.

Olejki eteryczne s± siln± skoncentrowan± dawk± potêgi zió³. Dobrze dzia³aj± na zmys³y, skórê i cia³o. Dowiedz siê, jak je stosowaæ.

Antyoksydanty, wolne rodniki - s³yszymy o nich na ka¿dym kroku, ale czy wiemy co naprawdê kryje siê pod tymi nazwami? Co przy¶piesza starzenie siê skóry, a co pomaga z nim walczyæ?

¦wiecenie siê skóry to twój odwieczny problem? Je¶li chcesz szybko od¶wie¿yæ makija¿ i wyeliminowaæ ma³o atrakcyjny defekt - postaw na bibu³ki matuj±ce!

Zim± skóra jest szczególnie nara¿ona na dzia³anie czynników zewnêtrznych. Nie musisz jednak wydawaæ fortuny, by j± zabezpieczyæ i dobrze chroniæ. Maseczki mo¿esz wykonaæ równie¿ sama!

Rozwi±¿ nasz quiz, dotycz±cy kilku znanych i sprawdzonych metod walki z cellulitem. Potraktuj go jako po¿yteczn± zabawê. Powodzenia!

Niska temperatura, wiatr, ogrzewane pomieszczenia zimow± por± mo¿e sprawiaæ, ¿e czujemy dyskomfort suchej, ¶ci±gniêtej skóry. Zim± potrzebuje ona szczególnej pielêgnacji.

Piêkne w³osy i zdrowe paznokcie dziêki pastylkom z apteki? Czêsto dodatkowe wsparcie witaminowe naprawdê bywa niezbêdne.

Poza odpowiedni± pielêgnacj± skóry z problemami, zwróæcie uwagê na to, co macie na talerzach. Odpowiednia dieta mo¿e przyczyniæ siê do efektywniejszego leczenia tr±dziku.

Dr £ukasz Preibisz z warszawskiej IQ Medica odpowiada na nurtuj±ce Was pytania zwi±zane z chirurgi± plastyczn± i medycyn± estetyczn±...

B³oto jest naturalnym produktem kosmetycznym. Pielêgnacja zwi±zana z udzia³em masek b³otnych to nie tylko przyjemno¶æ dla cia³a, ale wiele korzy¶ci dla zdrowia!

Przegl±d kosmetyków o w³a¶ciwo¶ciach pielêgnacyjnych i rozkosznym zapachu miodu.

Kilka prostych wskazówek jak zadbaæ o d³onie po zimie.

Za jej spraw± dokona³a siê rewolucja. Sta³a siê nowym kanonem piêkna i symbolem dziewczêcego uroku.

Jak ukryæ cienie pod oczami? W jaki sposób nale¿y nak³adaæ korektor? Zobacz instrukta¿ wideo.

Przedstawiamy kompendium wiedzy na temat podk³adów oraz porady eksperta, dotycz±ce tego jak wybraæ podk³ad odpowiedni do cery i w jaki sposób nale¿y go prawid³owo nak³adaæ.

Cellulitu nie zwalczymy przy pomocy nawet najlepszego kremu czy serum. Mo¿emy jednak potraktowaæ je jako narzêdzia wspomagaj±ce redukcjê "skórki pomarañczowej".

Mamy nadziejê, ¿e ten spis u³atwi Wam podejmowanie ¶wiadomych decyzji zakupowych i pomo¿e wybieraæ kosmetyki najbardziej bezpieczne.

Jakie sk³adniki powinien zawieraæ krem na zimê? W jaki sposób nale¿y dbaæ o skórê naczynkow± zim±? Na te i kilka innych pytañ odpowiada dermatolog, dr Agnieszka Bli¿anowska.