Magdalena Polska

Dziennikarka Clare Johnston postanowiła sprawdzić, czy ćwiczenia siłowe mogą realnie odmienić życie osób po 80. roku życia. Jej rodzice, oboje z ograniczoną mobilnością i przewlekłym bólem, rozpoczęli regularne treningi pod okiem specjalisty. Teraz pokazała efekty po roku aktywności.

24 stycznia 2026, 11:02

Leki przeciwbólowe uchodzą za najprostszy sposób na poradzenie sobie z bólem, ale ich nadużywanie może przynieść więcej szkody niż ulgi. Specjaliści podkreślają, że wiele osób sięga po nie zbyt często i bez świadomości. Jak długo można bezpiecznie je przyjmować i kiedy udać się do lekarza?

24 stycznia 2026, 09:51

Powrót śniegów i mrozów wielu osobom wydaje się dobrą wiadomością, w końcu "zima wymrozi kleszcze". Czy to mit, czy może jednak prawda? Sytuacja nie jest taka prosta, jak mogłoby się wydawać.

23 stycznia 2026, 15:01

Ceny energii i paliw sprawiły, że koszty ogrzewania domów poszybowały. W szczególnie trudnej sytuacji znaleźli się właściciele instalacji gazowych, które jeszcze niedawno uchodziły za jedne z najtańszych. Które rozwiązania najbardziej obciążą domowe budżety, a które pozwolą zmniejszyć rachunki?

23 stycznia 2026, 13:33

Klienci sieci McDonald's we Francji w grudniu 2025 roku mogli wyjść z restauracji nie tylko z burgerem i frytkami, ale także z prezentem. I to nie dla dziecka, a dla psa. Sieć przygotowała limitowaną ofertę dla opiekunów zwierząt. Zabawki okazały się hitem.

23 stycznia 2026, 10:42

Ministerstwo Sprawiedliwości dołączyło do 34. finału WOŚP. Na oficjalnej licytacji pojawiło się wyjątkowe doświadczenie. Zwycięzca, który zaproponuje najwyższą kwotę, będzie miał możliwość zwiedzania aresztu śledczego w towarzystwie wiceministerki sprawiedliwości.

22 stycznia 2026, 13:07

Do rządowego wykazu trafił projekt ustawy, który może zmienić sytuację wielu zadłużonych w ZUS. Nowe przepisy zakładają szerokie umorzenia należności, również tych, które są obecnie spłacane lub objęte egzekucją. Dotyczy to jednak konkretnych przypadków.

22 stycznia 2026, 11:25

Mr Sebii został dziadkiem w wieku zaledwie 38 lat. Choć wiadomość o ciąży jego dorosłej córki początkowo go zaskoczyła, dziś muzyk podkreśla, że cieszy się z nowej roli. Przyznaje też, że reakcje ludzi bywają bardzo różne.

22 stycznia 2026, 09:20

Dodatek dla sierot zupełnych to jedno z najmniej znanych świadczeń ZUS. Choć w teorii przysługuje bez względu na wiek, nie każdy może go otrzymać. Kluczowy jest jeden warunek: trzeba pobierać rentę rodzinną. Jednak wdowy mogą o nim zapomnieć.

22 stycznia 2026, 07:41

Czy przy cukrzycy można jeść ziemniaki? Odpowiedź nie jest tak oczywista, jak się wydaje. Dotyczy to też sporej grupy innych warzyw i owoców. Lista produktów, które diabetycy mogą bezpiecznie włączać do jadłospisu, jest długa.

21 stycznia 2026, 20:08

Nieznana sprawczyni podpaliła włosy kobiety na dworcu Warszawa Centralna. Do zdarzenia doszło w weekend. Ofiara o wszystkim opowiedziała w mediach społecznościowych. Zaapelowała o ostrożność i zwróciła uwagę na brak reakcji ochrony dworca. Sprawę bada policja. Mamy też odpowiedź PKP.

21 stycznia 2026, 16:38

Budżet na 2026 rok przewiduje rekordowe środki na wsparcie seniorów, w tym waloryzację świadczeń i wypłatę 13. oraz 14. emerytury. Choć kwoty wzrosną, nie wszyscy będą zadowoleni. Wielu seniorów dostanie mniej niż w poprzednich latach.

21 stycznia 2026, 12:12

Zmieniają się zasady rozliczania kosztów ogrzewania w budynkach wielorodzinnych. Nawet jeśli zakręcisz kaloryfery, nie unikniesz opłaty minimalnej. To nie koniec. Do tego dochodzi obowiązek zdalnych liczników od 2027 roku.

21 stycznia 2026, 10:43

Seniorzy mogą korzystać z wielu ulg, zniżek i rabatów. Dzięki temu mogą zaoszczędzić m.in. na podstawowych wydatkach, podreperować skromny budżet lub po prostu podróżować taniej. Do większości z nich potrzebna jest tylko legitymacja emeryta-rencisty. Na jakie zniżki można liczyć po 60. roku życia?

20 stycznia 2026, 19:19

Wieś Młoty na Dolnym Śląsku od lat 70. żyła w niepewności. Wszystko przez przerwane w stanie wojennym plany budowy elektrowni. Do projektu powrócono po niemal 50 latach. Inwestycja ma kosztować kilka miliardów złotych i wymaga zatopienia całej wsi.

20 stycznia 2026, 14:13

Są przypadki, w których ZUS nie zawsze zna całą historię zatrudnienia, gdy ustala wysokość emerytury. Czasem wystarczy jeden dokument, by zwiększyć ją na stałe. Kto może złożyć wniosek o przeliczenie wysokości świadczenia?

19 stycznia 2026, 19:43

Emerytura to dla wielu osób czas na realizację marzeń. Seniorzy coraz chętniej poza oglądaniem telewizji, spędzaniem czasu na działce i wizytami w sanatorium wybierają podróże zagraniczne. Najnowsze dane pokazują, że mają swoje preferencje.

19 stycznia 2026, 18:54

Turyści korzystają z zimowej aury w pełni. Nie wszyscy jednak potrafią się zachować. Tatrzański Park Narodowy pokazał zdjęcie i zaapelował do odwiedzających go gości. Wszystko przez "instalację artystyczną", którą pozostawiono pod płotem.

19 stycznia 2026, 14:01

Jerzy Owsiak od początku jest twarzą WOŚP. Fundacja o transparentność swoich finansów dba od dawna. Wiadomo więc, że nie pobiera pensji z Fundacji Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Ile zarabia jako prezes zarządu spółki Złoty Melon?

19 stycznia 2026, 10:36

Gwiazda "Ptaków ciernistych krzewów" od lat prowadzi spokojne życie z dala od blasku fleszy. Przed laty była symbolem urody, dziś pokazuje się bez filtrów i retuszu. Z tego powodu ostatnio musiała mierzyć się z falą hejtu.

18 stycznia 2026, 20:28