Natalia Kondratiuk-Świerubska

Maja Staśko skomentowała głośny baner, który pojawił się w trakcie tegorocznego Marszu Niepodległości. Odnosi się on do złej sytuacji demograficznej w naszym kraju. Jego autorzy uznali, że główną przyczyną problemu są kobiety, które zamiast dzieci, posiadają koty i psy.

12 listopada 2025, 11:27

W świecie fitness regularnie pojawiają się nowe trendy. Od jakiegoś czasu coraz większą popularnością cieszy się pewien wyjątkowo skuteczny trening interwałowy. Zajmuje często mniej niż pół godziny i zdaniem wielu zapewnia rewelacyjne efekty.

11 listopada 2025, 15:05

Nigdy nie brałam udziału w Marszu Niepodległości i podejrzewam, że to się nigdy nie zmieni. Wiem jednak, że dla wielu osób to bardzo ważne wydarzenie. Pochodzę z Podlasia i z dawnych lat znam kilka osób, które każdego roku pojawiają się z tej okazji w Warszawie. Wielu mieszkańcom stolicy trudno jest jednak zaakceptować to, jak 11 listopada wygląda ich miasto.

11 listopada 2025, 12:35

Zdrowa i odpowiednio zbilansowana dieta to jeden z najważniejszych elementów troski o zdrowie. Mimo że nasza świadomość w tej kwestii jest coraz większa, często zapominamy o produktach, które są bardzo wartościowe. O jednym z nich przypomniała niedawno dietetyczka dr Paulina Ihnatowicz.

11 listopada 2025, 11:11

Agnieszka Fitkau-Perepeczko słynie z ciętego języka i odważnych opinii. Niedawno aktorka wypowiedziała się na temat swojej sytuacji finansowej, a także porównała ceny w Polsce i Australii. - Nie ma sensu się tym przejmować, po prostu idę i kupuję coś fajnego, niekoniecznie w najdroższym butiku - wyznała.

10 listopada 2025, 15:39

Gdzie możemy wybrać się na kilkudniowy zagraniczny wyjazd samochodem? Niedaleko Polski znajduje się wiele ciekawych miejsc i atrakcji. Oto trzy propozycje, które warto uwzględnić w swoich podróżniczych planach.

9 listopada 2025, 18:09

Szczera komunikacja jest jednym z najważniejszych elementów udanej relacji. Jednak nie wszystkie tematy warto poruszać w trakcie rozmów z partnerami. Jakich kwestii powinniśmy więc unikać? Psycholog Mark Travers podzielił się przydatnymi wskazówkami.

9 listopada 2025, 11:29

Mimo że mydło w kostce wielu z nas wydaje się bardzo uniwersalnym produktem, nie do końca jest to prawda. Warto o tym pamiętać, gdyż jego niewłaściwe zastosowanie może prowadzić do różnych problemów skórnych i zdrowotnych.

8 listopada 2025, 17:08

Mimo że szaliki zapewniają nam komfort w trakcie chłodnych dni, nie każdy lubi je nosić. Co sprawdzi się równie dobrze w jesiennych i zimowych stylizacjach, jeśli nie przepadamy za tego typu dodatkami? Oto kilka ciepłych i stylowych propozycji.

7 listopada 2025, 17:45

Międzynarodowy magazyn podróżniczy "Condé Nast Traveler" regularnie wybiera miejsca, które będą najlepszymi celami podróżniczymi na nadchodzące miesiące. W zestawieniu na 2026 rok znalazła się europejska stolica, która często jest pomijana przez turystów. "Będzie tam mnóstwo rzeczy do zrobienia, zobaczenia i zjedzenia" - dowiadujemy się z wpisu.

7 listopada 2025, 11:02

Sztuczna inteligencja jest w stanie wykonać wiele zadań, a to w najbliższym czasie będzie miało coraz większy wpływ na rynek pracy. Przedstawiciele jakich zawodów mogą czuć się obecnie bezpieczni? Oto kilka przykładów.

6 listopada 2025, 16:05

Polskie miasta w ostatnich latach regularnie są doceniane przez zagranicznych gości. Zwłaszcza jedno z nich robi na nich szczególne wrażenie. "Został niemal całkowicie przebudowany po wojnie, stając się jednym z najpiękniejszych i najbardziej kolorowych miast" - czytamy w jednej z publikacji.

6 listopada 2025, 13:42

Szacuje się, że obecnie w blokach z wielkiej płyty mieszka około 12 milionów Polaków. Mimo że te budynki z lat siedemdziesiątych i osiemdziesiątych ubiegłego wieku czasy świetlności mają już dawno za sobą, w ostatnim czasie cieszą się coraz większą popularnością i wiele osób decyduje się na ich zakup. - W moim przypadku ogromną rolę odegrała cena - mówi nam 32-letnia Kinga.

3 listopada 2025, 17:18

Co zrobić, by włosy były gęste i szybciej rosły? Są na to co najmniej trzy domowe sposoby. Warto się z nimi zapoznać i wprowadzić je jako element swojej codziennej pielęgnacji. Nie tylko są skuteczne, lecz także pozwalają zaoszczędzić.

3 listopada 2025, 15:46

Jeszcze kilka lat temu jesienny wyjazd nad Bałtyk uchodził wśród Niemców za tańszą alternatywę dla podróży na południe Europy. Ostatnio jednak zaczęło się to zmieniać. Coraz wyższe ceny sprawiają, że ta opcja przestaje być już taka opłacalna.

3 listopada 2025, 14:25

Wygląda jak maleńka główka kapusty. Ma dużo witamin, wartości odżywczych oraz prozdrowotnych właściwości. Poza tym jest niskokaloryczna. Dlatego nawet jeśli nie jesteśmy fanami jej smaku, warto się do niej przekonać.

3 listopada 2025, 07:23

W miesiącach jesiennych i zimowych wielu z nas marzy się ucieczka w nieco cieplejsze rejony świata. Często nie zależy nam na wakacyjnych upałach, a po prostu na odrobinie słońca. W takich przypadkach dobrym wyborem może być wysunięta najdalej na wschód wyspa Morza Śródziemnego.

2 listopada 2025, 13:51

Uczulenie na hybrydę to problem, który pojawia się u coraz większej liczby kobiet. Często po wielu latach bez żadnych objawów. Swędzenie skóry, pęcherzyki, pieczenie to tylko część objawów, które mogą oznaczać reakcję alergiczną.

1 listopada 2025, 13:08

Przeglądając ofertę polskich lotnisk, trudno nie zauważyć popularności pewnego połączenia. Turyści z Polski zdecydowanie uwielbiają to słoneczne, hiszpańskie miasto. A dolecieć tam możemy przez cały rok, nie tylko w sezonie. Ceny biletów zaczynają się już od kilkudziesięciu złotych.

1 listopada 2025, 11:49

Zdarza się, że niektóre osoby szczegółowo planują własne pogrzeby. Taka postawa budzi zaskoczenie, nierzadko też spotyka się z niezrozumieniem. I o ile wykupywanie miejsc na cmentarzach jest praktyką dość powszechną, o tyle niektórzy idą o krok dalej. Planują na przykład, jak w trakcie pogrzebu będą ubrani. Mają też preferencje dotyczące muzyki, kolorystyki, czy nawet strojów gości.

1 listopada 2025, 07:19