Wiktoria Cidyło

Satysfakcja z pracy nie spada z dnia na dzień. Analiza przeprowadzona przez firmę HR pokazała, że u wielu pracowników spadek zadowolenia pojawia się po przekroczeniu określonego wieku. Czy istnieje recepta na ten "wiekowy" spadek formy? Ekspert wskazuje, co powinni robić pracodawcy.

4 lipca 2026, 14:09

Turyści nie bez powodu porównują je do włoskiego jeziora Como. Jezioro Bielawskie od lat uchodzi za jedno z najbardziej malowniczych miejsc, u podnóża Gór Sowich. Teraz zyskało zupełnie nowe oblicze. Spacerowicze i miłośnicy letniego relaksu będą zadowoleni.

4 lipca 2026, 12:17

Co sezon w modzie pojawia się kolor, który błyskawicznie podbija wybiegi i ulice. Tego lata biel i beże schodzą na dalszy plan, a ich miejsce zajmuje subtelny odcień różu, który zachwyca świeżością i elegancją. Wyrasta na najgorętszy kolor sezonu.

4 lipca 2026, 09:33

Krótka przerwa od upałów nie potrwa długo. Już od 10 lipca temperatury ponownie mają przekroczyć 30 stopni. To sygnał, że czas zacząć myśleć o letniej garderobie, która naprawdę pomoże w ekstremalnym słońcu. Podpowiedzi warto szukać na południu Europy. Tam Włoszki i Greczynki od dawna wiedzą, co nosić zamiast sukienek z wiskozy czy bawełny.

3 lipca 2026, 19:09

Nie istnieje jeden uniwersalny przepis na udane randkowanie. Każdy ma własne doświadczenia, rady i przekonania. Łatwo więc pogubić się w gąszczu wskazówek. Marzysz o dojrzałej relacji? Poznaj zasadę 3-3-3. Mimo że miłości nie da się zamknąć w matematycznym wzorze, ta reguła potrafi wiele powiedzieć o danym związku.

3 lipca 2026, 16:17

Każdego lata wraca ta sama dyskusja: czy krem z SPF trzeba nakładać codziennie, jaki filtr wybrać, czy blokuje syntezę witaminy D? Wokół ochrony przeciwsłonecznej narosło wiele wątpliwości. Dermatolożka dr Aleksandra Malewska bez ogródek wyjaśniła, jak rozsądnie korzystać z filtrów, a nie ulegać internetowym półprawdom.

3 lipca 2026, 14:51

Charakterystyczny styl Zary Larsson, balansujący między popowym glamem a estetyką Y2K wyznacza trendy na nadchodzące miesiące. Na pierwszy plan wysunęły się cekinowe paznokcie. Najgorętszy hit lata czy chwilowa moda?

3 lipca 2026, 12:31

Kozaki latem? Niedawno brzmiało to jak modowe faux pas. Dziś to jeden z najbardziej wyrazistych trendów sezonu, który opanował ulice Mediolanu, Paryża i Londynu. Skąd wziął się ten fenomen? Jak nosić kozaki, by wyglądać stylowo, a nie przypadkowo?

2 lipca 2026, 21:04

Nie są to ani okulary przeciwsłoneczne, ani kapelusze z szerokim rondem. Tego lata największym modowym hitem okazuje się dodatek znany już w starożytności. Dziś nie tylko przynosi ulgę podczas upałów, lecz także efektownie dopełnia letnie stylizacje.

2 lipca 2026, 16:19

Transfer Roberta Lewandowskiego do USA wywołał lawinę komentarzy. Dla piłkarza to nowy etap kariery, ale dla całej rodziny życiowa rewolucja. Anna Lewandowska opublikowała na Instagramie emocjonalny wpis o nadchodzących zmianach. Ten błyskawicznie podzielił internautów. Do dyskusji odniósł się psycholog. - Internet najwyraźniej wydał już wyrok w tym temacie - zauważył.

2 lipca 2026, 10:32

Czy po powrocie do domu od razu kierujesz się do sypialni? To nawyk, który wydaje się zupełnie niegroźny. Jednak według ekspertki może nie służyć ani zdrowiu, ani jakości snu. Sprawdź, dlaczego warto go zmienić.

2 lipca 2026, 07:33

Jak sprawić, by paprotka znów zachwycała bujną zielenią? Wypróbuj prosty, naturalny sposób na jej odżywienie. Domowy preparat przygotujesz z produktów, które prawdopodobnie masz już w swojej kuchni.

1 lipca 2026, 18:02

Jak się ubierać, gdy żar leje się z nieba? Upały nie muszą oznaczać rezygnacji z dobrego stylu. Gdy termometry pokazują ponad 30 st. C, warto inspirować się Francuzkami, które od lat mają swoje sprawdzone elementy garderoby. Zapewniają komfort i gwarantują szyk.

1 lipca 2026, 15:47

Wręczanie koperty na ślub wydaje się prostą czynnością, ale wiele osób tuż przed uroczystością zadaje sobie jedno pytanie: jak właściwie ją podpisać? Aleksandra Pakuła, ekspertka od savoir-vivre'u, rozwiała wszelkie wątpliwości. Jej odpowiedź może zaskoczyć wielu gości.

1 lipca 2026, 14:16

Inteligencja to pojęcie znacznie szersze niż się zwykle wydaje. Obejmuje wiele różnych typów i sposobów myślenia. Jednym z najbardziej niedocenianych i jednocześnie najmniej zrozumianych jest inteligencja płynna. Brzmi obco? Czas to nadrobić.

1 lipca 2026, 09:02

Sezon na kleszcze w pełni, a liczba zachorowań na boreliozę i kleszczowe zapalenie mózgu z roku na rok pozostaje wysoka. Najważniejsze jest szybkie i prawidłowe usunięcie pasożyta, bo błędy mogą zwiększyć ryzyko powikłań. Lekarz wyjaśnił nam, jak zrobić to bezpiecznie, czego bezwzględnie unikać i jakie narzędzia sprawdzą się najlepiej.

30 czerwca 2026, 16:51

Latem nawet ulubione sandały czy japonki mogą zacząć wydzielać nieprzyjemny zapach. Jak temu zaradzić? Na szczęście istnieje kilka prostych sposobów. Dzięki nim buty pozostaną świeże przez cały sezon i nie będą przyczyną krępujących sytuacji.

30 czerwca 2026, 11:50

Gdy temperatury przekraczają 30 stopni, nawet ulubione jeansy potrafią stać się nie do zniesienia. Na szczęście są spodnie, które zapewniają wygodę także w największe upały. Są lekkie, przewiewne, pozwalają skórze oddychać, a przy tym wyglądają stylowo. Nic dziwnego, że tego lata stały się prawdziwym hitem.

30 czerwca 2026, 09:24

Przez ostatnie lata w aranżacji wnętrz królowała otwartość. Półki i szafki chętnie pozostawiano na widoku. Dziś coraz częściej widać jednak zwrot w przeciwną stronę. Właściciele mieszkań zaczynają doceniać rozwiązania pozwalające "ukryć" kuchnię. Ten trend zmienia sposób myślenia o wnętrzach.

30 czerwca 2026, 07:41

Lato to idealny moment na metamorfozę. Krótkie fryzury stają się wtedy nie tylko modnym wyborem, ale też praktycznym wybawieniem w upały. W tym sezonie szczególnie popularny jest jeden klasyk: fryzura na pazia. Dlaczego ten styl, znany od wieków, znów podbija salony fryzjerskie?

29 czerwca 2026, 18:01