Wiktoria Cidyło

Czasy się zmieniają, a wraz z nimi nasze nawyki, także w rytuałach pielęgnacyjnych. Fryzjer z 20-letnim doświadczeniem zauważa, że młodsze pokolenie coraz rzadziej odwiedza salony. Powód? Przyczyny tej zmiany są bardziej złożone, niż mogłoby się wydawać.

28 lipca 2026, 16:37

Latem nasze kuchnie pełne są świeżych owoców i warzyw. Niestety wysoka temperatura sprawia, że czasem bardzo szybko pojawia się na nich pleśń. Wiele osób robi wtedy jedno: odkrawa popsutą część i zjada resztę. Czy to bezpieczne? Tutaj nie ma miejsca na półśrodki.

28 lipca 2026, 13:32

Już wkrótce miliony Europejczyków mogą mieć w portfelach banknot z polskim akcentem. Europejski Bank Centralny zaprezentował projekty nowej serii euro, m.in. z wizerunkiem polskiej noblistki. Czy trafi do obiegu? O tym zdecydują eksperci oraz głosy mieszkańców Unii Europejskiej.

28 lipca 2026, 09:58

Zdjęcia z podpisem "to mój brzuch kilka dni po porodzie" podbijają sieć. Moda na "bounce back" to jeden z najbardziej opresyjnych trendów, z jakimi mierzą się kobiety. Psycholożka Kasia Skorupska w rozmowie z nami zwróciła uwagę, że czas z tym zerwać. - Wydarzyło się bardzo dużo i ma prawo być to widoczne - zaapelowała.

27 lipca 2026, 18:07

Dla jednych wizyta u fryzjera to doskonała okazja do rozmowy, z kolei dla innych - chwila spokoju i odpoczynku od codziennego zgiełku. W Szwecji pomyślano także o tych drugich. W wielu salonach można poprosić o tystbehandling, czyli usługę wykonywaną w ciszy. Na czym polega i skąd wziął się ten pomysł?

27 lipca 2026, 16:02

Moda na kolekcjonerskie gadżety zmienia się szybciej niż trendy na TikToku. Jeszcze niedawno wszyscy chcieli mieć Labubu, był też czas, w którym stragany opanowała Gęś Pipa, a dziś? Uwagę przyciąga zupełnie nowy bohater.

27 lipca 2026, 13:54

Mery Spolsky pojawiła się na scenie podczas koncertu "Lato z Radiem i Telewizją Polską". Wystarczyło kilka chwil, by pod nagraniem z występu w Grudziądzu rozpętała się gorąca dyskusja. Część internautów nie kryła oburzenia strojem wokalistki. Czy rzeczywiście jest taki kontrowersyjny?

27 lipca 2026, 11:55

Od kilku miesięcy podróżuje po Polsce i regularnie dzieli się swoimi wrażeniami. Brytyjczyk Dom tym razem odwiedził Dworzec Metropolitalny w Lublinie, który skojarzył mu się z futurystycznymi ogrodami w Singapurze. Przy okazji ocenił również poziom transportu publicznego w Polsce.

27 lipca 2026, 10:26

Niektóre rytuały pielęgnacyjne, które przekazały nam babcie, dziś często wydają się niemal nieprawdopodobne. Jeden z nich? Zwyczaj mycia włosów zaledwie raz w miesiącu. Jak to możliwe? Trycholożka wyjaśnia ten wielopokoleniowy sekret i tłumaczy, czy warto wrócić do dawnych nawyków.

27 lipca 2026, 08:32

Jak przenieść wakacyjny klimat do mieszkania, nawet jeśli urlop nad morzem jeszcze daleko? Coraz częściej mówi się o stylu coastal chic. To nie tylko muszle i błękitne dodatki, ale przemyślana gra kolorów, faktur i detali, pozwalających stworzyć wnętrze na miarę letniego azylu.

26 lipca 2026, 17:11

Wiele osób od razu wyjmuje jajka z kartonu i układa je na półce na drzwiach lodówki. Okazuje się, że to jeden z najczęstszych błędów. Specjaliści wyjaśniają, dlaczego lepiej zostawić je w oryginalnym opakowaniu.

26 lipca 2026, 13:04

Kok to fryzura bardzo uniwersalna. Pasuje zarówno do codziennych, jak i eleganckich, bardziej wieczorowych stylizacji. Czasem jednak włosy bywają niesforne i trudno je okiełznać. Stewardesa pokazła więc, jak zrobić kok, w którym nie odstaje żaden kosmyk.

26 lipca 2026, 09:04

Słoneczna pogoda kojarzy się z radością i przypływem energii. Dla wielu osób oznacza jednak paradoksalnie nieoczekiwane wyrzuty sumienia. To zjawisko określane mianem sunshine guilt. Psycholożki wyjaśniają, jakie mechanizmy za nim stoją i jak stawić mu czoła.

25 lipca 2026, 20:01

Nie podążała ślepo za trendami, a mimo to sama je wyznaczała. Jane Birkin uczyniła z prostoty swój znak rozpoznawczy. Tego lata do łask powraca jeden z jej ulubionych modeli. Sukienka, która łączy dziewczęcy urok z niewymuszonym paryskim szykiem.

25 lipca 2026, 18:23

Nie zawsze potrzebne są drogie dodatki, by odmienić wnętrze. Czasami wystarczy rzecz, którą już mamy w domu. Zwykłe prześcieradło może zamienić się w efektowną dekorację, która nada pomieszczeniu zupełnie nowy charakter. W sieci królują dwa proste projekty DIY.

25 lipca 2026, 17:02

Latem nie trzeba wybierać między elegancją a komfortem. Gdy temperatury rosną, ciężkie marynarki i żakiety ustępują miejsca lżejszym fasonom. O jaki element garderoby chodzi? To doskonała alternatywa dla topów.

25 lipca 2026, 15:09

Makaron to niekwestionowany król włoskiej kuchni i jeden z ulubionych produktów Polaków, ale nie każdy ma taką samą wartość odżywczą. Dietetycy wzięli pod lupę dwa rodzaje. Ujawnili, który z nich dostarcza najwięcej białka i błonnika. Wynik może zaskoczyć.

25 lipca 2026, 14:03

Aktywność fizyczna to jeden z nieodłącznych elementów procesu dążenia do utraty wagi. Jednak nie wszystkie ćwiczenia w jednakowym stopniu spalają tkankę tłuszczową. Trenerka personalna wskazała, co robić, by trenować skuteczniej.

25 lipca 2026, 12:47

Chleb jest nieodłącznym elementem jadłospisu wielu osób. Dobre, wysokiej jakości pieczywo, jak najbardziej może być składnikiem zdrowej diety. Niektórzy jednak muszą z niego zrezygnować ze względu na nietolerancję glutenu, inni chcą urozmaicić codziennie posiłki. Co jeść zamiast chleba? Możliwości jest naprawdę dużo.

25 lipca 2026, 08:11

Najpierw internet podbiło hasło "kortyzolowa twarz", czyli określenie na charakterystyczny obrzęk, który powiązano z przewlekłym stresem. Teraz ciekawość wzbudza pojęcie "twarz ferrytynowa". Co się za nim kryje? Dermatolożka wyjaśnia, jakie zmiany w wyglądzie skóry powinny zwrócić naszą uwagę.

24 lipca 2026, 19:11