Wiktoria Cidyło

Nie zawsze jeden wielki problem prowadzi do kryzysu w związku. Częściej relacja zaczyna się psuć od pozornie nieistotnych zachowań, które z czasem stają się codziennością. Psycholodzy i terapeuci wskazują kilka najczęściej powtarzających się błędów.

24 września 2026, 19:11

Kasia Sokołowska od lat należy do najbardziej rozpoznawalnych postaci polskiej mody. Doskonale wie, które fasony potrafią wydobyć atuty sylwetki. Przyjrzałyśmy się spodniom, po które chętnie sięga. Ten krój nie tylko świetnie wygląda.

24 września 2026, 17:26

Utrzymanie porządku i dobre wykorzystanie każdego centymetra w domu potrafi być sporym wyzwaniem. Na szczęście nie zawsze potrzebujemy dużego remontu czy kosztownych zmian, by lepiej zorganizować przestrzeń. Wystarczy kilka sprytnych trików.

24 września 2026, 16:17

Wciąż są w składzie niektórych produktów, choć świadomość ich szkodliwości jest coraz większa. Regularnie spożywanie tego składnika ma negatywny wpływ na zdrowie. Udowodniono między innymi, że zwiększa ryzyko chorób serca.

24 września 2026, 08:37

Trzeszcząca podłoga to problem, który wcale nie musi dotyczyć tylko starej podłogi. Zdarza się, że i nowe panele wydają nieprzyjemne dźwięki. Jak je wyciszyć? Jest na to domowy sposób.

23 września 2026, 18:47

Koreańska pielęgnacja, znana jako K-Beauty, podbiła rynek również w Polsce. Kosmetyki obiecują nawilżenie i efekt zdrowej cery. Tylko czy za popularnością idą rezultaty? Postanowiłam przetestować dwa produkty, na które trudno było nie trafić. Na warsztat trafiła słynna różowa maska Biodance oraz plastry na nos od Ilso.

23 września 2026, 17:31

Masz ochotę na jesienną metamorfozę fryzury po lecie? Większość podąża w kierunku spokojnych, głębokich brązów. W 2026 roku styliści proponują jednak odejście od oczywistych wyborów. Na włosy wkracza rose gold. Może namieszać w jesiennych trendach koloryzacyjnych.

23 września 2026, 07:06

Wiele osób zapewne chciałoby być ponadprzeciętnie inteligentnymi. Nie każdy jednak wie, że wiążą się z tym pewne trudności. Z jakimi problemami najczęściej zmagają się takie osoby? Oto 10 z nich.

22 września 2026, 21:22

Trendy zataczają koło. Rozwiązania, które niedawno kojarzyły nam się z minioną epoką wracają do łask. Winyl i mikrocement ustępują miejsca materiałowi, który wielu może kojarzyć się z dawnymi wnętrzami. Coraz częściej pokrywa podłogę od ściany do ściany.

22 września 2026, 19:14

Kolory ubrań, które wybieramy, mogą mówić o nas więcej niż nam się wydaje. Niektóre kolory łączy się ze spokojem i równowagą. Po jakie barwy sięgają osoby, które dobrze radzą sobie z emocjami? Psycholożka ma pewną teorię.

22 września 2026, 13:02

Są odcienie, które od lat cieszą się niesłabnącą popularnością, ale nie brakuje też takich, do których podchodzimy z większą rezerwą. Na jaki kolor manicure postawić tej jesieni? Czas spojrzeć na jeden z nich z nieco innej perspektywy.

22 września 2026, 09:51

Zeszłoroczna jesień upłynęła pod znakiem długich płaszczy, czekoladowych brązów i miękkich warstw. Co Polki będą nosić w nadchodzących miesiącach? Zapytałyśmy o to stylistkę Annę Madej. - Jesień 2026 pokazuje, że moda może być wyrazista - zaznaczyła.

21 września 2026, 20:07

Wokół jedzenia owoców narosło wiele mitów. Jeden z nich mówi, że przed snem lepiej po nie nie sięgać. Co na to dietetycy? Wskazują owoc bogaty w melatoninę, który może być dobrym wyborem na wieczór.

21 września 2026, 19:18

To, co dla Polaków jest naturalną częścią zakupów, dla obcokrajowców potrafi być niemałym zaskoczeniem. Przekonali się o tym Amerykanie. Podczas wizyty w supermarkecie natknęli się na rozwiązania zupełnie inne od tych, do których przywykli. Kilka z nich wprawiło ich w osłupienie.

21 września 2026, 11:31

Każdy z nas ma w sobie coś wyjątkowego, ale niektórzy zdecydowanie wymykają się wszelkim schematom. Około 1 na 10 osób łączy w sobie tak nietypowe cechy osobowości, że naukowcy określają je mianem... "mutantów". Nie chodzi jednak o nic rodem z filmu science fiction.

20 września 2026, 20:28

Jesień działa jak naturalna zmiana scenografii. Dotyczy to również paznokci, które o tej porze roku chętnie zmieniają się z letnich, jasnych tonów na ciemniejsze i bardziej stonowane. Najbardziej wyrafinowany trend sezonu? Manicure w kolorze kruka już zaznacza swoją obecność.

20 września 2026, 12:19

Z wiekiem włosy zmieniają swoją strukturę. Okazuje się, że nie tylko upływ czasu może im szkodzić. Jeden niepozorny błąd podczas mycia potrafi dodatkowo osłabiać kosmyki. O czym wiele osób zapomina? Stylista fryzur zdradza.

20 września 2026, 06:29

Słyszysz komplement. Co robisz? Uśmiechasz się i mówisz "dziękuję", czy zaczynasz się tłumaczyć i bagatelizować miłe słowa? Sposób, w jaki reagujemy na pochwały, może sporo o nas powiedzieć. Psycholożka wyjaśnia, skąd biorą się te różnice.

19 września 2026, 19:23

Każdy dobrze zna ten układ: dolne szafki i rząd wiszących frontów. W 2026 roku coraz więcej osób odchodzi jednak od tego schematu. Pojawia się aranżacja, która sprawia, że kuchnia zaczyna przypominać stylowe wnętrze, a nie tylko praktyczne pomieszczenie.

19 września 2026, 12:34

Grzybowy brąz i miodowy blond były popularne w ostatnich sezonach, ale tej jesieni nadszedł czas na zupełnie nowy odcień. Supernatural scarlet zapowiada się na jeden z najbardziej intrygujących trendów w koloryzacji włosów na jesień 2026. Ma w sobie coś jednocześnie zmysłowego i naturalnego.

19 września 2026, 08:12