Wiktoria Cidyło

Jej przygoda z odchudzaniem zaczęła się w 2018 roku. Wystarczyły 2 lata, aby uzyskać sylwetkę, o jakiej marzyła. Co zrobiła, żeby schudnąć? Teraz pracuje jako trenerka i dzieli się 5 kluczowymi zasadami.

13 października 2024, 13:31

Co zrobić, żeby śliwki dojrzały? Jeśli chcesz, aby owoce szybciej nabrały miękkości i słodyczy, wystarczy zastosować pewien banalnie prosty trik. Już po trzech dniach będą w sam raz do zjedzenia.

13 października 2024, 09:22

Prasowanie nawet jednej rzeczy często wiąże się z koniecznością rozkładania sporych rozmiarów deski. Na szczęście znaleźliśmy ciekawe alternatywy w Action, Ikea oraz Sinsay, które będą bardziej funkcjonalne i zajmują o wiele mniej miejsca w domu.

13 października 2024, 04:31

Tiktoker Jacek Malagowski pokazał jak dziś wygląda Patricia Routledge, znana z kultowej roli Hiacyny Bukiet w serialu "Co ludzie powiedzą?". Do sieci właśnie trafiło wyjątkowe zdjęcie gwiazdy popularnej brytyjskiej komedii, która ma już 95 lat.

12 października 2024, 09:21

Odkąd odkryłam tę mieszankę, przestałam wydawać pieniądze na drogie detergenty. Lepiej zobacz, co się stanie, gdy zmieszasz pastę do zębów z solą. Będziesz żałować, że tak późno odkryłaś ten trik.

12 października 2024, 06:33

Każda sylwetka wymaga indywidualnego podejścia. Jak stylizować szerokie biodra? Stylizacja powinna koncentrować się na zrównoważeniu proporcji. Przygotowaliśmy 3 szykowne i modne opcje, które optycznie wysuną na pierwszy plan największe atuty figury.

12 października 2024, 04:32

Z badań przeprowadzonych w sierpniu 2022 roku przez Instytut Pokolenia aż 53 proc. Polaków doświadcza poczucia samotności. Gdzie znajduje się przyczyna? Eksperci zabrali głos w tej sprawie.

11 października 2024, 19:08

Nie ma wątpliwości wśród ekspertów, że rządzący będą musieli prędzej czy później podjąć kroki w celu wydłużenia wieku emerytalnego. Instytut Sobieskiego zaprezentował pakiet zachęt do dłuższej aktywności zawodowej. Jest to przede wszystkim wypłata 12 tys. zł za każdy rok pracy dłużej.

11 października 2024, 14:10

Aleksandra Grysz niedawno powitała na świecie synka. Teraz postanowiła poruszyć istotny temat w mediach społecznościowych. Zaprezentowała, jak wygląda jej ciało po porodzie. Chciała w ten sposób zainspirować i wesprzeć inne kobiety.

11 października 2024, 13:08

Co grozi za odmowę szczepienia? Główny Inspektorat Sanitarny wprowadza nową inicjatywę mającą na celu walkę z rosnącą liczbą osób rezygnujących ze szczepienia dzieci. Propozycją jest mandat i rejestr osób niezaszczepionych.

11 października 2024, 10:26

34-letnia kobieta podzieliła się, że obecnie wygląda młodziej niż 10 lat temu, a wszystko to dzięki prostemu produktowi, który nabyła za niewielką kwotę. Przez lata zaniedbywała pielęgnację skóry. Teraz jednak udało jej się odwrócić oznaki starzenia bez potrzeby stosowania botoksu czy wypełniaczy.

11 października 2024, 06:13

Chryzantemy najczęściej kojarzą się ze Świętem Zmarłych, ale aby zdobiły groby naszych bliskich, musimy posadzić je we właściwym czasie. Podpowiadamy, kiedy najlepiej sadzić chryzantemy, aby zakwitły na 1 listopada oraz trik, który przyspieszy ten proces.

10 października 2024, 19:02

Stado niemal 100 szopów praczy zgromadziło się wokół domu pewnej kobiety w Waszyngtonie. Liczyły na posiłek. Ta wezwała policję i musiała uciekać, gdyż niektóre z nich były bardzo agresywne. Przy okazji wyszło na jaw, że dokarmiała je od 35 lat.

9 października 2024, 15:41

Jaka czapka będzie najmodniejsza w 2024 roku? Już nie klasyczne beanie. Teraz przyszedł czas na oryginalne dodatki, które niedługo opanują ulice. Ciężko będzie się z nimi rozstać. Zajrzyj do Zara, H&M, Bonprix oraz Reserved.

9 października 2024, 14:52

Jakie meble z PRL-u są poszukiwane? Wiele osób z pewnością wciąż pamięta rudo-brązowy fornir wykończony na wysoki połysk. Kilka lat temu kojarzony był z kiczem. Ten trend uległ jednak zmianie, a meble fornirowane stają się najbardziej pożądanym elementem wnętrz.

8 października 2024, 08:44

Do jakiego pojemnika powinny trafić stare torebki po herbacie? Popularne "piramidki" wciąż przez wielu Polaków są błędnie segregowane. Podpowiadamy, który pojemnik będzie odpowiedni.

7 października 2024, 20:17

Ilona Ostrowska zafundowała sobie spektakularną metamorfozę. Gwiazda pożegnała się z fryzurą, z którą była kojarzona przez lata. Efektami podzieliła się z fanami na Instagramie, wywołując niemałe zamieszanie w komentarzach.

7 października 2024, 13:39

Polacy już planują świąteczne wydatki, a ceny niektórych produktów co roku są tematem żywej dyskusji. Ile kosztuje kilogram karpia 2024? Głos w tej sprawie postanowił zabrać ekspert.

7 października 2024, 10:09

Ile procent ludzi ma jaki kolor oczu? W najnowszych klasyfikacjach, gdzie dominują brązowe i niebieskie tęczówki, pozostałe odcienie to prawdziwa rzadkość. Należysz do tego wyjątkowego grona?

6 października 2024, 05:24

Od wielu lat tworzą zgrany duet, lecz na próżno szukać ich na okładkach gazet czy na ściankach. Łukasz Płoszajski znany z roli kochliwego Artura Kulczyckiego w serialu "Pierwsza miłość", w prywatnym życiu jest wierny jednej kobiecie. Kim jest żona aktora?

5 października 2024, 11:04