Katarzyna Świderek

Przemoc wobec mężczyzn to kwestia, o której wciąż mówi się zbyt rzadko. Statystyki jednak pokazują, że nie tylko kobiety doświadczają agresji w związkach. Mężczyźni często na jej temat milczą, np. z obawy przed brakiem zrozumienia.

19 listopada 2025, 05:54

Zbiórki odzieży wspierają potrzebujących, a do tego promują recykling oraz zrównoważony rozwój. To prosty i szybki sposób na pozbycie się ubrań, które już na nas nie pasują albo przestały nam się podobać. Niestety, coraz częściej słyszy się o nielegalnych akcjach. Jak nie dać się zwieść?

18 listopada 2025, 17:38

Kamal Jahid urodził się w Maroku, ale od 2008 roku mieszka w Polsce. Rozkręcił tutaj biznes modowy, a także zaczął prowadzić podcast na tematy geopolityczne i społeczne. W jednym z ostatnich filmików ujawnił, co najbardziej zaskoczyło go w naszym kraju.

18 listopada 2025, 16:47

W 2027 roku w Unii Europejskiej zmienią się zasady dotyczące płatności gotówkowych. Nowe limity mają pomóc w walce z przestępczością finansową. Mimo że chodzi o zwiększenie bezpieczeństwa, wśród obywateli pojawiają się obawy dotyczące ograniczania swobody płatności.

18 listopada 2025, 11:35

W sieci pojawia się coraz więcej sklepów, które działają zupełnie inaczej, niż sugerują. Klienci często dowiadują się prawdy dopiero po złożeniu zamówienia. Okazuje się, że przesyłka idzie z Chin, kontakt ze sprzedawcą jest utrudniony, a jakość produktów rozczarowuje. Jak nie dać się nabrać?

18 listopada 2025, 09:53

Zmieniłaś instalację grzewczą w domu? Uważaj, bo jeśli nie zgłosisz tego do Centralnej Ewidencji Emisyjności Budynków, możesz zapłacić nawet 5 tys. zł kary. Władze coraz częściej sprawdzają, czy właściciele budynków wywiązują się z tego obowiązku.

18 listopada 2025, 07:14

Michał Froehlich zyskał popularność w internecie jako Pan Babcia. Na swoim profilu dzieli się przepisami na tradycyjne polskie potrawy, głównie śląskie. Gotuje przy starym kredensie oraz używa gwarowych zwrotów, czym zaskarbił sobie sympatię internautów.

17 listopada 2025, 19:24

Aplikacja mObywatel cały czas jest udoskonalana, dzięki czemu ułatwia Polakom załatwianie spraw urzędowych. Teraz zostanie rozbudowana o funkcję, która pomoże zaplanować przyszłość finansową. Już niedługo pojawi się możliwość sprawdzenia prognozowanej emerytury.

17 listopada 2025, 18:04

Na wielu parkomatach znajduje się przycisk, o którym kierowcy nierzadko nie mają pojęcia. Jego użycie pozwala zaparkować bez ponoszenia żadnych opłat. To rozwiązanie jest rozpowszechnione przede wszystkim w Niemczech, ale w Polsce pojawia się coraz częściej.

17 listopada 2025, 12:37

Seniorzy zabiegają o finansowe wyrównanie za wychowywanie dzieci w czasach, gdy nie istniało 800 plus. Postulują wprowadzenie tzw. wstecznego 800 plus, które miałoby zrekompensować wieloletni trud opieki bez wsparcia państwa. W tej sprawie pojawiła się nowa opinia prawna.

17 listopada 2025, 11:16

Chyba każdej z nas zdarzyło się kiedyś stanąć w progu pokoju i zapytać samą siebie: po co tu przyszłam? Naukowcy od dawna zastanawiali się, dlaczego nasz mózg czasami zapomina celu działania w danym miejscu. Okazuje się, że winny jest tzw. efekt drzwi.

16 listopada 2025, 11:11

Coraz częściej w hotelach można spotkać gniazdka z dodatkowymi portami USB, które mają ułatwiać ładowanie telefonów oraz innych urządzeń. Na pierwszy rzut oka wydają się wygodne i praktyczne, ale mogą skrywać poważne zagrożenia.

16 listopada 2025, 07:11

Jak poradzić sobie z suchą cerą pozbawioną blasku? Na pewno nie musisz wydawać kroci w drogerii, by skóra znów wyglądała zdrowo i promiennie. Wystarczy, że weźmiesz trzy produkty, które być może masz już w kuchni.

15 listopada 2025, 16:59

Choć w Stanach Zjednoczonych jest całkowicie zakazany, w Polsce ten słodzik stosowany jest w wielu napojach i produktach "light". Na liście składników znajdziemy go pod symbolem E952. Ludzie nawet nie zdają sobie sprawy, że na co dzień spożywają go litrami.

15 listopada 2025, 13:43

Wiele osób ma ją w domu ze względu na przyjemne światło, naturalny wygląd oraz poprawę jakości powietrza. Nic dziwnego, że zyskała popularność w sypialniach i salonach. Mało kto jednak wie, że w pewnych warunkach może sprawić więcej kłopotu niż pożytku.

15 listopada 2025, 12:28

Wyglądają niepozornie, jak zwykła bułka tarta, ale kryją w sobie prawdziwą moc odżywczą. Te złociste płatki mogą całkowicie zmienić sposób, w jaki dbasz o jelita i odporność. Coraz więcej osób odkrywa ich uniwersalne zastosowanie w kuchni.

15 listopada 2025, 10:16

Ceny nieruchomości nieustannie rosną, a przyszłość rynku budzi coraz więcej pytań. Jak będą wyglądały ceny za 10 lat i czy przeciętny Polak będzie mógł sobie pozwolić na własne mieszkanie? Analitycy Grupy Morizon-Gratka podjęli próbę oszacowania stawek za metr kwadratowy.

14 listopada 2025, 16:38

Coraz częściej do ulicznych koszy trafiają nie tylko drobne śmieci, lecz także całe worki domowych odpadów. Takie "podrzutki" sprawiają, że pojemniki szybko się przepełniają, a wokół nich tworzy się bałagan. Właśnie z tego powodu w Krakowie pojawiły się specjalne nakładki.

14 listopada 2025, 11:33

Niektóre zawody zapewniają nie tylko wysokie zarobki, lecz także prestiż i stabilność zatrudnienia. Wybór ścieżki kariery bywa trudny, zwłaszcza przy tak wielu możliwościach. Z pomocą przychodzą specjaliści z Apex Learning. Przygotowali ranking 15 najlepiej płatnych zawodów na świecie w 2025 roku.

13 listopada 2025, 16:49

Ogrzewanie domu węglem wciąż pozostaje popularnym rozwiązaniem w wielu polskich gospodarstwach, szczególnie tam, gdzie nie ma dostępu do sieci gazowej lub nowoczesnych systemów grzewczych. Wraz z nadejściem chłodniejszych dni pojawia się więc pytanie, ile węgla potrzeba, by skutecznie ogrzać dom o powierzchni 100 m2.

13 listopada 2025, 11:29