Katarzyna Świderek

Wiele osób nie wyobraża sobie życia bez kawy. To ich poranny albo popołudniowy rytuał, dzięki któremu zyskują energię na resztę dnia. Niestety kawa nie należy do napojów, które można wlewać w siebie litrami. Trzeba uważać na ilość.

16 lipca 2024, 17:58

Dlaczego ogórki są gorzkie? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które postanowiły prowadzić własny ogródek warzywny. Chociaż ogórki są proste w uprawie, łatwo popełnić błąd i zepsuć ich smak.

16 lipca 2024, 15:56

Dlaczego nie mogę schudnąć? To pytanie zadaje sobie wiele osób. Są na diecie, ćwiczą, a waga ani drgnie. Zamiast szukać w internecie restrykcyjnych jadłospisów, znajdź przyczynę. Wtedy będziesz wiedziała, jak podejść do tematu odchudzania.

16 lipca 2024, 14:59

Iga Świątek prowadzi w światowym rankingu tenisistek. Niejednokrotnie mówiła, że może liczyć na wsparcie ojca i starszej siostry. O mamie wypowiada się rzadko i raczej chłodno. Okazuje się, że panie nie mają najlepszych relacji.

16 lipca 2024, 06:09

Pracownicze plany kapitałowe to prywatny system długoterminowego oszczędzania. Program wystartował 1 lipca 2019 roku i cieszy się ogromnym zainteresowaniem. W tym roku w ramach zwrotów wypłacono mnóstwo pieniędzy.

15 lipca 2024, 21:14

Od września 2024 roku w życie wejdą zmiany związane z przyznawaniem 800 plus. Pod uwagę będzie brana jedna rzecz związana z edukacją. Wiele osób może przez to nie dostać przelewu.

15 lipca 2024, 17:59

Melania i Donald Trump poznali się w 1998 roku. Ona była modelką, a on przedsiębiorcą, który dopiero rozważał kandydowanie w wyborach prezydenckich. Szybko zaczęli pokazywać się razem na salonach i wzbudzali niemałą sensację.

15 lipca 2024, 09:57

Największym wrogiem ziemniaka jest stonka ziemniaczana. Niestety to niejedyny szkodnik, z którym musi walczyć. Równie często w ogrodzie pojawiają się drutowce, które potrafią zniszczyć wszystkie plony. Jak się ich pozbyć?

14 lipca 2024, 06:28

Ona od 7 lat gra Anetę w "M jak miłość", on do obsady dołączył rok temu. Widzowie byli w szoku, gdy wyszło na jaw, że w prawdziwym życiu lekarkę i księdza łączy wyjątkowa więź. Ilona i Paweł Janyst od 6 lat są małżeństwem.

13 lipca 2024, 08:15

Co roku w wakacje lotniska przeżywają prawdziwe oblężenie. W najlepszym przypadku opóźnienia mogą być kilkunastominutowe, w najgorszym kilkugodzinne. Co dzieje się z twoją walizką, gdy czekasz tak długo na bagaż?

12 lipca 2024, 19:43

W sklepach dostępnych jest kilka rzeczy, które mają ułatwić nam życie podczas okresu. Są to tampony, podpaski, kubeczki menstruacyjne oraz wkładki higieniczne. Teraz okazało się, że w jednym z tych produktów obecne są metale.

12 lipca 2024, 17:38

Wakacje to idealny czas na pielęgnację trawnika. Jednym z najbardziej przydatnych sprzętów jest podkaszarka, która służy do koszenia trawy w trudno dostępnych miejscach. Teraz kupisz ją na promocji w Lidlu, Empiku oraz sieci sklepów Jula.

12 lipca 2024, 11:39

W ostatnich dniach temperatura w Polsce przekracza 30 st. C. Przez to trudno nam się funkcjonuje zarówno w ciągu dnia, jak i w nocy. Jeśli przez upał nie możesz zasnąć, wypróbuj dwie metody. Opracowali je Egipcjanie oraz Japończycy.

12 lipca 2024, 10:52

Gdy temperatury pokazują 30 st. C i więcej, mamy ochotę otworzyć okna z samego rana i wcale ich nie zamykać. Wietrzenie to podstawa, ale w niektórych przypadkach może tylko zaszkodzić. Właśnie dlatego tak ważna jest "zasada 55 procent".

12 lipca 2024, 10:07

Tabletka gwałtu to jedno z największych niebezpieczeństw, jakie czyha na kobiety podczas wyjść do klubu czy knajpy. Były policjant postanowił opowiedzieć na ten temat coś więcej. Okazuje się, że nie tak łatwo wykryć pigułkę w napoju.

11 lipca 2024, 20:49

Gdy umiera współmałożonek, wdowa lub wdowiec stają przed trudnym wyborem. Mogą zostać przy swojej emeryturze albo zamienić ją na rentę rodzinną po zmarłym. Według projektu ma się to zmienić. Czy będzie podwójna emerytura dla wdów i wdowców?

11 lipca 2024, 18:02

Odkurzacze marki Dyson należą do najwydatniejszych na całym rynku. Mają dużą moc ssania i są wyposażone w technologię wykrywającą ukryty kurz. Gdy już zdobędziesz taki sprzęt, trzeba o niego dbać. Podpowiadamy, jak wyczyścić Dysona.

11 lipca 2024, 16:57

W dzisiejszych czasach ceny nieruchomości cały czas rosną. Z tego względu Polacy stają przed dylematem: kupić czy wynajmować? Niektórzy wolą wziąć kredyt, dla innych to ostateczność. Które rozwiązanie jest lepsze?

11 lipca 2024, 15:56

Na pewno nieraz słyszałaś żartobliwe komentarze mężczyzn, że poród boli tak samo jak cios w krocze. Naukowcy z Uniwersytetu w Arizonie postanowili to sprawdzić. Wyniki mogą zaskoczyć.

11 lipca 2024, 11:55

Maciej Stuhr i Samanta Janas wzięli ślub w 1999 roku. Rok później na świat przyszła ich córka. Przez 15 lat uchodzili za zgrane małżeństwo, dlatego fani byli w szoku, gdy w 2014 roku para poinformowała o rozwodzie.

11 lipca 2024, 05:32