Kinga Adamczak

W Grecji istnieje miejsce, gdzie kobiety nie mają wstępu - z mocy prawa, tradycji i kultury. Święta Góra od tysiąca lat stanowi bastion dla prawosławnych mnichów, którzy odcięci od świata pogrążeni są w modlitwie. Czy można zwiedzić Athos? Tak, jednak klasztory dostępne są wyłącznie dla wybranych.

13 maja 2025, 18:48

Kto nie może jeść awokado? Nie wszyscy skorzystają z dobroczynnego wpływu owocu. Smaczliwka uznawana jest za jeden z najzdrowszych owoców świata - wspiera serce, poprawia odporność i działa przeciwzapalnie. Ale mimo wielu niewątpliwych zalet, niektórym może zaszkodzić.

13 maja 2025, 17:49

Zatkany zlew potrafi uprzykrzyć życie, a różowa pianka z Action znika z półek w mgnieniu oka. Co rozpuszcza brud w rurach, gdy sklepowe hity są nieosiągalne? Czas sięgnąć po sprawdzony domowy sposób, który nie tylko działa skutecznie, ale i nie zaszkodzi instalacji.

13 maja 2025, 15:47

Często zachwycamy się nowoczesnymi kompozycjami ogrodowymi i modnymi roślinami, jak liatra kłosowa, pysznogłówka czy miskanty. Jednak warto sięgnąć do przeszłości, przypomnieć sobie o piękności PRL-u i zaprosić ją na rabaty. Kiedy siać firletkę chalcedońską, by znów cieszyła oczy?

13 maja 2025, 12:17

Narodziny pierwszego syna okazały się punktem zwrotnym w jego życiu. Filip Gurłacz dzieci stawia dziś na pierwszym miejscu i nie ukrywa, że to ojcostwo pomogło mu wyjść z mroku. Wcześniej zmagał się z alkoholizmem, ale to właśnie one dały mu siłę, by z dnia na dzień zerwać z nałogiem.

13 maja 2025, 11:14

Szkody w aucie, nocne harce na poddaszu, a może ślady zębów na belkach? Możliwe, że pod twoim dachem zamieszkał nieproszony gość. Gdzie kuna robi gniazdo? Ten futrzak upodobał sobie konkretne miejsca. Jeśli wiesz, gdzie szukać, łatwiej wypłoszysz dzikiego lokatora.

10 maja 2025, 16:42

Co zrobić, gdy sąsiad nie kosi trawy? Wysoka na pół łydki zieleń za płotem to nie tylko problem estetyczny. Może przyciągać gryzonie, rozsiewać chwasty i psuć humor skuteczniej niż deszczowy poranek. Choć prawo nie mówi wprost: "musisz skosić", istnieje przepis, który może przynieść skutek.

10 maja 2025, 15:13

Na co pomaga babka płesznik? Pewnie nieraz słyszałaś, że to dobrze przyswajalny błonnik. Jednak jej właściwości sięgają daleko poza uczucie sytości. Sprawdź, dlaczego doceniają ją diabetycy, osoby na diecie i wszyscy ci, którzy dbają o jelita.

10 maja 2025, 11:11

Wielu ogrodników, chcąc uniknąć chemii na grządkach, sięga po domowe środki pielęgnacji roślin. Gnojówka z czosnku to popularny wybór, który działa zaskakująco skutecznie. Ale uwaga: nie wszystkie sadzonki na tym skorzystają. Czego nie podlewać czosnkiem? Sprawdź, zanim zniszczysz uprawy.

10 maja 2025, 07:16

Mycie owoców pod kranem może nie wystarczyć, by usunąć to, co naprawdę szkodzi. Na powierzchni często pozostają środki chemiczne, których nie można wyłapać gołym okiem. I choć nie zmieniają smaku, mogą powodować problemy zdrowotne. Jak pozbyć się resztek wosku i pestycydów? Podpowiadamy.

9 maja 2025, 20:16

Podczas odchudzania zwykle sięgamy po zieloną herbatę, siemię lniane czy pokrzywę. Tymczasem istnieje jeszcze jeden składnik, który może ułatwić walkę o wymarzoną sylwetkę. Jakie są właściwości morwy białej? Zdecydowanie warto włączyć ją do codziennego menu.

9 maja 2025, 19:44

Marzy ci się kąpiel z widokiem na góry? Nie musisz jechać za granicę, by zasmakować niezapomnianych wrażeń. "Polskie Como", jak nazywają je turyści, to akwen z bajkową panoramą i plażą niemal jak z folderu. Sprawdź, gdzie jest Jezioro Bielawskie i zaplanuj urlop już dziś.

9 maja 2025, 12:46

Czy mogę jeść truskawki, które mają kontakt z pleśnią? Choć wiele osób bez wahania wyrzuca spleśniały owoc, a resztę konsumuje z apetytem, to strategia, która może się źle skończyć. Dlatego, zanim sięgniesz po "podejrzane" smakołyki, sprawdź, dlaczego warto zachować ostrożność.

6 maja 2025, 15:45

Pięknie pachnie i ładnie wygląda w wazonie na stole. Lilak (wiele osób mówi na niego potocznie bez, choć nim nie jest) rośnie w parkach, przy blokach czy na osiedlowych skwerkach i kusi, by sięgnąć choćby po gałązkę. Tyle że nie wszystkim się to podoba, a prawo stoi po ich stronie.

6 maja 2025, 12:18

Myśląc o Włoszech, widzimy Koloseum w Rzymie, gondole w Wenecji albo wybieg mody w Mediolanie. A przecież na południu kraju kryje się perła, która zaskakuje niczym espresso bez cukru. Z czego słynie Matera i dlaczego stała się hitem podróżniczych list?

6 maja 2025, 11:11

Przypomina skrzyżowanie osy i szerszenia - nic dziwnego, że sam jego widok budzi niepokój. Co gorsza, potrafi zagnieździć się w zakamarkach domu, roletach albo... w szafach z ubraniami. Jak odstraszyć gliniarza naściennego, zanim zrobi sobie z mieszkania plac budowy? Mamy sprawdzone metody.

5 maja 2025, 16:14

Odpoczynek nad morzem wcale nie musi kojarzyć się z tłumem turystów, parawaningiem i budkami z jedzeniem czy alkoholem. Są bowiem miejsca, które urzekają spokojem, ciszą i dzikością. Gdzie nad morzem można odpocząć bez tłumów? Pięć dzikich plaż, w których zakochasz się od pierwszego wejrzenia.

5 maja 2025, 13:44

30 kwietnia zakończył się program "Profilaktyka 40 Plus". W jego miejsce Ministerstwo Zdrowia uruchomiło nową inicjatywę skierowaną do szerszego grona obywateli. Na czym polega program "Moje Zdrowie"? Z bilansu mogą skorzystać już 20-latkowie.

5 maja 2025, 09:14

Ryby to prawdziwa skarbnica zdrowia. Są lekkostrawne, bogate w wartości odżywcze i pełne cennych kwasów tłuszczowych. W diecie seniorów powinny gościć regularnie. Zwłaszcza jeden gatunek zasługuje na szczególną uwagę. Jakie są korzyści ze spożywania flądry? Jak się okazuje, jest ich niemało.

2 maja 2025, 15:14

Majówka to zapach pieczonej kiełbasy, soczystej karkówki i rozmowy do późna przy ruszcie. Spotkania pod gołym niebem to już tradycja, którą co roku celebrujemy w gronie przyjaciół i rodziny. Gdy jednak ostatni żar gaśnie, czas wziąć się za porządki. Co zrobić z węglem po grillu?

1 maja 2025, 07:44