Klaudia Kierzkowska

Dla wielu osób przydomowy ogród to przestrzeń odpoczynku i wytchnienia. Soczysta zieleń i starannie utrzymane trawniki tworzą kameralny azyl. Warto jednak pamiętać, że nie wszystkie rośliny są bezpieczne. Niektóre mogą stanowić poważne zagrożenie, wpływając negatywnie na środowisko i generując spore koszty.

21 kwietnia 2026, 17:02

Grażyna Torbicka i Krystyna Loska to dwie wyjątkowe postacie polskiej telewizji, które od lat budzą sympatię i uznanie widzów. Dziś łączy je nie tylko zawodowa przeszłość i rodzinna więź, ale także wspólne miejsce zamieszkania.

29 czerwca 2025, 13:01

Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego wychodzisz ze sklepu z kilkoma rzeczami, których wcześniej nie planowałeś kupić? To nie przypadek. Sklepy odzieżowe od lat stosują sprytne metody wpływania na nasze decyzje.

29 czerwca 2025, 09:00

Wędliny są nieodłącznym elementem codziennych zakupów wielu Polaków. Pojawiają się na kanapkach, w lunchboxach czy na imprezowych półmiskach. Z zewnątrz wyglądają apetycznie, ale ich wnętrze potrafi rozczarować. Wiele z tych produktów ma więcej wspólnego z wodą niż z mięsem. Jak sprawdzić, czy szynka, którą kupujemy w sklepie, zawiera dużo wody?

28 czerwca 2025, 15:00

Wizyta na basenie to świetny sposób spędzenia wolnego czasu w upalny dzień. Jednak takie kąpiele niosą za sobą pewne ryzyko i mogą doprowadzić do zapalenia pęcherza. Co zrobić, by uniknąć tej przykrej dolegliwości?

19 czerwca 2025, 14:30

W codziennym życiu możemy spotkać osoby niewidome lub niedowidzące, które poruszają się z białą laską w ręce. To dla wielu kierowców czy przechodniów jasny sygnał, że taka osoba może potrzebować dodatkowej uwagi i pomocy. Jednak nie wszyscy wiedzą, że czerwona kreska na białej lasce skrywa w sobie głębszy przekaz i absolutnie nie jest elementem ozdobnym.

19 czerwca 2025, 09:30

Szczepienia są kluczowym elementem profilaktyki chorób zakaźnych. Chociaż wiele szczepień zapewnia długotrwałą odporność, niektóre z nich wymagają regularnego powtarzania. Które szczepienia nie są ważne przez całe życie i kiedy które należy wykonać raz jeszcze?

18 czerwca 2025, 17:00

Viola Kołakowska, modelka i aktorka kilka lat temat poruszyła temat, który dotyczy milionów kobiet na całym świecie, ale wciąż owiany jest milczeniem i fałszywymi przekonaniami: wirus HPV. Przypominamy o tym, ponieważ jej wyznanie może być impulsem do ważnej rozmowy: czym naprawdę jest wirus HPV, jak się przed nim chronić i dlaczego tak wiele kobiet dowiaduje się o zakażeniu zbyt późno?

18 czerwca 2025, 12:01

W ciągu dnia, zwłaszcza w chwilach zmęczenia lub stresu, organizm wysyła sygnały, które skłaniają nas do sięgnięcia po coś słodkiego. Może to być kawałek czekolady czy ciastka, które doda nam energii i poprawi nastrój. Choć to naturalne, że od czasu do czasu mamy ochotę na słodycze, warto przyjrzeć się temu bliżej. Być może wszystkiemu winien jest deserowy mózg.

18 czerwca 2025, 10:00

Budowa domu jednorodzinnego o powierzchni około 100 m2, to rozwiązanie, które coraz częściej wybierają osoby szukające kompromisu między komfortem a rozsądnym budżetem. Ci, którzy zamierzają spełnić swoje budowlane marzenie, zadają sobie tylko jedno pytanie: ile kosztuje postawienie domu przynajmniej do stanu surowego zamkniętego? Oto odpowiedź.

17 czerwca 2025, 11:00

Branża budowlana w Polsce przeżywa obecnie dynamiczny wzrost, a zapotrzebowanie na fachowców rośnie z miesiąca na miesiąc. Taka sytuacja prowadzi do wyższych stawek wynagrodzeń dla pracowników budowlanych. Choć nadal występują spore różnice w zarobkach w zależności od regionu, specjalizacji czy formy zatrudnienia, jedno jest pewne, dobry fachowiec na budowie nie narzeka dziś na brak pracy ani pieniędzy.

17 czerwca 2025, 10:00

Osoby z niepełnosprawnością często napotykają poważne trudności. Wiele z nich nie może podjąć pracy ze względu na schorzenia, z którymi się boryka, a codzienność osoby z niepełnosprawnością wiąże się z wysokimi kosztami, które często nie są pokrywane przez NFZ. W związku z tym osoby te mogą ubiegać się o różne świadczenia pieniężne od państwa, które mają na celu wsparcie w pokryciu wydatków.

16 czerwca 2025, 13:00

Wyróżniamy cztery podstawowe grupy krwi, a każda z nich posiada dodatni albo ujemny czynnik Rh. Za jedną z najrzadszych grup krwi uznaje się AB Rh-, jednak jak się okazuje, istnieje jeszcze jedna grupa krwi, którą ma jedynie około 50 osób na całym świecie. O jakiej krwi mowa? O złotej!

13 stycznia 2025, 09:43

Nowotwory głowy i szyi stanowią coraz większe wyzwanie zdrowotne, a ich liczba rośnie zarówno w Polsce, jak i na świecie. Każdego roku diagnozę takiego nowotworu słyszy około 11 tysięcy Polaków. Kluczowym problemem pozostaje nierówny dostęp do diagnostyki i leczenia, szczególnie w regionach dotkniętych ubóstwem.

11 stycznia 2025, 08:57

Ciężko uwierzyć w to, co wymyślili mieszkańcy Indonezji. By zrekompensować drastycznie małą liczbę krów, a tym samym mleka, do produkcji napoju przypominającego mleko zaczęli wykorzystywać ryby, w które ich kraj obfituje. Rybie mleko planują wykorzystać na potrzeby szkolnych obiadów.

27 grudnia 2024, 07:30

Sekret zachowania młodości kryje się nie tylko w pielęgnacji skóry, ale także w codziennej diecie. Oto lista produktów bogatych w przeciwutleniacze, zdrowe tłuszcze i substancje przeciwzapalne, które wspierają organizm w walce z oznakami starzenia.

26 grudnia 2024, 11:21

Najnowsze badanie dowiodło, że żonaci mężczyźni starzeją się wolniej niż ci, którzy są singlami. Jednak nie można tego samego powiedzieć o kobietach. Naukowcy postanowili dokładniej przyjrzeć się zagadnieniu.

25 grudnia 2024, 16:01

Spanie w chłodnym pomieszczeniu niesie wiele korzyści dla zdrowia fizycznego i metabolicznego, ponieważ temperatura otoczenia ma istotny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu podczas snu. Dlaczego chłodniejsze otoczenie sprzyja regeneracji organizmu?

25 grudnia 2024, 14:02

Zdarza się, że za wszelką cenę dążymy do perfekcjonizmu. Chcemy, by było idealnie, bo "wystarczająco" to za mało. Każdy błąd czy niepowodzenie traktujemy jak największą życiową porażkę. Obwiniamy się, często zupełnie niepotrzebnie.

2 grudnia 2024, 16:53

Oliwa z oliwek posiada szereg właściwości zdrowotnych. Ma wyjątkowy i niepowtarzalny smak, który dodaje daniom charakteru. Niestety na rynku coraz częściej pojawiają się podróbki i niskiej jakości mieszanki, które na pierwszy rzut oka trudno odróżnić od prawdziwej oliwy z oliwek. Jak nie dać się oszukać? Oto kilka istotnych rzeczy, na które warto zwrócić uwagę.

1 grudnia 2024, 08:01