Judyta Witkiewicz

Każda kobieta marzy o gęstych, lśniących i mocnych włosach. Zdarza się jednak, że uporczywie wypadają i są oklapnięte, a my, żeby je ratować, wydajemy krocie w drogerii. Nie ma jednak takiej potrzeby. Można bowiem przygotować domową wcierkę lub płukankę, które zadziałają równie skutecznie albo kupić produkt za zaledwie kilkanaście złotych.

21 stycznia 2026, 13:33

Wiele osób, które się odchudzają, bardzo chce pozbyć się tkanku tłuszczowej z brzucha i boczków. Trzeba jednak pamiętać, że nie ma drogi na skróty i nieprzestrzeganie konkretnych zasad może wydłużyć cały proces. Lepiej więc nie kombinować, tylko wprowadzić w życie reguły, które poleca trener personalny.

4 listopada 2025, 15:28

Każda kobieta marzy o tym, by mieć gęste i mocne włosy. Zdarza się jednak, że włosy są rzadkie i uporczywie wypadają. Wtedy często sięgamy po sklepowe specyfiki, nie wiedząc nawet, że prawdopodobnie w domu mamy coś, co sprawdzi się równie dobrze. Wystarczy kilka kropel, a włosy będą wyglądać jak marzenie.

25 października 2025, 20:37

Odchudzanie to nie tylko liczby na wadze. Jeśli robisz to źle, możesz stracić więcej mięśni niż tłuszczu, a efekt końcowy będzie daleki od oczekiwań. Dietetyk Michał Wrzosek i trenerka Magda Foeller tłumaczą, jak w prosty sposób uniknąć pułapek szybkich diet i naprawdę zadbać o ciało.

12 października 2025, 12:22

Myszy potrafią pojawić się w każdym domu, nie tylko na wsi, ale też w mieście. Zostawiają po sobie nieprzyjemne ślady i mogą przenosić choroby. Dlatego warto wiedzieć, jak pozbyć się myszy i jak rozpoznać, że się pojawiły.

17 września 2025, 08:42

Jej wizerunek zna każdy - burza blond włosów, sceniczny makijaż i efektowne stylizacje. Jak wygląda bez nich? Można się o tym przekonać ze zdjęć umieszczonych na Instagramie.

29 czerwca 2025, 10:31

Czy osoba towarzysząca powinna podpisywać się na kartce z życzeniami dla młodej pary? Niewiele osób o tym myśli, a to błąd. Według ekspertki "są detale, o których mało się mówi, a mają wpływ na twój wizerunek". Internautki nie kryją zaskoczenia. "Szkoda, że dowiedziałam się o tym tak późno!"

27 czerwca 2025, 08:44

Dla wielu osób lot samolotem to już spore źródło stresu, a pakowanie się przed podróżą tylko ten stres potęguje - często wiąże się z pośpiechem i chaosem. Kluczowym elementem przygotowań jest wybór odpowiedniej walizki. Miękka czy twarda? Na dwóch czy czterech kółkach? Wątpliwości w tej sprawie rozwiała stewardessa z 16-letnim doświadczeniem.

25 czerwca 2025, 08:45

- Na początku ktoś, zupełnie mnie nie znając, oceniał, że jestem pustą laską, która poleciała na kasę, na nazwisko, pewnie mam problem z moim ojcem - mówi Patrycja Sołtysik o różnicy wieku, która dzieli ją z mężem. W rozmowie z Agnieszką Matracką żona Andrzeja Sołtysika zdradziła też, które z komentarzy bolały ją najbardziej.

19 czerwca 2025, 11:25

"Wypadanie włosów w okresie jesiennym jest częstym zjawiskiem, które dotyczy wielu osób" - zaznacza trycholożka Martyna Pobuta. Jak sobie z tym radzić? Ekspertka zdradziła kilka prostych sposobów, które pomogę zredukować ich wypadanie. Jedna rzecz jest szczególnie ważna.

18 września 2024, 13:39

Piktogramy na zaproszeniach ślubnych, które sugerują gościom, jaki prezent chciałaby dostać para młoda, stały się bardzo popularne. Wiele osób nie ma bowiem pojęcia, że zgodnie z zasadami etykiety jest to bardzo nietaktowny zwyczaj. - To, czy goście chcą przynieść prezent oraz w jakiej formie chcą go wręczyć, zależy wyłącznie od nich - podkreśla Aleksandra Pakuła.

6 czerwca 2024, 12:38

Doda regularnie wprawia w osłupienie nie tylko swoją figurą, lecz także młodym wyglądem. Jak sama podkreśla, na co dzień "nie maluję się w ogóle od paru lat". Ostatnio udostępniła na Instagramie zdjęcie, na którym jest bez grama makijażu. "Z wiekiem coraz atrakcyjniejsza" - piszą fani.

5 czerwca 2024, 13:00

Joanna Koroniewska z okazji swoich 46. urodzin opublikowała na Instagramie kolejny filmik w swoim stylu. Pokazała się na nim w krótkich spodenach i odsłaniającym brzuch topie. "Niby z przodu muzeum, ale czuję się lepiej niż kiedykolwiek" - napisała. Pod postem posypały się komentarze.

29 maja 2024, 11:08

Część kobiet uwielbia tę fryzurę i regularnie do niej wraca, inne z kolei twierdzą, że nigdy w życiu nie skróciłyby tak swoich włosów. Jedno jest jednak pewne - ta fryzura to jeden z największych ponadczasowych klasyków, który nie wychodzi z mody. Ostatnio na takie cięcie zdecydowała się Lara Gessler. Efekt? Zaskoczona była nawet jej mama! "Mimo szoku i chwilowego braku tchu jestem zachwycona" - przyznała Magda Gessler.

24 maja 2024, 11:34

Wiele osób często zapomina, że codziennymi nawykami, fryzurą czy makijażem, można zarówno odjąć, jak i niestety dodać sobie lat. Niektóre z tych rzeczy jedynie wizualnie postarzają, inne z kolei realnie wpływają na starzenie się skóry i znacznie przyspieszają ten proces. Oto błędy, których powinny wystrzegać się kobiety - i to bez względu na swój wiek.

23 maja 2024, 13:26

Nieprzyjemne zapachy, tłok, hałas i konflikty między pasażerami - podróżowanie komunikacją miejską potrafi być prawdziwym koszmarem. - Czy tylko ja mam wrażenie, że ludzie w komunikacji miejskiej nie potrafią się zachować? - napisała w liście nasza czytelniczka. Na ulicach Warszawy zapytaliśmy przechodniów o to, co najbardziej denerwuje ich podczas korzystania z transportu publicznego.

21 maja 2024, 14:13

Pić krowie mleko, czy nie pić - oto jest pytanie. O wpływie na temat tego, jak picie mleka wpływa na nasze zdrowie zrodziło się wiele teorii. Co jest prawdą, a co nie? - Panuje trend, że nabiał i wszystkie produkty nabiałowe są niezdrowe dla człowieka, bo mleko krowie jest dla cieląt, nie dla ludzi - mówi biotechnolożka, dr Karolina Kowalczyk, która postanowiła poruszyć ten temat na jednym ze swoich filmików. "No tak, przez kilkaset lat zdrowe i nagle teraz niezdrowe" - piszą internauci.

17 maja 2024, 12:02

Doda słynie z odważnych stylizacji i przyzwyczaiła fanów do szokowania swoim wizerunkiem. Ostatnio jednak pojawiła się na konferencji prasowej Polsat Hit Festiwal 2024 i znów zaskoczyła. Gorset, kozaki do połowy uda i ta fryzura! "O mój Boże", "Barbie nasza, tylko ładniejsza" - komentują internauci.

16 maja 2024, 15:36

Część kobiet farbuje włosy w taki sposób, że spokojnie mogą odwiedzać fryzjera raz na pół roku. Inne z kolei, aby utrzymać pożądany odcień, muszą w salonie pojawiać się nawet co 3-4 tygodnie. Kobietom należącym do tej drugiej grupy z pewnością spodoba się ten prosty trik na odświeżenie koloru włosów w domu: "To jeszcze nigdy nie było tak proste!".

15 maja 2024, 13:44

Proste i szybkie, ale jednocześnie efektowne upięcia oraz koki od jakiegoś czasu podbijają serca kobiet, robiąc furorę w mediach społecznościowych. Jak się okazuje, wcale nie trzeba spędzać dużo czasu przed lustrem, by zachwycić swoimi włosami. Ten kok zrobisz w 10 sekund! To fryzura idealna na lato.

14 maja 2024, 15:37