Natalia Kondratiuk-Świerubska

Kobiety są bardziej konsekwentne i ostrożne finansowo. Mimo to ich oszczędności są często niższe niż w przypadku mężczyzn. Poza tym panie są bardziej narażone na różne napięcia związane z finansami. - Paradoks polega na tym, że mimo tej odpowiedzialności odczuwają większy stres - komentuje ekspertka ds. finansów osobistych.

9 marca 2026, 11:40

Kiedyś wydawało mi się, że krzywdzące stereotypy na temat feminizmu dawno odeszły do lamusa. Teraz jednak słyszymy je bardzo często. Powtarzają je młode osoby, wierząc w to, że wszystkie feministki są agresywne i nie lubią mężczyzn. Dzień Kobiet to dobra okazja, by przypomnieć o tym problemie.

8 marca 2026, 09:44

Podwyższony poziom "złego" cholesterolu LDL to zwykle efekt niezdrowej diety oraz braku aktywności fizycznej. W dyskusjach na ten temat często zapominamy jednak o innych ważnym czynniku, jakim jest przewlekły stres. Temat ten w jednym ze swoich wpisów poruszyła kardiolog Anna Bartusiak-Chatys.

7 marca 2026, 15:42

Mimo że ten kraj nie ma dostępu do morza, wielu turystów kojarzy go z wypoczynkiem nad wodą w malowniczym otoczeniu. To za sprawą jednego z najpiękniejszych jezior w Europie. Dodatkowym atutem są zaskakująco niskie ceny.

7 marca 2026, 14:59

Zdarza się, że nasza pielęgnacja jest bardzo rozbudowana i dokładna. Często jednak zapominamy o pewnym niezwykle istotnym elemencie. Przez to na twarzy zaczynają pojawiać się wypryski czy stany zapalne, a my nawet nie znamy przyczyny problemu.

5 marca 2026, 19:23

Nie jest tajemnicą, że wiele znanych osób w ramach naprawy marki własnej angażuje się w akcje społeczne. Czym tak właściwie jest charity washing i kto odpowiada za tego typu strategie? O najważniejsze kwestie związane z tym tematem zapytałam ekspertkę ds. wizerunku Martę Rodzik.

5 marca 2026, 16:32

Swego czasu manicure hybrydowy był prawdziwym hitem. Dużo trwalszy niż zwykłe lakiery zyskał sobie szerokie grono zwolenniczek. Okazuje się jednak, że coraz więcej kobiet z niego rezygnuje. - Życie z małym dzieckiem nauczyło mnie, że nigdy nie wiem, kiedy będę musiała zamienić wizytę u kosmetyczki na tę u pediatry" - opowiada nam Ewa.

3 marca 2026, 14:38

Nie jest tajemnicą, że trądzik pojawia się nie tylko na twarzy. Ten problem skórny bardzo często dotyczy także dwóch innych partii ciała - pośladków i pleców. Jak możemy się z nim uporać? Oto składniki, które w takich przypadkach warto włączyć do rutyny pielęgnacyjnej.

2 marca 2026, 19:37

Zdarza się, że poszukiwania pracy są długim i bardzo frustrującym procesem. Mimo że aplikujemy do wielu miejsc, nie otrzymujemy żadnych zaproszeń na rozmowy. Jakie mogą być przyczyny?

2 marca 2026, 17:17

Gdy Agnieszka wysłuchiwała o rzekomych osiągnięciach koleżanki, czuła, jak narastają w niej kompleksy. W przypadku Marty kłamstwa jej znajomej wyszły na jaw dopiero, gdy miała trafić do szpitala. Wszystko z powodu drobnego śledztwa, na które zdecydował się krąg osób, które coś podejrzewały. - Szybko okazało się, że nic z tego, co mówiła nam Eliza, nie było prawdą - mówi nasza rozmówczyni.

2 marca 2026, 13:06

Air fryery, czyli frytkownice beztłuszczowe, to w ostatnim czasie coraz popularniejsza opcja. Sprzęt możemy wykorzystywać do przygotowania różnorodnych dań. Czy nada się także do obróbki termicznej jajek? Okazuje się, że tak. Sprawdziłam, czy to rzeczywiście takie proste.

2 marca 2026, 12:35

Kristin Cabot nie daje o sobie zapomnieć. Bohaterka skandalu z koncertu Coldplay opowie niebawem o mechanizmach radzenia sobie z kryzysami wizerunkowymi. Za spotkanie z nią trzeba jednak niemało zapłacić. Ceny biletów wzbudziły powszechne zaskoczenie.

2 marca 2026, 10:44

Regularne wizyty w saunie wiążą się z licznymi korzyściami dla ciała i zdrowia. Ostatnio często możemy usłyszeć, że wspierają także proces odchudzania. Czy to jednak prawda? Zagadnieniu przyjrzał się dietetyk dr Michał Wrzosek.

1 marca 2026, 10:17

Kolekcjonerzy często poszukują przedmiotów, które w okresie PRL-u cieszyły się dużą popularnością. Do tego grona należą także niektóre książki. Podpowiadamy, na które egzemplarze warto zwrócić szczególną uwagę.

28 lutego 2026, 12:42

Jak poradzić sobie z nieprzyjemnym zapachem ubrań? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które borykają się z problemem brzydkiego aromatu po wyciągnięciu rzeczy z pralki lub z szafy. Na szczęście w takich przypadkach z pomocą przychodzą różne domowe metody.

28 lutego 2026, 11:06

Picie kawy to dla wielu osób jedna z największych przyjemności w ciągu dnia. Jednak aby napój zapewniał korzyści dla zdrowia i nie zaburzał naszego snu, warto pamiętać o kilku istotnych kwestiach.

28 lutego 2026, 07:04

Wiele osób zwleka z suszeniem włosów suszarką lub w ogóle z niego rezygnuje, sądząc, że w ten sposób pomogą swoim pasmom. Okazuje się jednak, że takie podejście jest błędne. Wyjaśniamy dlaczego.

27 lutego 2026, 15:24

Nagła ochota na słodycze to coś, z czym ma do czynienia prawdopodobnie większość z nas. W takich przypadkach pomocne mogą okazać się przekąski z dobrym składem. - Jeśli masz ochotę na spróbowanie zdrowszych słodkości, to te na pewno się sprawdzą - przekonuje Agnieszka Pocztarska.

27 lutego 2026, 12:11

Współczesne Polki kochają podróże. Coraz częściej zdarza się, że organizują wyjazdy w kobiecym gronie. - Polka na wakacjach to kobieta decyzyjna, ciekawa świata i bezkompromisowa w poszukiwaniu jakościowych wrażeń, dla której podróż jest najlepszą inwestycją w siebie - komentuje ekspertka turystyczna.

26 lutego 2026, 18:19

To chorwackie miasto ze względu na architekturę oraz panujący w nim klimat często nazywane jest "małym Rzymem". Cieszy się dużą popularnością wśród Polaków, o czym świadczy uruchomienie kolejnego połączenia z polskiego lotniska. Oto szczegóły nowej oferty.

26 lutego 2026, 14:19