Natalia Kondratiuk-Świerubska

Co możemy zrobić z czerstwymi pączkami? Po tłustym czwartku to pytanie pojawiło się z pewnością w wielu domach. Podpowiadamy krok po kroku, jakie sposoby pozwolą nam znów cieszyć się doskonałym smakiem tych ciastek.

13 lutego 2026, 07:49

Zimowa aura często skłania nas do planowania wiosennych podróży. Gdzie warto wybrać się w marcu lub w kwietniu? Jednym z najlepszych kierunków jest południe Hiszpanii. Czeka tam na nas jedno z najciekawszych miast tego kraju.

12 lutego 2026, 19:31

W tłusty czwartek wiele osób kupuje pączki z samego rana. Jak przechowywać te, których nie zjemy od razu? Z pomocą przychodzą różne domowe metody, dzięki którym będą świeże i apetyczne nawet przez kilka dni.

12 lutego 2026, 16:25

Post przerywany od jakiegoś czasu cieszy się dużą popularnością. Zdaniem zwolenników taki styl odżywiania wiąże się z licznymi korzyściami dla naszego zdrowia i samopoczucia. Istnieje wiele wariantów takiej diety. Który z nich może być dla nas najkorzystniejszy? Kwestię tę zbadali naukowcy z Uniwersytetu w Granadzie.

12 lutego 2026, 14:17

W trakcie marcowej waloryzacji wszystkie świadczenia zostaną podniesione o taki sam procent. Oznacza to, że osoby, które pobierają najwyższe emerytury, skorzystają na tym najbardziej. Niektóre kwoty mogą zaskakiwać.

12 lutego 2026, 12:13

Zapisujemy się na koloryzację, czekamy na nią z niecierpliwością, jednak gdy pojawiamy się w salonie, przeżywamy spore rozczarowanie. Okazuje się, że nasze włosy nie nadają się do farbowania. Co doprowadza do takich sytuacji i jak możemy im zapobiec? Zapytałam o to ekspertkę.

11 lutego 2026, 20:11

Narodowy Fundusz Zdrowia ostrzega w swoim komunikacie przed oszustami, którzy oferują zwrot kosztów za różne świadczenia medyczne. To próba wyłudzenia danych z kart płatniczych i kradzieży pieniędzy.

11 lutego 2026, 11:45

O jakiej porze najlepiej położyć się do łóżka? Mimo że to kwestia dosyć indywidualna, czasami warto posłuchać głosu ekspertów. Zbyt krótki sen skutkuje wieloma negatywnymi konsekwencjami dla naszego organizmu. Niektóre z nich mogą być bardzo poważne.

10 lutego 2026, 19:13

Szukasz pomysłu na wczesnowiosenny wyjazd? Jednym z miejsc, które w tym okresie przyciąga turystów, jest największa wyspa Afryki Północnej. To idealny kierunek na odpoczynek od zimowej aury i rozpoczęcie nowego sezonu.

10 lutego 2026, 18:19

Zrywanie kontaktów z rodzicami w dorosłym życiu kojarzone było zwykle z buntem, nieodpowiedzialnością i niewdzięcznością. W ostatnich latach to zaczyna się jednak powoli zmieniać. - Coraz więcej osób rozumie, że fakt bycia rodziną nie usprawiedliwia krzywdy ani nie neutralizuje przemocy - mówi psycholog Monika Reszko.

10 lutego 2026, 17:37

Gruzja od jakiegoś czasu cieszy się niesłabnącą popularnością wśród turystów z Polski. Niesamowita przyroda tego kraju oraz tanie połączenia lotnicze sprawiły, że w pewnym momencie kierunek ten zaczął być wybierany coraz częściej. Teraz jednak planując taki wyjazd, musimy zwrócić uwagę na pewną istotną zmianę.

9 lutego 2026, 19:35

Nie jest tajemnicą, że urządzenia elektryczne potrafią generować wysokie rachunki. Niektóre z nich to prawdziwi "złodzieje prądu", w znacznym stopniu podbijający koszty energii. Oto sprzęty, na które w szczególności warto zwrócić uwagę, jeśli zależy nam na oszczędnościach.

9 lutego 2026, 08:06

Kanciasty wieżowiec zdecydowanie wyróżnia się na tle innych bloków. Zdaniem wielu przypomina znaną czekoladę. Dlatego też przyjezdni, którzy odwiedzają stolicę Serbii, zwykle nie pomijają tego punktu w trakcie zwiedzania miasta.

8 lutego 2026, 18:08

Niektórzy zakładają, że przybory z drewna wystarczy umyć i odłożyć do szuflady. Jednak to błędne podejście. Tego typu akcesoria szybko chłoną wodę i tłuszcz. A bez regularnej pielęgnacji mogą stać się prawdziwymi siedliskami bakterii.

8 lutego 2026, 13:57

Im więcej kosmetyków tym lepiej? Wielu osobom wydaje się, że to sposób na piękną i zadbaną cerę. Okazuje się jednak, że takim podejściem bardziej mogą sobie zaszkodzić niż pomóc. Swoimi przemyśleniami na ten temat podzieliła się jedna z aktywnych w mediach społecznościowych ekspertek.

8 lutego 2026, 11:03

Średniowieczny klimat, najlepsze włoskie lody i malownicze widoki na Toskanię. To niewielkie miasteczko na większości zwiedzających robi piorunujące wrażenie. Podpowiadamy, kiedy najlepiej się tam wybrać.

8 lutego 2026, 09:40

Czy przydomowy ogródek może zastąpić psu spacer? Wielu właścicieli w natłoku obowiązków decyduje się na takie rozwiązanie. W tym przypadku warto jednak zachować ostrożność. Ekspertka wyjaśnia, dlaczego może być to niebezpieczne.

8 lutego 2026, 09:09

Jak wyglądają obecnie relacje sąsiedzkie? Często możemy spotkać się z głosami, że w nowym budownictwie ludzie są dla siebie nieuprzejmi lub z nikim się nie witają. A jedyne co mają sobie do zaoferowania, to kłótnie na internetowych forach. Jednak czy na pewno jest to reguła? Kilka osób podzieliło się z nami swoimi doświadczeniami.

6 lutego 2026, 18:06

"Wysokie Obcasy" po raz kolejny wybierają Superbohaterkę. To plebiscyt, w którym doceniane są wrażliwość, odwaga, empatia, a także wiara w to, że można żyć inaczej. Przedstawiamy 15 kobiet nominowanych do tego tytułu.

6 lutego 2026, 12:03

- Wiele osób na samym początku jest zaskoczonych. Czasami rozglądają się po pomieszczeniu, jakby czekały na moment, aż w końcu pojawi się mechanik. Nie ukrywam, że to zaskoczenie i zmieszanie, gdy dowiadują się, kto nim jest, nadal mnie bawi - zdradza nam pani Natalia, która jest mechanikiem samochodowym.

5 lutego 2026, 17:56