Wiktoria Cidyło

Które miasto oferuje dziś najwyższą jakość życia? Odpowiedź na to pytanie dla wielu będzie kwestią gustu, ale Globalny Indeks Jakości Życia 2026 wskazuje jednoznacznego zwycięzcę. Drugi rok z rzędu liderem pozostaje jedno z europejskich miast.

1 sierpnia 2026, 16:32

Na pokładzie samolotu obowiązują nie tylko przepisy bezpieczeństwa, lecz także niepisane zasady dobrego wychowania. Które zachowania irytują innych pasażerów? Ekspertka od savoir-vivre'u zdradziła kilka tych wyjątkowo uciążliwych. Ostatni punkt może zaskoczyć.

1 sierpnia 2026, 10:07

Jakie cienie do powiek najlepiej sprawdzą się po 50. roku życia? Odpowiednio dobrany odcień potrafi zdziałać cuda. Rozświetla spojrzenie, optycznie wygładza rysy i dodaje cerze świeżości. Efekt? Promienna, wypoczęta twarz, która wygląda znacznie młodziej.

31 lipca 2026, 17:11

Kawa od lat wywołuje ożywione dyskusje wśród ekspertów oraz zwolenników zdrowego trybu życia. Ile filiżanek można wypić bez obaw o serce? Kardiolodzy z American Heart Association wskazali, jaki rodzaj kawy najkorzystniej wpływa na serce i może wiązać się z niższym ryzykiem wybranych chorób.

31 lipca 2026, 14:14

Naturalna siwizna przeżywa swój moment chwały i oby trwał jak najdłużej. Silver shape hair to trend, który zachwyca prostotą i udowadnia, że srebrne włosy mogą być prawdziwym atutem. Kluczem jest współpraca z naturą, a nie próba jej ukrycia.

31 lipca 2026, 09:34

Wynajem mieszkania rodzi pytania zarówno o prawa, jak i obowiązki obu stron. Co w sytuacji, gdy lokal ma usterki? Czy najemca może domagać się obniżenia czynszu z tego powodu? Adwokat Katarzyna Trojanowska-Janik postanowiła rozwiać wątpliwości.

30 lipca 2026, 20:52

Barwy, które wybieramy, są formą niewerbalnej komunikacji i mogą wiele powiedzieć o naszej osobowości. Niektóre kolory kojarzą się z wiedzą, pewnością siebie i siłą, dlatego często wybierają je osoby, które chcą podkreślić swoją obecność i wywrzeć dobre wrażenie.

30 lipca 2026, 18:21

Lipiec powoli przechodzi do historii, a przed nami sierpień, który uchodzi za jeden z najdroższych miesięcy na podróżowanie. Czy trzeba rezygnować z wyjazdu albo przygotować portfel na spore wydatki? Wcale nie. Wiemy, gdzie można polecieć za mniej niż 350 zł w obie strony.

30 lipca 2026, 14:09

Gdy za oknem robi się coraz goręcej, liczy się jedno: skuteczny sposób na ochłodzenie. W tym sezonie sporo Polaków rezygnuje z tradycyjnych wiatraków i wentylatorów. Wolą urządzenie, które zaskakuje prostotą i mobilnością.

30 lipca 2026, 12:18

Reklamy alkoholu z udziałem celebrytów rozgrzewają opinię publiczną. Głos w tej sprawie zabrał znany dietetyk, który nie szczędził mocnych słów pod adresem osób promujących procentowe trunki. Na jego wypowiedź postanowił odpowiedzieć Michał Koterski.

30 lipca 2026, 09:39

Wydaje się, że wiązanie sznurówek to umiejętność, którą opanowaliśmy już w dzieciństwie. A jednak okazuje się, że wiele osób od lat popełnia ten sam, niepozorny błąd. Wszystko rozbija się o często pomijany detal, który wpływa na komfort chodzenia i zdrowie stóp.

29 lipca 2026, 18:04

Miała zostać zakonnicą na całe życie. Zamiast tego po latach zdjęła habit, wyszła za mąż i postanowiła przerwać milczenie. Co wydarzyło się za klasztorną klauzurą? 36-latka po odejściu nie utrzymuje kontaktu z nikim z dawnego zakonu.

29 lipca 2026, 13:11

Jeszcze niedawno uważano, że im dłuższe i bardziej błyszczące paznokcie, tym lepiej. Dziś trendy zmieniają kierunek. Naturalny manicure i zadbane, "gołe" paznokcie stają się znakiem rozpoznawczym kobiet, które cenią styl quiet luxury, czyli cichej elegancji. Dlaczego minimalizm wypiera krzykliwe stylizacje?

29 lipca 2026, 09:26

Łazienka to jedno z najmniejszych i jednocześnie najbardziej wymagających pomieszczeń w domu. Ma kilka metrów kwadratowych, więc liczy się każdy detal. Warto unikać błędów, które później trudno naprawić i często jest to bardzo kosztowne. Niektóre z nich Polacy popełniają nagminnie.

29 lipca 2026, 07:37

Czasy się zmieniają, a wraz z nimi nasze nawyki, także w rytuałach pielęgnacyjnych. Fryzjer z 20-letnim doświadczeniem zauważa, że młodsze pokolenie coraz rzadziej odwiedza salony. Powód? Przyczyny tej zmiany są bardziej złożone, niż mogłoby się wydawać.

28 lipca 2026, 16:37

Latem nasze kuchnie pełne są świeżych owoców i warzyw. Niestety wysoka temperatura sprawia, że czasem bardzo szybko pojawia się na nich pleśń. Wiele osób robi wtedy jedno: odkrawa popsutą część i zjada resztę. Czy to bezpieczne? Tutaj nie ma miejsca na półśrodki.

28 lipca 2026, 13:32

Już wkrótce miliony Europejczyków mogą mieć w portfelach banknot z polskim akcentem. Europejski Bank Centralny zaprezentował projekty nowej serii euro, m.in. z wizerunkiem polskiej noblistki. Czy trafi do obiegu? O tym zdecydują eksperci oraz głosy mieszkańców Unii Europejskiej.

28 lipca 2026, 09:58

Zdjęcia z podpisem "to mój brzuch kilka dni po porodzie" podbijają sieć. Moda na "bounce back" to jeden z najbardziej opresyjnych trendów, z jakimi mierzą się kobiety. Psycholożka Kasia Skorupska w rozmowie z nami zwróciła uwagę, że czas z tym zerwać. - Wydarzyło się bardzo dużo i ma prawo być to widoczne - zaapelowała.

27 lipca 2026, 18:07

Dla jednych wizyta u fryzjera to doskonała okazja do rozmowy, z kolei dla innych - chwila spokoju i odpoczynku od codziennego zgiełku. W Szwecji pomyślano także o tych drugich. W wielu salonach można poprosić o tystbehandling, czyli usługę wykonywaną w ciszy. Na czym polega i skąd wziął się ten pomysł?

27 lipca 2026, 16:02

Moda na kolekcjonerskie gadżety zmienia się szybciej niż trendy na TikToku. Jeszcze niedawno wszyscy chcieli mieć Labubu, był też czas, w którym stragany opanowała Gęś Pipa, a dziś? Uwagę przyciąga zupełnie nowy bohater.

27 lipca 2026, 13:54