Roksana Pamuła

Hasło "jesienny manicure" kojarzy się z paznokciami w odcieniach głębokiego brązu, burgundu i śliwki. I choć w tym sezonie faktycznie wiodą prym, to coraz wyraźniej na prowadzenie zaczyna wysuwać się nowa stylizacja w duchu clean girl. To właśnie dla niej Victoria Beckham zrezygnowała z klasycznego frencha, który ostatnio nosiła na okrągło.

16 października 2026, 15:04

Ściągasz skarpetki, widzisz odciśnięte ślady na nogach i myślisz, że czas wymienić wszystkie pary w szufladzie na większe? To bywa rozwiązaniem, ale nie w każdym przypadku. - U części pacjentów może świadczyć o rozwijaniu się znacznie większego problemu - wyjaśnia lekarz.

16 października 2026, 12:03

Od wielu lat Amal Clooney uchodzi za prawdziwą ikonę stylu i elegancji, a każde jej publiczne wystąpienie tylko to potwierdza. Ostatnio pojawiła się na corocznej gali organizowanej przez fundację, którą prowadzi wraz z mężem, i ponownie zachwyciła tłumy. Tym razem jednak uwagę przykuwała nie tylko jej szykowna stylizacja, lecz także promienna cera niczym po cyfrowym retuszu. Jej makijażysta zdradził, jak uzyskał taki efekt.

15 października 2026, 16:02

Nie każde małżeństwo rozpada się w atmosferze wielkich kłótni i wzajemnego obrzucania się winą. Czasem wszystko wygląda zwyczajnie, a dopiero gdy papiery rozwodowe trafiają na stół, okazuje się, że to były tylko pozory. Jak rozpoznać, że druga połówka przygotowuje się do rozstania? Prawniczka wymienia symptomy, które łatwo bagatelizujemy, nie wiedząc, że mogą świadczyć o kryzysie.

15 października 2026, 14:12

Dużo mówi się o Polakach emigrujących za ocean, tymczasem wciąż rzadko porusza się temat obcokrajowców obierających odwrotny kierunek. Niedawno należąca do tego coraz liczniejszego grona Amerykanka wyjawiła, co po przeprowadzce nad Wisłę najbardziej ją zaskoczyło. - Polska jest o krok za wieloma europejskimi krajami - stwierdziła, wspominając o jednej z różnic.

15 października 2026, 10:01

Dwoisz się i troisz, stojąc przed szafą przez godziny, próbując stworzyć modne i stylowe zestawy, a ostatecznie i tak masz wrażenie, że żaden z nich nie ma tego "czegoś"? Jest sposób, by temu zaradzić i to bez konieczności wymieniania całej garderoby. Wystarczy zastosować metodę, która opanowała TikToka, a każda twoja stylizacja w mgnieniu oka nabierze charakteru.

14 października 2026, 19:03

Choć rozstanie może mieć różne oblicza, najczęściej utożsamiamy je z hektolitrami wylanych łez, smutkiem i cierpieniem. Zastanawiamy się, gdzie popełniliśmy błąd i czy aby na pewno nie było dla tego związku żadnego ratunku. Tymczasem okazuje się, że istnieje prosty sposób, by pogodzić się z nową rzeczywistością i przejść przez ten trudny etap złamanego serca nieco łagodniej. Odkryli go polscy naukowcy.

14 października 2026, 15:07

Rozmowy na temat nowotworu zazwyczaj dotyczą profilaktyki, badań i możliwości leczenia. Jednak wciąż za mało mówi się o tym, co dzieje się, gdy ten najtrudniejszy etap dobiega końca. Jak wygląda życie po chorobie i jak odnaleźć się w nowej rzeczywistości? - Dotąd towarzyszy mi strach przed każdym badaniem i lęk o ewentualny nawrót - mówi pani Maria, która z okazji Miesiąca Świadomości Raka Piersi zgodziła się podzielić z nami swoją historią.

14 października 2026, 13:01

Jedni związują włosy w ten sposób dla wygody, inni - bo wymaga od nich tego praca. Wysoki kucyk i inne podobne upięcia zapewniają komfort w ciągu dnia, to fakt, ale mogą być też szkodliwe. Mocne i systematyczne naciąganie pasm może prowadzić do osłabienia cebulek, którego konsekwencją będzie łysienie. Co zrobić, by temu zapobiec i jak się czesać, by nie wyrządzać szkody włosom? Trycholożka wyjawiła, o czym należy pamiętać.

14 października 2026, 10:34

Kiedy romans księcia Karola ujrzał światło dzienne, jego żona wbrew oczekiwaniom rodziny królewskiej ani myślała o usunięciu się w cień. Co więcej, tego samego dnia księżna Diana wzięła udział w charytatywnej gali, a jej stylizacja przeszła do historii i to nie tylko za sprawą odważnej małej czarnej. Swój bunt wyraziła też poprzez kolor manicure, który w tym sezonie powraca do łask w wielkim stylu.

13 października 2026, 20:29

Poza tysiącami kilometrów i oceanem Polskę i Stany Zjednoczone dzielą też kultura, tradycje, styl życia, a nawet mentalność. Teraz mająca polskie korzenie tiktokerka z USA opowiedziała o rzeczach, które nad Wisłą uchodzą za zwyczajne, a dla Amerykanów są nie do pomyślenia. - Problematyczne i dziwne - powiedziała wprost, wskazując jedną z nich.

13 października 2026, 13:01

Jest niepozorny, wyglądem przypomina źdźbło trawy i uchodzi za najdroższy na świecie. Za kilogram tych grzybów kolekcjonerzy i handlarze są gotowi zapłacić nawet kilkaset tysięcy złotych. Teraz znalezieniem pochwalił się Polak. - W moich rękach jest absolutny szczyt grzybowych marzeń - powiedział na nagraniu, które z prędkością światła obiegło sieć.

13 października 2026, 10:33

Pierwszą wielką miłością aktora była Danuta, która w oko wpadła mu jeszcze na studiach. Choć krytycy wróżyli jej wielką karierę, zawiesiła ją, by wychowywać dziecko. Gdy dowiedziała się, że jest zdradzana, zupełnie usunęła się w cień.

13 października 2026, 09:02

Jeansy z nogawkami ciągnącymi się po ziemi podbijają ulice wszędzie, tylko nie we Francji. Tamtejsze it-girls szczególnie teraz, jesienią, upodobały sobie modele sięgające kostek. Jak je nosić, by wyglądać modnie i stylowo? Oto kilka trików prosto ze stolicy mody.

13 października 2026, 07:33

Lata temu mąż przestał być dla niej atrakcyjny, ale nie odchodzi od niego, by nie rozbijać rodziny. On bynajmniej nie trwa przy jej boku z miłości, lecz ze strachu. Tak wyglądają "związki zombie", które są coraz powszechniejsze wśród 30-latków. Dlaczego tak trudno je zakończyć i co sprawia, że ludzie nie chcą poszukać szczęścia gdzie indziej? - Brakuje im niezbędnych umiejętności - twierdzi terapeutka par.

12 października 2026, 18:02

Statystyki są bezlitosne - ponad 60 proc. dorosłych Polaków zmaga się z chorobami układu krążenia. I choć nic nie zastąpi leczenia farmakologicznego, są sposoby, z których pomocą można wspierać funkcjonowanie organizmu na co dzień. Znana kardiolożka wyjawiła, jakie produkty warto wdrożyć do swojej diety, by zadbać o serce i poprawić wyniki badań.

12 października 2026, 15:12

To, co nas, Polaków, nie dziwi wcale, dla obcokrajowców często bywa niecodziennym doświadczeniem. Na własnej skórze przekonała się o tym Brytyjka, która po przeprowadzce nad Wisłę udała się na wizytę do dentysty. - To dla mnie zupełnie nowe doświadczenie - powiedziała o zabiegu, którego w swojej ojczyźnie przez 36 lat życia nie miała ani razu.

12 października 2026, 10:33

Gdy się poznali, ona przygotowywała się do ślubu z innym, on już miał żonę i syna. Los ich ścieżki skrzyżował ponownie w drugiej połowie lat 60. i od tamtej pory byli nierozłączni. Choć nigdy nie zdecydowali się ani na ślub, ani na życie pod jednym dachem, spędzili ze sobą blisko ćwierć wieku. Oto historia wyjątkowej miłości Wisławy Szymborskiej i Kornela Filipowicza.

11 października 2026, 10:07

Depresja wpływa na każdą sferę życia. Choć jej objawy są powszechnie znane, to wciąż nie wszyscy wiedzą, że nie ograniczają się tylko do zachowania. Jak się okazuje, już po samych wypowiedziach można wywnioskować, że ktoś się z nią zmaga. Na jakie słowa zatem warto być uważnym? Naukowcy opracowali listę.

10 października 2026, 13:14

Są takie zachowania, po których od razu można wywnioskować: ta osoba jest niedojrzała. Ale istnieją równie wyraźne sygnały świadczące o czymś zupełnie przeciwnym. I nie chodzi wcale o wielkie deklaracje, lecz podejście do innych i sposób reagowania w określonych sytuacjach.

9 października 2026, 19:17