Anna Sowińska

Dr Emi Hosody to lekarka ze Stanów Zjednoczonych, która specjalizuje się w zakresie medycyny holistycznej. Nie każdemu się to udaje, ale ona przeszła spektakularną przemianę i schudła aż 45 kg. Wprowadziła do swojego życia 3 istotne zmiany i pozbyła się z diety jednego składnika. Oprócz tego nic więcej nie zmieniała w jadłospisie.

29 kwietnia 2025, 14:27

Złodzieje grasują zawsze, bez względu na porę roku. Nie da się jednak ukryć, że w sezonie letnim są najbardziej aktywni, ponieważ wiele osób wyjeżdża na urlopy, pozostawiając domy oraz mieszkania bez opieki. Jeśli zauważysz taki znak przy swoich drzwiach lub sąsiada, zacznij działać od razu.

25 kwietnia 2025, 09:44

Czasami nawet takie zadania jak przygotowanie prania mogą nam sprawić nieco problemów. Jeden z nich można z łatwością rozwiązać za pomocą rzeczy, którą wykorzystujemy w kuchni. Wystarczy sięgnąć po gąbkę do mycia naczyń, a w mig pożegnasz irytujący problem.

16 kwietnia 2025, 14:16

Sprzątanie nie należy zwykle do naszych ulubionych czynności, lecz niestety jest konieczne. Taki domowy obowiązek można sobie jednak bardzo ułatwić i sprawić, że niektóre elementy będziemy czyścić o wiele rzadziej niż dotychczas. Wystarczy wykonać domowy płyn do ścierania kurzu, z którym nawet na miesiąc zapomnisz o brudzie.

8 kwietnia 2025, 10:44

Coraz więcej produktów kupujemy przez internet, a w otrzymywanych paczkach znajdujemy często duże ilości folii bąbelkowej. Jeśli do tej pory od razu lądowała w twoim koszu, teraz się to zmieni. Sprawdź, jak w sprytny sposób możesz ją wykorzystać podczas sprzątania.

20 marca 2025, 16:13

Od lat powtarza się, by przed każdym spłukaniem wody w toalecie, zamknąć klapę. Ma to zapobiec rozprzestrzenianiu się zanieczyszczeń, które znajdują się w muszli. Naukowcy postanowili przyjrzeć się tej tezie i przeprowadzili badania. Ich wynik może zaskoczyć.

30 stycznia 2024, 06:19

Szukanie iluzji optycznych na obrazkach to doskonały test na spostrzegawczość. Chcesz przekonać się, jak ci pójdzie? Popatrz na obraz ukraińskiego artysty. Nie każdy jest w stanie odnaleźć na nim ukrytą postać w mniej niż 10 sekund.

29 stycznia 2024, 21:11

Nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, że niektóre akcesoria mogą mieć pewne ukryte funkcje. Gdy jednak je odkryjemy, okazuje się, że są niezwykle przydatne i trudno już wyobrazić sobie bez nich codzienność. Tak jest z ukrytą funkcją sitka, o której mało kto wie.

29 stycznia 2024, 17:46

Wiele osób może zastanawiać się, jaka jest recepta na trwały i udany związek. Nie da się ukryć, że każda relacja jest inna, lecz można wprowadzić zasadę 5 godzin, która zbliży cię do partnera. Metodę tę opracował terapeuta, a skorzystać z niej może każda para.

29 stycznia 2024, 17:06

Od lat podnoszony jest temat zasiłku pogrzebowego, którego kwota nie uległa zmianie od 2011 roku. Coraz częściej mówi się o tym, że świadczenie przysługujące w obecnej wysokości po prostu nie wystarcza na pokrycie niezbędnych kosztów. Nadchodzą jednak zmiany, a politycy mówią nawet o konkretnych kwotach.

29 stycznia 2024, 16:29

Czy będzie obowiązywało jakieś dofinansowanie do fotowoltaiki 2024? Okazuje się, że tak, a wszystko za sprawą działania dwóch popularnych programów, z których można skorzystać. Ile można zyskać i do kiedy należy złożyć wniosek? Podpowiadamy.

29 stycznia 2024, 13:42

Przy okazji 32. finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy wiele mówi się również o poprzednich edycjach wydarzenia. Podczas tej z 2018 roku Doda postanowiła, że przestanie wspierać akcję prowadzoną przez Jerzego Owsiaka. Ma ku temu powody.

29 stycznia 2024, 10:01

Papier do pieczenia doskonale sprawdza się podczas pieczenia ciast i przygotowywania deserów. Ma też wiele nietypowych zastosowań, a niektóre nawet ułatwiają sprzątanie. Warto jednak wiedzieć, że papier do pieczenia może uratować też niejeden obiad. Wystarczy odpowiednio go użyć.

28 stycznia 2024, 11:04

Emeryci i renciści jeszcze w lutym mogą spodziewać się listu z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Zawarta w nich informacja może ucieszyć niejedną osobę. Czego będą dotyczyć? Osoby pobierające pieniądze z ZUS-u otrzymają od instytucji deklaracje podatkowe za 2023 rok.

28 stycznia 2024, 08:12

Jabłka to smaczne i popularne owoce, które znajdziemy w prawie każdym domu. Można przygotować z nich doskonałe desery, soki, smoothie, a do tego fantastycznie smakują na surowo. Co jednak zrobić z ich obierek? Zamiast wyrzucać, pomogą rozwiązać kilka denerwujących problemów.

28 stycznia 2024, 07:33

Zmarszczki zaczynają pojawiać się z wiekiem i jest to naturalny proces, którego trudno uniknąć. Można jednak zniwelować ich widoczność, stosując odpowiednie triki pielęgnacyjne. Jak się pozbyć zmarszczek wokół ust? Pomoże domowa mieszanka za 3 zł.

27 stycznia 2024, 20:43

Zupa pomidorowa to przysmak wielu osób, dlatego dość często gości w niektórych domach. Można stworzyć ją od zera lub jako bazę wykorzystać zupę, bez której trudno sobie wyobrazić niedzielny obiad. Jak zrobić zupę pomidorową z rosołu? Lepiej nie popełniaj popularnego błędu, bo straci smak i kremową konsystencję.

27 stycznia 2024, 06:27

Folia bąbelkowa może mieć wiele różnych zastosowań. To nie tylko świetny produkt do ochrony wysyłanych przedmiotów, lecz także fantastycznie sprawdzi się w kilku nietypowych sytuacjach. Dlaczego warto ją zachować i włożyć do ulubionych butów? Rozwiążesz tak jeden popularny problem.

26 stycznia 2024, 19:04

Żeby mieć więcej miejsca w szafie, można odpowiednio składać i układać ubrania. Czasami jednak i to nie pomaga. Warto wówczas sięgnąć po dodatkowy gadżet, który rozwiąże problem. Jak zorganizować miejsce w szafie? Zawieś w niej ten organizer, a zyskasz dwa razy więcej przestrzeni.

26 stycznia 2024, 16:37

Nie każdy potrafi dobrze wyregulować brwi lub nadać im odpowiedni kształt makijażem. Do takich osób należy użytkowniczka TikToka, która znalazła na te problemy nietypowe rozwiązanie. Postanowiła wydepilować brwi i zamiast nich nałożyć na twarz tatuaż, który będzie je imitował.

26 stycznia 2024, 13:01