Wiktoria Cidyło

Post przerywany od lat budzi emocje. Jedni chwalą go za lepsze samopoczucie i utratę kilogramów, inni podchodzą do niego z dużą ostrożnością. Omenaa Mensah przyznała, że sama stosuje tzw. fasting. Na czym dokładnie polega ten sposób odżywiania i co mówią o nim eksperci?

11 maja 2026, 15:02

Jeszcze niedawno królowały chłodne szarości i bezpieczne beże. A dziś? Projektanci coraz częściej odwracają się od tych zimnych i pozbawionych charakteru kolorów. Czas na głębokie, ziemiste odcienie, które mają jeden cel. Mieszkanie ma być przytulne, wyraziste i pełne klimatu.

11 maja 2026, 11:16

Jasnożółty mniszek lekarski to częsty widok na trawnikach szczególnie wiosną. Dla niektórych są niechcianą skazą na idealnie zielonej murawie. Czy słusznie są tak kwalifikowane? Okazuje się, że mogą być cichym sprzymierzeńcem ogrodowej bioróżnorodności.

10 maja 2026, 16:23

Wakacje all inclusive od lat przyciągają tłumy spragnione beztroskiego odpoczynku. Niewiele osób jednak wie, że historia wakacji all inclusive zaczęła się w Hiszpanii. Pomysł ten miał być prostą receptą na prawdziwy relaks.

10 maja 2026, 10:54

Para emerytów ze Stanów Zjednoczonych wpadła na pomysł, który może odmienić noce milionów ludzi. I przy okazji uratować niejeden związek, bo eliminuje problem... chrapania. Rozwiązanie okazało się strzałem w dziesiątkę.

10 maja 2026, 10:04

Kultura popularna promuje szerokie grono znajomych, ale eksperci zwracają uwagę, że niewielka liczba bliskich nie musi być problemem. Co naprawdę kryje się za małym kręgiem przyjaciół? Psychologowie postanowili się temu przyjrzeć, analizując różne aspekty.

9 maja 2026, 19:24

Nazwa może sugerować kolejną kawową nowinkę, jednak nordic latte nie ma z nią wiele wspólnego. To zielony napój o charakterystycznej konsystencji i zupełnie innym charakterze niż klasyki znane nam z menu kawiarni. Jak smakuje i co sprawia, że zyskuje na popularności?

9 maja 2026, 18:16

Pogoda sprzyja grillowaniu, a wraz z coraz bardziej ciepłymi dniami rośnie popularność mobilnych, kompaktowych grilli jednorazowych. Choć kuszą wygodą i łatwością użycia, ich stosowanie nie jest wszędzie dowolne. Przepisy jasno określają, gdzie i w jaki sposób można z nich korzystać.

9 maja 2026, 13:49

Antyperspirant lub dezodorant przestaje działać już po kilku godzinach? Okazuje się, że diabeł tkwi w szczegółach. Wiele osób popełnia podstawowe błędy, przez co ich skuteczność znacząco spada. Warto przyjrzeć się swoim nawykom i wyeliminować najczęstsze pomyłki.

9 maja 2026, 08:53

W świecie pełnym pośpiechu i przebodźcowania coraz więcej osób marzy o ucieczce z miasta na wieś. Trend "judytowania" oraz popularna w social mediach "countryside era" promują życie bliżej natury, z dala od miejskiego chaosu. Czy taka przeprowadzka poprawia dobrostan psychiczny, czy bywa tylko chwilową ucieczką od problemów? Psycholog wyjaśnia, co warto przemyśleć, zanim rzucimy wszystko i wyjedziemy na wieś.

8 maja 2026, 19:53

Sezon na pachnące lilaki trwa w najlepsze. Wiele osób chętnie zrywa kilka gałązek do wazonu. Jednak razem z kwiatami do mieszkania możemy przynieść także... wciornastki. Te błyskawicznie atakują domowe rośliny.

8 maja 2026, 17:45

PKP S.A. zarządza ponad 100 tys. nieruchomościami w całej Polsce, a część z nich trafia na sprzedaż. Przyjrzeliśmy się najciekawszym ofertom. Uwagę przyciągają szczególnie ceny. Te potrafią być wyraźnie niższe od rynkowych. Jest jednak pewien haczyk.

8 maja 2026, 14:03

Oliwa z oliwek od lat uchodzi za symbol zdrowej kuchni i jakości premium. Czy rzeczywiście? Kontrola Inspekcji Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych ujawniła, że zawartość wielu butelek może budzić wątpliwości. Nieprawidłowości wykryto aż w 30 z 50 skontrolowanych produktów.

8 maja 2026, 10:52

Marta Manowska postawiła na subtelną, ale bardzo efektowną metamorfozę. Prowadząca "Rolnik szuka żony" zdecydowała się na kolor waniliowy blond. To jeden z najmodniejszych odcieni tego lata. Dodaje fryzurze lekkości i słonecznego blasku.

8 maja 2026, 09:23

Pierwsi goście mają pojawić się w Hotelu Gołębiewski w Pobierowie już 26 czerwca. To największa inwestycja Tadeusza Gołębiewskiego i zarazem jeden z największych hotelowych obiektów w Polsce. W sieci pojawiają się nagrania pokazujące jego wnętrza. Jak się prezentują?

7 maja 2026, 11:29

Kefir i maślanka to dwa napoje mleczne, które często wrzucamy do jednego "worka", choć mają zupełnie inny charakter. Co je od siebie odróżnia? Dietetyczka wyjaśniła, który z nich lepiej sprawdzi się w zależności od konkretnych potrzeb zdrowotnych i dietetycznych.

6 maja 2026, 21:14

Bufet w stylu "jedz, ile chcesz" od lat cieszy się ogromną popularnością i to właśnie on najczęściej króluje w hotelach. W sezonie wakacyjnym wraca temat: jakie są zasady savoir-vivre przy stole szwedzkim? Sprawdziliśmy wskazówki oraz najczęstsze błędy wskazywane przez ekspertki od etykiety.

6 maja 2026, 18:09

Czy dziecko może płacić alimenty na rodzica? Prawo przewiduje taką możliwość. Pozew w tej sprawie złożył pewien emeryt. Tłumaczył swoją decyzję zbyt niskim poziomem świadczenia z ZUS. Sprawa trafiła do sądu, który wydał wyrok.

6 maja 2026, 11:32

6 maja na Netfliksie zadebiutował program "Love Is Blind: Polska". Format od lat budzi emocje i dzieli widzów na całym świecie. Czy miłość naprawdę może być ślepa? Psycholożka obejrzała dla nas amerykańską wersję programu i przeanalizowała, na czym polega jego fenomen. Wyjaśniła też, dlaczego tak łatwo wierzymy w uczucia bez zobaczenia drugiej osoby.

6 maja 2026, 08:34

Zapomnij o ramonesce. W 2026 roku oficjalnie jej miejsce zajmuje nowy faworyt, który już widać na ulicach. Brązowe bomberki ze skóry łączą modny wygląd z uniwersalnością i bez wysiłku dopasowują się do niemal każdej stylizacji.

5 maja 2026, 19:39