Wiktoria Cidyło

Wędlina od lat króluje na polskich stołach. Statystyczny Polak zjada jej nawet 111 gramów dziennie. Najnowsze ustalenia Inspekcji Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych (IJHARS) pokazują jednak, że ich skład i jakość nie zawsze idą w parze z deklaracjami producentów. Co dokładnie wykazały kontrole?

5 maja 2026, 13:01

Jak ustawić łóżko w sypialni, by dobrze spać i budzić się wypoczętym? W feng shui zwraca się uwagę nie tylko na wygodę, lecz także układ przestrzeni. Ma on wpływ, m.in. na jakość snu. Rozwiązaniem jest tzw. pozycja dowodząca.

5 maja 2026, 07:16

Jakich jest 10 najciekawszych miejsc na świecie? Najnowszy ranking Tripadvisor Travellers' Choice Awards pokazuje, które atrakcje turystyczne są warte odwiedzenia. Zestawienie powstało na podstawie opinii milionów podróżników. Do ścisłej czołówki trafia zaledwie 1 proc. najlepszych miejsc na całej platformie.

4 maja 2026, 16:33

Ilu znajomych naprawdę jesteś w stanie utrzymać blisko siebie? Choć nasze kontakty wydają się nieograniczone, teoria "liczby Dunbara" sugeruje, że istnieje konkretny limit stabilnych relacji. Co więcej, są one ułożone warstwowo.

3 maja 2026, 17:51

Szukasz spodni, które podkreślą sylwetkę, ale nie będą się marszczyć w nieestetyczny sposób? Wcale nie chodzi o klasyczne rurki. Do trendów wracają stirrup leggings. Gładko układają się na ciele i trzymają formę. A to wszystko dzięki detalowi, który odróżnia je od zwykłych legginsów.

3 maja 2026, 15:17

Trzeba to przyznać. Lubimy nowości, zwłaszcza te, które wyglądają jak wyjęte z egzotycznej pocztówki. I taka właśnie jest Butterfly Pea Tea, która kusi intensywnie niebieskim kolorem. Ekspertka zdradziła, jakie właściwości zdrowotne mogą stać za popularnością naparu z klitorii ternateńskiej.

3 maja 2026, 10:55

Wszyscy znamy przynajmniej jedną taką osobę. Wchodzi do pokoju, przyciąga ludzi, budzi sympatię i sprawia, że chce się zostać na dłużej, choć trudno powiedzieć, dlaczego tak się dzieje. Co sprawia, że jest tak lubiana? Może mieć cechę, której nie da się wyuczyć, ot tak.

2 maja 2026, 18:14

Jakie kolory pedicure będą modne wiosną i latem 2026? Obok ponadczasowej czerwieni i bordo pojawia się wyraźny zwrot w stronę minimalizmu i świeżości. Klasyczny french powoli schodzi na drugi plan, a jego miejsce zajmuje "pedicure mydlany".

2 maja 2026, 11:49

Zgodnie z zaleceniami ekspertów każdego dnia powinniśmy sięgać po co najmniej 400 g warzyw i owoców. Czy jednak wszystkie warzywa są sobie równe, czy można wskazać te bardziej i mniej wartościowe? Jeden z dietetyków pokusił się o stworzenie takiego zestawienia.

2 maja 2026, 10:18

Choć nazwa może sugerować znajomy smak, kasztany wodne nie mają nic wspólnego z pieczonymi, jesiennymi przysmakami. Od lat są ważnym elementem kuchni azjatyckiej, a ze względu na cenne właściwości coraz częściej trafiają także i na nasze talerze.

2 maja 2026, 09:04

Szukasz fryzury, która doda lekkości i odświeży wygląd bez radykalnej zmiany? Zainspiruj się naturą i postaw na fryzurę typu "butterfly hair". Ma wiele zaskakujących zalet. Nic dziwnego, że w krótkim czasie stało się jednym z najczęściej wybieranych cięć.

1 maja 2026, 08:57

Jak oceniasz swoją pewność siebie? Okazuje się, że wiele sygnałów wysyłamy zupełnie nieświadomie. Psycholog wyróżnił trzy codzienne nawyki, które mogą sprawiać, że jesteśmy postrzegani jako mniej pewni siebie.

30 kwietnia 2026, 17:33

"Wśród zagranicznych turystów zapanowała moda na Gdańsk" - zauważa słusznie redaktorka "Gazety Wyborczej". I rzeczywiście, Trójmiasto przyciąga coraz więcej gości z zagranicy, którzy wybierają je zamiast bardziej oczywistych europejskich miast. Co sprawia, że właśnie tu chcą spędzać czas? Jak oceniają Polskę?

30 kwietnia 2026, 14:41

Od 14 czerwca 2026 roku z polskich sklepów zniknie pewna kategoria miodów. To wszysko na mocy unijnej dyrektywy. Nowe przepisy mają zwiększyć przejrzystość oznaczeń i poprawić jakość dostępnych wyrobów.

30 kwietnia 2026, 09:53

Co miesiąc wraca nie tylko sama menstruacja, ale i cały wachlarz określeń, którymi próbujemy ją nazwać. W języku potocznym królują eufemizmy. Przykładowo słynna "ciotka". Skąd właściwie się to wzięło? Językoznawczyni wyjaśniła, jak mówić o miesiączce w sposób naturalny.

29 kwietnia 2026, 20:14

Na co tak naprawdę wydajemy najwięcej pieniędzy? Okazuje się, że nasze finansowe nawyki nie zawsze odpowiadają wysokości naszych zarobków. Analizy pokazują, że osoby zamożne unikają wydawania pieniędzy na pewne dobra, podczas gdy klasa średnia wydaje na nie zaskakująco często.

29 kwietnia 2026, 16:23

Francuzki od lat inspirują nie tylko stylem, lecz także tym, jak pachną. Subtelnie, charakterystycznie i zmysłowo, co czuć na ulicach Paryża. Za ich zapachem nie stoją wyłącznie konkretne flakony i kompozycje zapachowe. Sekret tkwi w przemyślanych zasadach, które sprawiają, że perfumy stają się częścią ich osobowości.

29 kwietnia 2026, 12:15

To już oficjalne. W tym sezonie szorty i bermudy schodzą na drugi plan. Na ich miejsce wchodzą rybaczki. Wracają dziś w wielkim stylu, a jedną z ich największych ambasadorek jest Hailey Bieber. Pokazuje, jak perfekcyjnie nosić tę długość.

29 kwietnia 2026, 09:20

Niepozorne nawyki potrafią mieć większy wpływ, niż nam się wydaje. Jednym z nich jest zostawianie otwartych drzwi pralki po praniu. Jedni uważają to za konieczność, inni zamykają je od razu. Kto ma rację? Chemiczka rozwiewa wątpliwości i jasno wskazuje, co naprawdę służy pralce.

29 kwietnia 2026, 06:31

Zdrada nie jest jedyną sytuacją, w której sąd może orzec rozwód z winy jednego z małżonków. Adwokat Magdalena Grześkowiak zwróciła uwagę na mało oczywisty, ale istotny problem w relacjach. - Udawanie miłości to nie delikatność - podkreśliła ekspertka.

28 kwietnia 2026, 21:12