-
Dodatek do emerytury po 65. roku życia. Ci seniorzy mogą otrzymać ponad 1000 złotych
Dodatek do emerytury po 65. roku życia może znacznie pomóc w sytuacji finansowej seniorów. Niektórzy z nich mogą otrzymać nawet ponad 1000 złotych. Należy jednak spełnić kilka warunków. Co trzeba zrobić, aby ubiegać się o dodatkowe fundusze?
-
Ma 93 lata i ćwiczy crossfit. "Teraz znajduję mięśnie, o których wcześniej nie wiedziałam"
Annie Holmes to kolejna seniorka, która udowadnia, że można znaleźć nowe zainteresowania w każdym wieku. Gdy miała 89 lat, dołączyła do grupy crossfit na siłowni. Po 4 latach kobieta nie wyobraża sobie dnia bez ćwiczeń. Jak sama przyznaje, efekty treningu naprawdę ją zaskoczyły.
-
Pamiętacie Julię Zwoleńską z "Barw Szczęścia"? Po odejściu z serialu jej kariera nabrała tempa
Pamiętacie Julię Zwoleńską z "Barw Szczęścia"? Grająca ją Marta Nieradkiewicz skończy w tym roku 40 lat. Po odejściu z polskiej produkcji jej kariera nabrała prawdziwego tempa. Aktorka została kilkukrotnie zaangażowana do głównych ról w znanych serialach. Jak dzisiaj wygląda jej życie?
-
Szybki przepis na pączki. Zrobisz je w 15 minut! Będą idealne na tłusty czwartek 2023
Większość domowych wypieków smakuje lepiej niż ich odpowiedniki dostępne do kupienia w sklepach. Podobnie jest z pączkami na tłusty czwartek. Nie każdy jednak ma czas na spędzenie kilku godzin w kuchni. Jeśli chcesz przygotować smakołyki w ekspresowym tempie, poznaj ten przepis. Przyrządzenie słodkości zajmie ci tylko 15 minut.
-
Jak zaoszczędzić na ogrzewaniu domu? Wiele osób przepłaca przez jeden błąd
Czy wyłączanie ogrzewania na noc rzeczywiście się opłaca? Odpowiedź może cię zaskoczyć. Popularny sposób w rzeczywistości przynosi więcej szkód niż korzyści. Poznaj skuteczniejszy trik na obniżenie rachunków. Wystarczy, że poznasz najlepsze ustawienia dla każdego z pokojów.
-
Ile kroków musisz robić dziennie, żeby schudnąć? 10 tysięcy to mit
Chyba każdy z nas zna teorię o zdrowotnych korzyściach płynących z robienia 10 tys. kroków dziennie. Czy ten limit rzeczywiście przyczyni się do utraty wagi i poprawy kondycji? Eksperci dają jasną odpowiedź. Dowiedz się, ile kroków należy robić, aby schudnąć.
-
Te ubrania postarzają i optycznie dodają kilogramów. Dojrzałe kobiety powinny ich unikać
Niektóre ubrania są w stanie wizualnie dodać lat lub kilogramów noszącym je ludziom. Poznaj najczęstsze błędy w stylizacji, które popełniają dojrzałe kobiety. Zamiast nich zdecyduj się na inne kolory i dodatki.
-
Te kobiety nie powinny golić miejsc intymnych. Ekspertka ostrzega: Zwiększa się ryzyko infekcji
Kobiety w ciąży są szczególnie narażone na różnego rodzaju komplikacje zdrowotne. Przestrzega przed tym pielęgniarka z Kanady, która udziela się na TikToku. Według niej, golenie włosów łonowych, może wiązać się ze sporymi konsekwencjami. Przed czym ostrzega zagraniczna ekspertka?
-
"Mam talent". Usłyszała przed występem, że "jest on bez sensu". Po chwili dostała owacje na stojąco
Jurorzy w "Mam talent" potrafią być mocno krytyczni wobec uczestników. Ostatnio Simon Cowell wyraził swoje niezadowolenie wobec Kristy Sellars, która chciała zaprezentować umiejętności tańca na rurze. Celebryta stwierdził, że jej talent "jest bez sensu". Chwilę później oklaskiwał jej występ.
-
Pamiętacie Simone Muller z "M jak miłość"? Ma już 80 lat, a "wygląda lepiej niż niejedna 20-stka"
Starsi fani "M jak miłość" z pewnością pamiętają seksowną koleżankę Basi Mostowiak - Simone Muller. Grająca ją Agnieszka Fitkau-Perpeczko ma już 80 lat. Pomimo wieku nadal zachwyca sylwetką. Jak wyglądała jej kariera po odejściu z serialu?
-
Kosztuje tylko 2 zł, a działa jak żelazko na zmarszczki. To niezawodny trik na gładką skórę
Chcesz pozbyć się zmarszczek i nie przepłacać za kosztowne zabiegi? Jest na to sposób. Wystarczy, że użyjesz jednego produktu, a znacznie zminimalizujesz niedoskonałości. Kosztuje 2 złote, a działa jak prawdziwe żelazko na zmarszczki. Poznaj sprawdzony trik na zdrową i gładką cerę.
-
Uważa, że ma największe policzki na świecie. Pokazała, jak wyglądała przed zmianą. "Byłaś ładniejsza"
Ukraińska modelka Anastasia Pokreshchuk uważa, że ma największe policzki na świecie. Po szeregu operacji plastycznych kobieta wcale nie przypomina siebie. Widać to choćby na zdjęciu sprzed sześciu lat, które pokazała na swoim Instagramie. Jej fani nie mogą uwierzyć, jak bardzo się zmieniła.
-
Sumak potrafi stać się prawdziwą "zemstą sąsiada". Jak o niego dbać, by nie opanował całego ogrodu?
Pielęgnacja sumaka nie należy do najprostszych. Piękna roślina potrafi być wymagająca, a jego uroda potrafi być naprawdę zdradliwa. Jak we właściwy sposób opiekować się krzewem? Jest na to kilka sposobów. Oto najważniejsze, o czym musisz pamiętać, decydując się na uprawę "zemsty sąsiada".
-
Dodaj do jajecznicy jeden składnik, a nie pożałujesz. Sprawi, że będzie puszysta i idealnie kremowa
Jajecznica to jedno z najpopularniejszych dań śniadaniowych. Jak je ulepszyć? Istnieje sprawdzony trik, dzięki któremu posiłek stanie się idealnie kremowy. Poznaj przepis na pyszny początek dnia. Wystarczy łyżka jednego produktu.
-
Pokazała, jak zmienia się jej ciało w ciągu dnia. "To całkowicie normalne"
W sieci najczęściej natrafiamy na zdjęcia, które dzięki dobremu światłu, czy retuszowi, doprowadzone są do perfekcji. Naprzeciw temu wychodzi influencerka Liz Bites, która dzieli się z fanami prawdziwymi przemyśleniami i fotkami. Ostatnio, pokazała, jak zmienia się jej ciało w ciągu dnia.
-
Ma na imię Gacek i jest "legendą Szczecina". Ludzie przyjeżdżają z całej Polski, żeby go zobaczyć
Szczecin może pochwalić się jedną z najciekawszych atrakcji w Polsce. Przynajmniej według opinii użytkowników Google. Kot Gacek, żyjący w centrum miasta to prawdziwy lokalny celebryta. Ludzie z całego kraju przyjeżdżają, aby się z nim spotkać.
-
Chciała mieć pełne usta, więc je powiększyła. Zdjęcie zaniepokoiło fanów. "Co ci się stało?"
Piękne i pełne usta to marzenie nie jednej kobiety, w tym też tej influencerki. Violeta Bela poleciała do Brazylii, aby poddać się zabiegowi powiększającego tę część ciała. Pokazała zdjęcie tuż po zabiegu, które zaniepokoiło fanów.
-
Masz te figurki z Kinder Niespodzianki? Kolekcjonerzy są w stanie za nie zapłacić nawet 50 000 zł
Pyszna czekolada, a w środku niespodzianka w postaci zabawki. Kinder jajka od lat królują na sklepowych półkach, a jak się okazuje, niektóre plastikowe figurki są dziś sporo warte. Kwota za poszczególne modele może zaskakiwać.
-
Jak odmłodzić twarz? Wystarczy jeden produkt i 15 minut. Na skórę zadziała lepiej niż drogie kremy
Odpowiednia pielęgnacja skóry twarzy pozwoli ją szybko odmłodzić. Nie musisz jednak przepłacać za markowe produkty, aby osiągnąć oczekiwany efekt. Wiele znanych kosmetyków korzysta z naturalnych składników, które kupisz o wiele taniej. Poznaj przepis na domową kurację cery.
-
Przylep do muszli, a następnie spuść wodę. Prosty trik działa lepiej niż kostki do WC
Kostka do toalety maskuje brzydkie zapachy wydobywające się z wnętrza muszli klozetowej, jednocześnie dbając o jej czystość. Nie musisz jednak wydawać pieniędzy na markowe produkty, aby odpowiednio zadbać o WC. Wystarczy, że skorzystasz z dwóch składników, a zapomnisz o brudzie w ubikacji na długo.