Kinga Adamczak

Nie wszystkie uzdrowiska kojarzą się z tłumami spacerowiczów i kolejkami do pijalni wód. Niektóre wciąż pozwalają odetchnąć od turystycznego zgiełku. Jednym z nich jest miejscowość na Dolnym Śląsku, którą nazywa się "małą Francją". To prawdziwa oaza spokoju.

4 sierpnia 2026, 09:23

Ta witamina uchodziła za sprzymierzeńca serca i była wykorzystywana do obniżania cholesterolu. Dlaczego więc nie zawsze przekładało się to na mniejsze ryzyko zawałów? Najnowsze badanie dostarcza odpowiedzi, której naukowcy szukali od lat.

4 sierpnia 2026, 08:06

Rzadko trafia na naszą listę zakupów i często traktujemy ją jedynie jako dodatek do pizzy lub makaronu. Tymczasem właśnie ta ryba jest jednym z ciekawszych wyborów po 60. roku życia. Na co zwrócić uwagę, zanim wrzucimy puszkę do koszyka?

3 sierpnia 2026, 15:02

Rozmowy sąsiadów, szuranie krzeseł i tupot z piętra wyżej to codzienność w wielu blokach. Od września zaczną obowiązywać nowe przepisy, które mają sprawić, że w mieszkaniach będzie ciszej. Jest jednak haczyk - nie wszyscy odczują te zmiany.

3 sierpnia 2026, 11:07

Czy wystarczy jedna pomyłka, żeby śmieciarka odjechała bez naszych odpadów? Okazuje się, że tak. Gminy coraz dokładniej przyglądają się temu, jak mieszkańcy segregują śmieci. Gdy wykryją nieprawidłowość, wlepiają żółtą kartkę. To jednak nie koniec.

3 sierpnia 2026, 09:31

W Serbii działa jedyna w swoim rodzaju restauracja, gdzie Polacy nie płacą za zamówienia. Ten zaskakujący przywilej ma związek z wydarzeniami sprzed ponad stu lat, z okresu I wojny światowej.

2 sierpnia 2026, 16:59

Dlaczego nie powinno się wlewać wrzątku do zlewu? Mimo że wydaje się to zupełnie nieszkodliwym nawykiem, w rzeczywistości może prowadzić do kosztownych problemów. Regularne wylewanie wrzącej wody stopniowo obciąża instalację, a skutki często ujawniają się dopiero po czasie.

31 lipca 2026, 11:02

Jak sprawić, by z odkurzacza wydobywał się przyjemny zapach? Wcale nie musisz kupować drogich odświeżaczy powietrza ani specjalnych wkładów zapachowych. W wielu przypadkach wystarczy tani produkt, który prawdopodobnie masz już w kuchni.

28 lipca 2026, 12:01

Łazienka może być prawdziwą wizytówką mieszkania. Pod warunkiem, że jej aranżacja została odpowiednio przemyślana. Niestety, wystarczy kilka nietrafionych decyzji, by nawet najdroższe materiały straciły swój urok, a elegancki projekt sprawiał wrażenie chaotycznego.

27 lipca 2026, 21:14

Moda na kawowe dodatki nie zwalnia tempa. Po maśle, kolagenie i białku przyszedł czas na składnik, który świetnie znają mieszkańcy krajów basenu Morza Śródziemnego. Łyżeczka gęstej pasty zmienia smak napoju i pomaga kontrolować apetyt. A to tylko początek jej zalet.

26 lipca 2026, 08:02

Pewne wspomnienia zostają z nami na całe życie. Wystarczy krótki spacer po ogrodzie, by nagle wróciły wakacje na wsi, drewniany płot i beztroskie popołudnia w domku na drzewie. Kwiaty z babcinych rabat znów inspirują ogrodników. Które rośliny wracają do łask?

25 lipca 2026, 10:11

Dom buduje się raz. A przynajmniej taki jest plan. Każda decyzja podjęta na początku może więc odbijać się czkawką przez kolejne lata. Na czym naprawdę nie warto oszczędzać? Co powinno zapalić czerwoną lampkę już na etapie prac? Wiedza pozwala uniknąć kosztownych błędów.

23 lipca 2026, 20:01

Aranżacja łazienki to często nie lada wyzwanie. Pomieszczenie powinno nie tylko ładnie i klimatycznie wyglądać, lecz także być funkcjonalne i praktyczne. Są pewne elementy, które nie zawsze dobrze się sprawdzą.

23 lipca 2026, 18:41

Nie płaci, nie odbiera korespondencji i ani myśli oddać kluczy. Właściciel mieszkania może wtedy utknąć w prawnej układance, w której każdy ruch niesie ryzyko. Nadzieję na zmianę przynosi projekt ustawy, który niedawno trafił do Sejmu. Ma on wzmocnić pozycję wynajmujących.

23 lipca 2026, 13:01

Niby tylko garnek, woda i kilka minut gotowania. A jednak właśnie przy fasolce szparagowej najłatwiej o drobne błędy, które później czuć na talerzu. Jak ugotować ją tak, by zachwyciła całą rodzinę? Katarzyna Bosacka ma dla nas kilka wskazówek.

23 lipca 2026, 10:03

Dlaczego u sąsiadów panuje spokój, a u ciebie osy krążą niemal bez przerwy? To nie kwestia przypadku ani pecha. Wystarczy kilka niepozornych rzeczy, by balkon stał się dla nich atrakcyjną miejscówką.

23 lipca 2026, 08:03

Odbierasz wyniki, widzisz czerwone strzałki i od razu myślisz: coś jest nie tak. Zanim jednak zaczniesz martwić się o zdrowie, przypomnij sobie, jak wyglądał dzień przed badaniem. Wystarczy kilka błahych błędów, by niektóre parametry wyszły poza normę.

22 lipca 2026, 19:19

Czy dworzec może być piękny? Otóż tak. I to na tyle, by zdobyć prestiżową, międzynarodową nagrodę. W Polsce też taki mamy, znajduje się we wschodniej części kraju i już jeden rzut oka wystarczy, bo zrozumieć, dlaczego został wyróżniony.

22 lipca 2026, 18:28

Segregacja śmieci wydaje się prosta. Papier ląduje w niebieskim koszu, szkło w zielonym, a plastik w żółtym. A co, gdy przychodzi wyrzucić przedmiot wykonany z kilku materiałów, taki jak patelnia? Tutaj naprawdę łatwo o pomyłkę.

22 lipca 2026, 17:11

Trudno uwierzyć, że to grzyb. Ma kremowe, poskręcane fałdy i w niczym nie przypomina borowika ani podgrzybka. Gdy leśnicy pokazali ten niezwykły okaz, przypomnieli ważną zasadę, o której wielu początkujących grzybiarzy wciąż nie wie.

22 lipca 2026, 14:01