Kinga Adamczak

Jak to jest, że w kolejce czekają tysiące pacjentów, a część miejsc w sanatoriach świeci pustkami? Powodem są kuracjusze, którzy rezygnują z wyjazdu tuż przed rozpoczęciem turnusu lub po prostu się nie pojawiają. Branża uzdrowiskowa ma dość takiej sytuacji i proponuje zmiany, które mają ograniczyć ten kosztowny problem.

5 czerwca 2026, 11:13

Wyobraź sobie miasteczko, którego domy kończą się niemal na krawędzi skały, a pod nimi błyszczy turkusowe morze. Dodaj do tego historię pełną legend, średniowiecznych rodów i produkt spożywczy, który doczekał się własnego święta. Tak wygląda jedno z najbardziej niezwykłych miejsc południowych Włoch.

4 czerwca 2026, 16:18

Nie da się zatrzymać upływu czasu, ale można wpływać na to, w jakiej formie wejdzie się w kolejne dekady życia. Jedna z polskich kardiolożek postanowiła potraktować profilaktykę bardzo dosłownie. Opowiedziała o swoich codziennych rytuałach, które mają pomóc jej zachować zdrowe serce i dobrą kondycję przez długie lata.

4 czerwca 2026, 07:46

Najpierw myjemy zęby, czy twarz? Okazuje się, że warto pamiętać o odpowiedniej kolejności. Zwłaszcza wtedy, gdy mamy skłonności do różnych problemów z cerą. Jeden drobny nawyk w trakcie wieczornej rutyny pielęgnacyjnej może mieć wpływ na kondycję skóry.

3 czerwca 2026, 17:03

Czy drzemka jest zdrowa? Dla jednych to mała, niewinna przyjemność, dla innych sposób na odzyskanie energii przed dalszą częścią dnia. Są jednak sytuacje, gdy warto spojrzeć na nią trochę szerzej. Zwłaszcza wtedy, gdy potrzeba snu pojawia się regularnie i trudno ją ignorować.

3 czerwca 2026, 15:08

Jeszcze chwila i nadmorskie promenady zapełnią się turystami. Wraz z nimi ruszy sezon na pracę wakacyjną. Sprzedaż pamiątek, zabawek czy biżuterii należy do najczęściej poszukiwanych zajęć. Niektóre oferty wyglądają bardzo zachęcająco, zwłaszcza gdy obok wynagrodzenia pojawia się informacja o darmowym zakwaterowaniu.

3 czerwca 2026, 13:22

Niektóre miejsca najlepiej poznaje się bez wielkich oczekiwań. Pakujesz plecak, przyjeżdżasz na dwa dni, planujesz kilka spacerów, a wracasz z długą listą powodów, by odwiedzić je ponownie. Tak właśnie działa "mała Wenecja" - jedno z najładniejszych miast w Polsce, które przyciąga osoby zmęczone tłokiem, hałasem i niekończącymi się kolejkami do atrakcji.

3 czerwca 2026, 11:47

Politycy, ekonomiści i eksperci od dłuższego czasu zastanawiają się, jak dłużej utrzymać starsze osoby na rynku pracy. Sami emeryci mają jednak własny plan na kolejne lata życia. Dla wielu z nich zakończenie kariery zawodowej nie jest problemem do rozwiązania, lecz długo wyczekiwaną nagrodą. Potwierdzają to wyniki najnowszego badania opinii publicznej.

3 czerwca 2026, 09:15

Jaki papier toaletowy wybrać? Lekarz wskazuje, na co zwrócić uwagę przy zakupie. Okazuje się, że niewłaściwie dobrany produkt może niekorzystnie wpływać na zdrowie okolic intymnych. Poza tym papier, który wydaje się wyjątkowo miękki i komfortowy w użyciu, nie zawsze jest najlepszą opcją dla delikatnej i wrażliwej skóry.

2 czerwca 2026, 17:03

Niektóre miejsca od pierwszej chwili wywołują to charakterystyczne uczucie. Człowiek patrzy na zdjęcia i myśli: muszę tam kiedyś pojechać. Właśnie takie kierunki znalazły się na mojej liście. Są trochę na uboczu, z dala od największych turystycznych hitów, ale mają w sobie coś, czego nie da się zmierzyć liczbą atrakcji. Sprawiają, że od razu ma się ochotę spakować plecak i ruszyć w nieznane.

2 czerwca 2026, 16:27

Najpiękniejszy klasztor w Polsce? Wielu wskazuje właśnie to śląskie opactwo. Monumentalna bryła, dach wielkości kilku boisk oraz fasada przypominająca filmową scenografię przyciągają uwagę od pierwszego spojrzenia. W środku kryją się bogate zdobienia, zachwycające freski, a także historie pełne tajemnic, legend i powiązań z popkulturą.

1 czerwca 2026, 18:03

Jedni przyjeżdżają po kilka kilogramów na ciasto. Inni wypełniają bagażniki skrzynkami na dżemy i mrożonki. Bez względu na cel, jedno jest stałe. Samozbiory przeżywają prawdziwy renesans, a plantatorzy w całej Polsce coraz chętniej zapraszają gości między rzędy dojrzewających owoców. To sposób, by zaopatrzyć się w świeże truskawki, za które zapłacimy mniej niż w sklepie.

1 czerwca 2026, 17:16

Jesień może okazać się ważnym momentem dla wielu seniorów i ich rodzin. Od lat mówi się o potrzebie wsparcia osób starszych, które nie wymagają całodobowej opieki, ale potrzebują pomocy w codziennym życiu. Teraz te zapowiedzi przyjmują konkretną formę. W centrum uwagi znalazł się bon senioralny, a jego wartość ma przekroczyć 2000 zł miesięcznie.

1 czerwca 2026, 11:40

Niektóre perfumy kosztują więcej niż weekendowy city break, a mimo to po dwóch godzinach zostaje po nich tylko wspomnienie. Myślimy wtedy, że trafiliśmy na słaby zapach. Jednak wystarczy drobny błąd podczas aplikacji, żeby nawet luksusowe kosmetyki straciły swoją moc. O co chodzi? Już tłumaczymy.

31 maja 2026, 18:02

Bezpieczny hotel to nie tylko dobra lokalizacja i pozytywne opinie w internecie. Warto zwrócić uwagę również na drobne szczegóły w pokoju, które mogą mieć znaczenie dla naszego komfortu i prywatności. Część podróżniczek stosuje proste patenty, takie jak zaklejanie wizjera czy kładzenie monety na klamce. Dzięki temu łatwiej spać spokojnie podczas samotnych wyjazdów.

31 maja 2026, 16:32

Nie trzeba długiej wymiany zdań ani psychologicznego testu, żeby wyłapać pewne cechy charakteru. Według naukowców ogromne znaczenie ma coś znacznie prostszego - sposób, w jaki mówimy o innych ludziach. Ponoć jedno pytanie wystarczy, by trafnie ocenić poziom szczęścia, empatii czy skłonność do narcyzmu.

31 maja 2026, 08:42

Wakacyjny klimat sprzyja luzowi, ale nie wszędzie kończy się to tylko opalenizną i zdjęciami z plaży. Są kraje, które bardzo poważnie traktują zasady dotyczące zachowania turystów. I czasem wystarczy para klapków na nogach, żeby urlop w jednej chwili stał się dużo, dużo droższy.

30 maja 2026, 14:45

Latem wystarczy chwila, żeby spokojna kawa na tarasie zamieniła się w nerwowe machanie rękami. Szerszenie nie pojawiają się jednak przypadkiem. Często sami tworzymy im idealne warunki - sadzimy w ogrodzie rośliny i drzewa, które działają na nie jak naturalny wabik. Które przyciągają je najmocniej?

30 maja 2026, 08:19

Wakacje we Włoszech to nie tylko pizza, pasta i piękne widoki, lecz także językowe pułapki, które potrafią zaskoczyć turystów. Jedna z najpopularniejszych dotyczy zamawiania kawy. Wystarczy powiedzieć jedno słowo za mało, by zamiast aromatycznego napoju dostać szklankę mleka.

29 maja 2026, 15:18

Przyzwyczailiśmy się myśleć, że własne mieszkanie jest gwarancją spokojnej starości. Rzeczywistość bywa jednak bardziej przewrotna. Majątek zapisany w księdze wieczystej nie przekłada się na pieniądze dostępne tu i teraz, a to stanowi spory problem dla współczesnych emerytów.

29 maja 2026, 13:11