Kinga Adamczak

Ponad cztery dekady pracy, lata startów w reprezentacji Polski i sportowa kariera na najwyższym poziomie. Gdy przyszedł czas emerytury, były olimpijczyk zobaczył kwotę niewiele wyższą od minimalnego świadczenia. Sprawa trafiła do sądu, a jego historia pokazuje problem, z jakim borykają się sportowcy z czasów PRL-u.

9 marca 2026, 13:58

Kawa i rogalik. Niby zwykły poranny zestaw, a jednak wystarczył, by wywołać falę komentarzy w sieci. Włoski kucharz pokazał rachunek z rodzimej kawiarni i zestawił go z ceną podobnego zamówienia w Polsce. W którym kraju trzeba zapłacić więcej?

9 marca 2026, 13:27

Czy plotkowanie jest złe? W teorii tak, w praktyce trudno się od niego uwolnić. Wystarczy jedna historia przy kawie, by rozmowa nabrała rumieńców. Badacze ewolucji przekonują jednak, że w tych pozornie niewinnych wymianach kryje się coś więcej niż ciekawość. Chodzi o reputację, bezpieczeństwo i potrzebę bycia razem. A to dopiero początek.

8 marca 2026, 17:37

Dni robią się dłuższe, a ziemia powoli budzi się do życia. To moment, gdy ręce same sięgają po łopatę. W głowie mamy już obrazy kolorowych, kwiatowych rabat. Marzysz o konkretnych kształtach? Pomoc może przyjść prosto z kuchni.

8 marca 2026, 12:47

Polski kalendarz świąt ostatnio wyraźnie się zagęszcza. Jeszcze niedawno obchodziliśmy Narodowy Dzień Pamięci Żołnierzy Armii Krajowej, który przypada 14 lutego. Teraz dochodzi kolejna ważna data. W kwietniu po raz pierwszy będziemy świętować Dzień Inwalidy Wojennego. Czy możemy liczyć na wolne od pracy?

8 marca 2026, 10:53

Santorini to bez wątpienia jedna z najpiękniejszych wysp w Grecji. Niestety, wiąże się to także z masą turystów, których w sezonie jest tak wielu, że nie ma nawet gdzie szpilki wetknąć. Dlatego zachęcamy, by bliżej przyjrzeć się innej wyspie, która zachwyca plażami i strzelistymi klifami. Jak dolecieć na Milos?

8 marca 2026, 10:36

Właśnie zaczyna się sezon na najdroższe warzywo świata. W Polsce rośnie niemal na wyciągnięcie ręki, lecz to Europa Zachodnia szaleje na jego punkcie. Młode pędy chmielu pojawiają się tylko na kilka tygodni i znikają równie szybko, jak się pokazują. Nic więc dziwnego, że cena za kilogram potrafi wyrwać z kapci.

7 marca 2026, 12:05

Kiedy mrozić białą kiełbasę? Choć należy do wędlin, które najlepiej smakują na świeżo, wiele osób przed świętami wkłada ją do zamrażarki, żeby nie martwić się o zapasy. To dobry pomysł, pod warunkiem że zrobimy to w dobrym momencie. Od niego zależy, czy po rozmrożeniu kiełbasa będzie soczysta i smaczna.

7 marca 2026, 10:34

Na brytyjskich uczelniach długo nie widziała zbyt wielu Polaków. Za to w magazynach i fabrykach spotykała ich całe rzesze. Kamila Żak postanowiła coś z tym zrobić. Dziś pomaga Polonii aplikować na studia i zdobywać finansowanie. Dzięki jej wsparciu tysiące emigrantów zmieniło branżę i otworzyło zupełnie nowy rozdział kariery.

6 marca 2026, 18:03

Czy mrożone borówki są zdrowsze? Badacze przyjrzeli się temu, jak różne metody przechowywania wpływają na zawartość cennych związków. Wyniki wskazują ciekawą zależność, która zmienia sposób patrzenia na owoce z zamrażarki.

6 marca 2026, 17:08

W jakim wieku Polacy wyprowadzają się z domu? Najnowsze raport pokazuje, że moment rozpoczęcia samodzielnego życia w Polsce przychodzi później niż w wielu krajach północnej Europy. Na decyzję wpływają ceny mieszkań, rynek pracy oraz styl życia młodego pokolenia.

6 marca 2026, 15:44

Rajskie plaże i turkusowy ocean przyciągają na wyspę K'Gari u wschodnich wybrzeży Australii turystów z całego świata. W tym samym krajobrazie żyją jednak dingo, dzikie drapieżniki chronione prawem. Czasami dochodzi tam do groźnych spotkań z ludźmi. Jedno z nich zakończyło się śmiercią 19-letniej turystki.

6 marca 2026, 13:23

Skąd zakonnice mają pieniądze? Wiele sióstr pracuje zawodowo i wykonuje takie same obowiązki jak świeccy pracownicy. Uczą w szkołach, pomagają w szpitalach, prowadzą przedszkola. Różnica pojawia się jednak przy wypłacie, bo w klasztorze pieniądze nie trafiają do prywatnego portfela.

6 marca 2026, 11:09

Przez lata powtarzano nam, że każda kolejna generacja staje się bardziej liberalna od poprzedniej. Jednak najnowszy raport Ipsos pokazuje bardziej skomplikowany obraz. W wielu krajach młodzi mężczyźni częściej niż starsze pokolenia deklarują tradycyjne poglądy na temat związków i ról kobiet.

6 marca 2026, 10:04

Podróżując po świecie, możemy trafić do wielu miejsc zachwycających historią i krajobrazem. Niektóre z nich mają jednak jedną wspólną zasadę: kobietom wstęp wzbroniony. Z czego to wynika? W wielu przypadkach decydują o tym wielowiekowe tradycje, które od setek lat kształtują lokalne zwyczaje.

5 marca 2026, 17:56

Gdzie wyrzucać lakierowany papier? W codziennym pośpiechu mało kto zastanawia się nad takim szczegółem. Kartka to kartka, więc ląduje w niebieskim pojemniku. Problem polega na tym, że nie każdy papier nadaje się do recyklingu. Różne domieszki sprawiają, że taka makulatura przestaje być surowcem wtórnym.

5 marca 2026, 09:03

Co zrobić, gdy lot jest odwołany? Jedna informacja od przewoźnika potrafi wywołać prawdziwy efekt domina. Sprawa robi się poważna, gdy brak powrotu oznacza nieobecność w pracy. Jak zachować się w takiej sytuacji? To musisz zrobić, żeby nie narazić się pracodawcy.

5 marca 2026, 08:18

Lidl postanowił sprawdzić, czy Polacy będą chętni na zakupy w nietypowych godzinach. W ramach pilotażu uruchomiono sklepy działające niemal przez całą dobę. Na razie tylko kilka placówek pracuje w nowym trybie, ale jeśli zainteresowanie okaże się duże, lista takich punktów może się wydłużyć.

4 marca 2026, 14:19

Zdarzenia w Zatoce Perskiej mogą uderzyć w wakacyjne budżety turystów na całym świecie. Gdy rosną ceny ropy, drożeje paliwo lotnicze, czyli jeden z największych kosztów przewoźników. Podwyżki mogą pojawić się nawet na popularnych trasach w Europie, a branża turystyczna już przygotowuje się na droższy sezon urlopowy.

4 marca 2026, 10:45

Czy zarządca ma prawo wejść do mieszkania? Gdy zapuka do drzwi, trudno będzie powiedzieć "nie". Nowe przepisy zakładają obowiązek udostępnienia lokalu do przeglądu instalacji. Jeśli lokator nie wpuści osoby przeprowadzającej kontrolę, może zapłacić grzywnę. W grę wchodzi nawet kilka tysięcy złotych.

4 marca 2026, 09:13