Natalia Kondratiuk-Świerubska

Obsesja na punkcie idealnego wyglądu cery coraz częściej dotyka dzieci poniżej dziesiątego roku życia. Przyczyniają się do tego między innymi liczne treści w mediach społecznościowych. Problemem zainteresowały się niedawno włoskie instytucje państwowe.

30 marca 2026, 16:37

Przy wyborze majonezu wiele osób kieruje się smakiem. Jednak jeśli nie mamy swojego ulubieńca lub chcemy zadbać o to, by w naszym jadłospisie znajdowały jak najzdrowsze produkty, warto w trakcie zakupów skorzystać z kilku przydatnych wskazówek.

30 marca 2026, 14:23

Poza wyborem zdrowych i jak najmniej przetworzonych produktów, ważna dla naszego zdrowia może okazać się także kolejność spożywania poszczególnych elementów posiłku. Metoda, którą promuje wielu lekarzy i dietetyków, jest polecana szczególnie osobom z cukrzycą i stanem przedcukrzycowym.

28 marca 2026, 16:41

W ostatnich latach oszuści są coraz bardziej kreatywni. Regularnie możemy usłyszeć o ich nowych metodach. Od jakiegoś czasu internetowi przestępcy przyciągają potencjalne ofiary atrakcyjnymi promocjami i nagrodami, które w rzeczywistości są fałszywe. Ostrzeżenia przed tego typu pułapkami wydały między innymi PKO Bank Polski oraz sieć MediaMarkt.

27 marca 2026, 16:17

Proces starzenia kojarzymy zwykle z pojawieniem się zmarszczek i siwymi włosami. Nie możemy jednak zapominać o tym, że kluczowe zmiany dla naszego organizmu zachodzą w białkach, które odpowiadają za funkcjonowanie każdej tkanki. Naukowcy wskazali, w której dekadzie życia są najintensywniejsze.

27 marca 2026, 12:09

Wiele osób w ostatnim czasie zrezygnowało z zakupów w lumpeksach. Przyczyniły się do tego nie tylko wysokie ceny ubrań, lecz także ich jakość. "Widzę same szmaty, które nie nadają się do noszenia" - zdradza jedna z byłych klientek second handów.

26 marca 2026, 17:36

Ile wynosi obecnie najwyższa rolnicza emerytura w Polsce? Niedawno poinformowała o tym Kasa Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego (KRUS). Kwota jest znacznie niższa niż rekordowe świadczenie wypłacane przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych.

26 marca 2026, 16:19

Ceny w niektórych lokalach gastronomicznych bywają zaskakująco wysokie. Doskonały przykład udało się uchwycić jednemu z najpopularniejszych blogerów kulinarnych w Polsce. Jego wpis wzbudził spore zainteresowanie, a w komentarzach rozgorzała ożywiona dyskusja.

26 marca 2026, 09:12

W trakcie spotkania liderów europejskiej branży kosmetycznej zrzeszonych w sojuszu Value of Beauty Alliance zwrócono uwagę przede wszystkim na największe wyzwania i zagrożenia związane z zapowiadanymi unijnymi regulacjami. - Nie boimy się zmian. Ale apelujemy też o to, by były realistyczne - mówi w rozmowie z Gazeta.pl Lidia Ziaja.

26 marca 2026, 08:23

To niewątpliwie jedna z najpopularniejszych greckich wysp. Każdego roku odwiedzają ją miliony turystów. Loty do tego miejsca z kolejnego polskiego lotniska do swojej oferty wprowadza Wizz Air.

25 marca 2026, 14:14

W najbliższym czasie wielu z nas czekają wielkanocne zakupy. Swoimi poleceniami spożywczymi podzieliła się niedawno autorka instagramowego profilu Czytamy Etykiety. "Mogą wydawać się niepozorne, ale czasem po prostu nie trzeba kombinować" - podsumowała swoje wybory.

25 marca 2026, 13:09

Nie jest tajemnicą, że wakacje nad polskim morzem w ostatnich latach często wiążą się ze sporymi wydatkami. Jeśli chcesz poznać inne miejsca, warto rozważyć zagraniczne wyjazdy. Oto kilka kierunków, które w opinii wielu turystów należą obecnie do najtańszych.

24 marca 2026, 18:24

Katarzyna Bosacka wybrała się na zakupy wielkanocne do sklepów pięciu popularnych sieci spożywczych. W każdym kupiła produkty z tych samych kategorii. Który sklep okazał się najtańszy, a który najdroższy?

24 marca 2026, 12:13

Jeszcze kilka lat temu zakupy w sklepach z odzieżą używaną wydawały się najlepszym sposobem na zdobycie oryginalnych i tanich ubrań dobrej jakości. Obecnie jest to jednak coraz trudniejsze. - Na moje oko, tylko 5 procent to rzeczy, które nadają się do noszenia - zdradza nam jedna z byłych fanek lumpeksów.

23 marca 2026, 17:42

Jak zadbać o naszą pamięć? Poza aktywnością fizyczną, a także regularną stymulacją intelektualną, nie możemy zapominać o odpowiedniej diecie. Oto produkty spożywcze, których lepiej unikać.

23 marca 2026, 15:13

W czasie podróży lotniczych mogą nas spotkać różne nieprzyjemne niespodzianki. Jednak niektórych z nich możemy uniknąć już na etapie odprawy. Jeśli podróżujemy Wizz Airem, warto zachować ostrożność, udzielając odpowiedzi na jedno z pytań.

23 marca 2026, 13:12

Niezależnie od tego, czy przygotowujemy pierś z kurczaka na obiad, czy wykwintną pieczeń, powinniśmy pamiętać o najważniejszych zasadach higieny. W przeciwnym razie narażamy siebie i swoich bliskich na zatrucie pokarmowe. Oto elementy, na które warto zwrócić uwagę.

20 marca 2026, 17:28

Leży na niewielkim półwyspie, wyróżnia się spokojnym klimatem, piękną architekturą oraz malowniczą okolicą. Mimo to mało kto je zna. Poznajcie zachodniopomorskie miasteczko, które zachwyca większość przyjezdnych.

20 marca 2026, 16:49

Na terenie większości parków narodowych obowiązuje bezwzględny zakaz używania ognia. Czasami kary za złamanie tych przepisów mogą być bardzo dotkliwe. Przekonał się o tym pewien turysta z Polski, który zwiedzał park Torres del Paine w Chile.

20 marca 2026, 13:13

Open'er Festival to od wielu lat jedno z najważniejszych wydarzeń muzycznych w naszym kraju. W tym roku za czterodniowy karnet musimy zapłacić aż 1206 złotych. Wysoka cena skłania wiele osób do poszukiwania tańszych opcji. Oto kilka pomysłów, które warto wziąć pod uwagę.

20 marca 2026, 12:16