Natalia Kondratiuk-Świerubska

Autorka tekstów podróżniczych i lifestyle'owych

Absolwentka dziennikarstwa i politologii na Uniwersytecie Warszawskim. Z Gazeta.pl związana od 2016 roku. Autorka tekstów związanych z tematyką lifestyle'ową oraz podróżniczą. Interesuje się przede wszystkim polityką i religiami. Stara się być także na bieżąco z trendami urodowymi - makijażowymi i pielęgnacyjnymi. Uzależniona od podróży. Kontakt z autorką: natalia.kondratiuk-swierubska@agora.pl

Natalia Kondratiuk-Świerubska
wszystkie artykuły
  • Wychodzisz z siebie, stojąc w kolejce do kasy? Ekspertka wprost o tym, po czym poznać u siebie ADHD
  • Wiele osób doświadcza tego we śnie. 'Koszmarne uczucie'. Powód zaskakuje

    Wiele osób doświadcza tego we śnie. "Koszmarne uczucie". Powód zaskakuje

    - Dziwna, instynktowna reakcja, która sprawdzała się przez ponad 95% naszego ziemskiego czasu, obecnie jest echem pradawnych dni. Ewolucyjny mechanizm przetrwania zamienił się w cudaczny tik. Jest tak realistyczny, że musiał pierwotnie pełnić naprawdę ważną funkcję i być może uratował całą rzeszę ludzkich praistnień - czytamy w książce "Dlaczego koty boją się ogórków?" dr Agnieszki Defus . Dzięki uprzejmości Wydawnictwa MANDO publikujemy jej fragment.

    4 maja 2024, 20:00

  • 'Nie jestem kosmitą, słyszę często pytania o pedofilię i grzech w Kościele'

    "Nie jestem kosmitą, słyszę często pytania o pedofilię i grzech w Kościele"

    - Oczywiście swoje problemy z Kościołem miałem, bo z jednej strony, mówiąc szczerze, największe trudności, niezrozumienie i przykrości w związku z moim działaniem spadły na mnie od ludzi związanych z Kościołem (mimo to nigdy nie myślałem o tym, aby z Kościoła odejść). Z drugiej strony, ogromne wsparcie przyszło również od ludzi Kościoła - mówi Marcin Zieliński w rozmowie Renatą Czerwicką. Dzięki uprzejmości Wydawnictwa Znak publikujemy fragment książki "Znam Kościół, który żyje".

    3 maja 2024, 07:00

  • Organizują imprezy zamiast komunii. Nie wszystkim się to podoba. 'Pisali, że syn ma puste serce'

    Organizują imprezy zamiast komunii. Nie wszystkim się to podoba. "Pisali, że syn ma puste serce"

    Okres komunijny to dla niektórych dzieci dosyć sterujący i trudny czas. Wiele z nich czuje się wykluczonych. Mowa oczywiście o osobach, które nie zostały ochrzczone i nie są wychowane w rodzinach religijnych. Zdarza się, że ich rodzice chcą im nieco ułatwić ten okres. Dlatego też decydują się na komunie świeckie. W ostatnich latach to coraz częstsze rozwiązanie. Jednak jak łatwo domyślić się, rozwiązanie to wzbudza duże kontrowersje.

    1 maja 2024, 07:00

  • Ewa nie ochrzci swojego dziecka. 'Nie zdziwię się, jak dziadkowie zrobią to w tajemnicy przede mną'
  • Wzięła 3 zł i poszła do sklepu. Pokazała, jaki obiad można za to przygotować

    Wzięła 3 zł i poszła do sklepu. Pokazała, jaki obiad można za to przygotować

    Wiele osób poszukuje sposobów na zaoszczędzenie pieniędzy w czasie zakupów spożywczych. Z pomocą przychodzą różni twórcy udzielający się w mediach społecznościowych. Użytkowniczka TikToka @marchewa92 postanowiła sprawdzić, jakie zakupy jest w stanie zrobić, mając w portfelu zaledwie 3 złote. Zobaczcie efekty jej wyzwania.

    30 kwietnia 2024, 14:05

  • Martyna Wojciechowska pokazała, co czyta na swój temat w sieci. 'Stara, brzydka, nos zoperowany'
  • Elegancki kolor paznokci dla pań po 50-tce? Zapomnij o niebieskim! Podkreśli plamy na dłoniach
  • Takie banany to najgorszy wybór. Zwróć uwagę na kropki. Mało kto o tym wie

    Takie banany to najgorszy wybór. Zwróć uwagę na kropki. Mało kto o tym wie

    Banany są zdecydowanie jednym z naszych ulubionych owoców. To podstawa wielu koktajli i deserów. Poza tym są doskonałym wyborem na szybką przekąskę. Warto pamiętać, że banany są źródłem wielu witamin. Dlatego też warto włączyć je do swojego jadłospisu. Koniecznie musimy jednak zwrócić uwagę na pewien istotny szczegół. Czasami po prostu owoc nie nadaje się już do spożycia.

    29 kwietnia 2024, 12:48

  • Ludzie nie wierzą w ich miłość. Twierdzą, że... nie jest godna piłkarza. 'Wszyscy oszaleli'
  • 17-latka przeżyła koszmar w czasie imprezy. Gdy zasnęła, wykorzystał ją
  • Ile dać w prezencie na komunię 2024? Kwoty szokują. 'Ludziom poprzewracało się w głowach'

    Ile dać w prezencie na komunię 2024? Kwoty szokują. "Ludziom poprzewracało się w głowach"

    Ile na komunię w 2024 roku? Jak powszechnie wiadomo, czasy, gdy z okazji pierwszej komunii świętej dzieci dostawały złoty medalik lub biblię minęły już bezpowrotnie. Obecnie są to często drogie i atrakcyjne prezenty, a także pieniądze. Jednak ile należy dać na komunię? To bardzo sporna kwestia. Wiele osób twierdzi, że powinniśmy zdecydować się na taką kwotę, na jaką stać nas w tym czasie. Są jednak i tacy, którzy uważają, że nasz prezent ma zwracać pieniądze "za talerzyk", czyli minimum 300-400 złotych.

    25 kwietnia 2024, 11:27

  • Ten zapach okolic intymnych to ważny znak ostrzegawczy. Szybko zgłoś się do lekarza
  • Pani Marta jest córką księdza. Poprosił, by się z nim nie kontaktowała. 'Za dużo dla jednego człowieka'
  • Posadź to warzywo w swoim ogrodzie. Krety szybko zaczną uciekać do sąsiadów

    Posadź to warzywo w swoim ogrodzie. Krety szybko zaczną uciekać do sąsiadów

    Nie jest tajemnicą, że krety to zmora osób, które marzą o pięknym ogrodzie. Co ciekawe, w ciągu jednego dnia potrafią one wykopać tunel o długości nawet 15 metrów, tworząc charakterystyczne kopce, niszcząc w ten sposób układy korzenne roślin. Jak możemy sobie poradzić z tym problemem? Oto skuteczne sposoby, które warto poznać.

    24 kwietnia 2024, 10:57

  • Zorganizowali wesele bezalkoholowe. Wszystko zepsuł ojciec panny młodej. 'Zaczął polewać'
  • Zaczyna się od zaczerwienienia skóry. Ta wstydliwa dolegliwość lubi wracać jak bumerang
  • Ma za sobą aż pięć ciąż. Lekarz w czasie badania skomentował jej okolice intymne

    Ma za sobą aż pięć ciąż. Lekarz w czasie badania skomentował jej okolice intymne

    Tori Spelling od jakiegoś czasu prowadzi swój autorski podcast "misSPELLING". W jednym z ostatnich odcinków aktorka opowiedziała o swoich doświadczeniach związanych z ciążą i porodem. Co ciekawe, badający ją niedawno lekarz był pod wrażeniem kondycji jej kobiecych narządów po pięciu porodach. Spelling zdradziła, co powiedział jej w trakcie badania.

    22 kwietnia 2024, 16:12

  • Wiele osób ubiera się tak na komunię. A potem płacz, że są 'na językach'

    Wiele osób ubiera się tak na komunię. A potem płacz, że są "na językach"

    Coraz częściej przypomina się o tym, że przyjęcia organizowane z okazji pierwszych komunii świętych to nie rewia mody ani impreza w klubie. Nadal jednak wiele osób o tym zapomina. Nasz strój na komunię powinien być przede wszystkim elegancki i stosowany do okazji. Jakich błędów stylizacyjnych lepiej unikać? Oto trzy przykłady.

    22 kwietnia 2024, 14:05

  • Są dorośli, a żyją jak dzieci. Wracają do rodziców i mieszkają w swoich starych pokojach

    Są dorośli, a żyją jak dzieci. Wracają do rodziców i mieszkają w swoich starych pokojach

    - Niechęć do wykonania kolejnego kroku rozwojowego może być spowodowana zarówno różnego rodzaju lękami, jak i agresją, a często jednymi i drugą. Odmowa stawienia czoła wymaganiom życia lub porażka w starciu z nimi i zmuszanie rodziców do codziennego konfrontowania się z jej skutkami jest swego rodzaju zemstą wymierzaną rodzicom przez dorosłe dziecko za wszystkie wcześniejsze zaniedbania - czytamy w książce Sandry Konrad "Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami". Dzięki uprzejmości Wydawnictwa Znak publikujemy fragment z podrozdziału "O jednym takim, co się nie wyprowadził".

    22 kwietnia 2024, 12:07