Natalia Kondratiuk-Świerubska

Robert Downey Jr. otrzymał pierwszego Oscara w swojej karierze. Gwiazdor, odbierając nagrodę, podziękował między innymi swojemu "okropnemu dzieciństwu", a także miłości swojego życia - Susan Downey. Jak wyznał, to właśnie ona uratowała mu życie. - Chciałbym podziękować mojej weterynarz Susan Downey. Znalazła mnie, warczącego zwierzaka i przywróciła mnie do życia. Dlatego tu jestem - powiedział aktor.

11 marca 2024, 10:37

Dzień Kobiet jest dobrym momentem na różne podsumowania dotyczące stylu życia Polek. Niedawno ukazał się raport agencji Streetcom dotyczący naszych nawyków żywieniowych ("Styl życia współczesnych Polek"). Został on przygotowany na podstawie badania, które zostało przeprowadzone w marcu 2024 roku na grupie ponad 4000 kobiet z całej Polski w wieku 24-60 lat. Oto najciekawsze informacje, które pojawiły się w raporcie.

8 marca 2024, 16:21

Mimo że z roku na rok w naszym kraju spada liczba ślubów kościelnych, dla wielu osób nadal jest to bardzo ważne wydarzenie. Nie jest jednak tajemnicą, że nie każda osoba, która chce przystąpić do tego sakramentu, nie uczęszczała na lekcje religii w szkole. Czy ma to w ogóle jakieś znacznie? Zdaniem popularnego na TikToku księdza Sebastiana Picura brak oceny z religii na świadectwie może być problemem.

8 marca 2024, 14:59

Twórca odkurzacza bezworkowego, suszarki do rąk, oczyszczacza powietrza. Jak twierdzi, innowacja to "jedyna rzecz, która tak naprawdę się liczy". Od lat jest jednym z najbogatszych obywateli Wielkiej Brytanii. Jednak początki Jamesa Dysona nie były wcale takie łatwe. Przez pięć lat, gdy pracował nad swoim najsłynniejszym urządzeniem, utrzymywała go żona. A on sam w tym czasie wielokrotnie chciał się poddać.

8 marca 2024, 12:08

Wieczór panieński to dla wielu kobiet bardzo ważne wydarzenie. Kiedyś tego typu imprezy wiązały się głównie ze wspólnymi wyjściami do klubów lub z imprezami w kobiecym gronie w mieszkaniach. Nie jest jednak tajemnicą, że w ostatnich latach to się bardzo zmieniło. Wieczory panieńskie są nie tylko coraz bardziej wystawne, lecz także znacznie droższe. W wielu przypadkach uczestnictwo w nich wiąże się ze sporymi wydatkami. Niektóre osoby nie są jednak na to przygotowane. Przypomina o tym historia, którą podzieliła się pani Alicja.

7 marca 2024, 15:54

Żona Szymona Hołowni raczej stroni od mediów. Mimo to od czasu do czasu udziela wywiadów. Co ciekawe, cztery lata temu wypowiedziała się nawet na temat prawa aborcyjnego w naszym kraju. - Uważam, że mamy sporo do odrobienia w Polsce, zanim wypracujemy nowy kompromis dotyczący aborcji. [...] Zaczynamy od końca, a powinniśmy dziś rozmawiać o podstawach równości - wyznała w rozmowie z "Gazetą Wyborczą".

7 marca 2024, 10:52

Zastanawiasz się, jakie spódnice będą modne w 2024 roku? Przychodzimy z pomocą. Okazuje się, że ogromną popularnością będzie cieszył się model, który przez długi czas był nieco zapomniany. Jak przewidują styliści oraz największe magazyny modowe, hitem wiosny i lata 2024 mają być spódnice midi. Pojawiły się one już między innymi na wybiegach takich domów mody jak Chanel, Gucci. Podpowiadamy, jak je nosić i na co w szczególności warto zwrócić uwagę przy ich wyborze.

6 marca 2024, 15:15

Andrzej Seweryn i Katarzyna Kubacka poznali się w 2010 roku. Jak zdradza aktor, z jego strony była to miłość od pierwszego wejrzenia. - Nastąpił nagły błysk. Francuzi mówią coup de foudre: uderzenie pioruna! Zakochałem się - tak po latach wspominał pierwsze spotkanie z ukochaną. Parę dzieli 19 lat. Jednak jak przyznaje żona artysty, zdarza się, że to ona nie wytrzymuje jego tempa. - Ja zmęczona siedzę wśród publiczności, a on przez dwie godziny gra monodram - wyznała w jednym z wywiadów.

6 marca 2024, 13:35

Joanna Senyszyn od blisko 50 lat jest szczęśliwą żoną Bolesława. Para pobrała się w 1976 roku. Polityczka stwierdziła kiedyś, że ona i jej mąż tworzą "marynarskie małżeństwo". Wszystko z powodu jej długich nieobecności w domu. Jak wyznała w jednym z wywiadów: "to ja wypływałam do Warszawy, a mój mąż, niczym Penelopa, czekał na mnie w Gdyni. Do nieobecności można się tak samo przyzwyczaić jak do obecności".

6 marca 2024, 10:59

Wiele osób nie wyobraża sobie rezygnacji z jedzenia mięsa. W takich przypadkach musimy jednak pamiętać o tym, że nie każdy jego rodzaj jest dobry dla naszego zdrowia. Na co w szczególności powinniśmy uważać i jakich produktów lepiej unikać? Jakiś czas temu na ten temat wypowiedziała się dietetyczka kliniczna Hanna Stolińska. Ekspertka zdradziła, na jakie dwie kwestie powinniśmy zwrócić uwagę w trakcie zakupów spożywczych.

5 marca 2024, 15:17

- Moje doświadczenie w byciu duszpasterzem pokazuje, że to wcale nie jest takie oczywiste - to, że zmartwychwstanie rzeczywiście jest punktem, od którego wszystko się zaczyna i do którego wszystko zmierza. A przecież właśnie tam ma być ognisko naszej radości! - pisze w swojej książce "Ćwiczenia z radości" ksiądz Grzegorz Strzelczyk. Dzięki uprzejmości Wydawnictwa Znak publikujemy jej fragment.

5 marca 2024, 14:04

Niekiedy możemy spotkać się z opinią, że mieszkanie z teściami zacieśnia więzi i zwiększa poczucie bezpieczeństwa. Jednak jak pokazują historie niektórych osób, takie rozwiązanie może prowadzić do kłótni i pogorszenia relacji rodzinnych. Przypomina o tym historia naszej czytelniczki Igi, która od roku mieszka wraz z mężem i jego rodzicami. W liście do redakcji 32-latka podzieliła się swoimi doświadczeniami.

5 marca 2024, 13:07

- Mój kuzyn zarabia około 20 tysięcy złotych miesięcznie. Jego żona znacznie mniej, bo 5 tysięcy. Jednak z mojej perspektywy jest to i tak świetna pensja. Nie rozumiem, jak przy takich dochodach można tak źle gospodarować domowym budżetem - mówi Agnieszka, 31-letnia urzędniczka z Lublina. Mimo niewielkich zarobków stara się nie narzekać na swoją sytuację. Irytują ją więc wypowiedzi osób, które z jej perspektywy prowadzą życie na bardzo wysokim poziomie.

5 marca 2024, 11:03

Przez długi czas były kojarzone ze światem sportu oraz ze stylem amerykańskich elit. Z biegiem lat stały się strojem, który każdy może nosić zarówno na co dzień, jak i bardziej eleganckie okazje. Mowa o koszulkach polo, które większość z was ma już z pewnością w swoich szafach. Jak przewidują największe modowe magazyny na świecie oraz styliści, mają być one hitem wiosny i lata 2024. Polówki pojawiły się już między innymi na pokazach Gucci i Miu Miu.

4 marca 2024, 15:49

Czym możemy zastąpić słodkie napoje? Świetną alternatywą będzie domowa lemoniada. Do jej przygotowania potrzebne będą tylko trzy składniki, które prawdopodobnie masz już w swojej kuchni. Taki napój jest nie tylko znacznie zdrowszy, lecz także może przyspieszyć proces odchudzania. Jak przygotować taką domową lemoniadę i z jakimi korzyściami wiąże się jej regularne picie? Oto najważniejsze informacje na ten temat.

4 marca 2024, 13:29

Maryla Rodowicz w rozmowach z dziennikarzami narzekała na swoje finanse. Jak wyznała w jednym z wywiadów, "od ładnych paru lat nie robiła żadnych zakupów, ponieważ myśli głównie o rachunkach". Okazuje się jednak, że artystka zdecydowała się na drogi zabieg, dzięki któremu jej uzębienie wygląda nienagannie. Jak informuje "Super Express", Rodowicz mogła zapłacić za niego nawet kilkanaście tysięcy złotych.

4 marca 2024, 12:04

Rafał Patyra oraz jego żona wystąpili w czasie rekolekcji w Sanktuarium Krwi Chrystusa w Częstochowie. Opowiedzieli między innymi o kryzysie w małżeństwie, który był spowodowany romansem mężczyzny. Żona Patyry zdradziła między innymi, jak zareagowała, gdy dowiedziała się, że kochanka jej męża spodziewa się dziecka. - I dziś sobie uświadomiłam, że to była łaska, bo ja powinnam być tak wkurzona, poraniona - wyznała.

4 marca 2024, 11:06

"Widziałem ludzi, którzy dla zasięgów robili z siebie idiotów, porzucali swoje miłości i oszukiwali najbliższych. Bywałem na imprezach, gdzie cukiernice z kokainą przechodziły z rąk do rąk, a milionowe kontrakty dostawali tylko ci, którzy ćpali. Byłem po drugiej stronie świata, w którym influencerzy zdejmowali maski i wszyscy, co do jednego, wierzyli, że są bogami" - pisze Janek Strojny, autor książki "Nie zostawaj influencerem". Dzięki uprzejmości Wydawnictwa Znak Literanova publikujemy jej fragment.

1 marca 2024, 15:43

Sieć sklepów Biedronka to ulubione miejsce zakupów wielu Polaków. Dietetyczka Magdalena Skowrońska także często kupuje tam produkty spożywcze. Jednak na jednym ze swoich ostatnich filmów opowiedziała o trzech produktach, których jej zdaniem lepiej unikać. - Filmik nie ma na celu umniejszania Biedronce, sama często robię w niej zakupy - podkreśliła Magdalena Skowrońska na swoim profilu na Instagramie.

1 marca 2024, 13:56

W ostatnich latach coraz częściej słyszymy o dziewicach konsekrowanych. Mało jednak kto wie, że w Kościele Katolickim istnieje także inna formacja religijna, na którą mogą zdecydować się nie tylko kobiety, lecz także mężczyźni. Mowa o pustelnicach i pustelnikach. - Formacja jest wieloaspektowa, rozłożona na kilka lat. Chodzi o pogłębienie duchowe, teologiczne, ale i życiowe - powiedział w rozmowie z KAI ksiądz prałat Tomasz Rusiecki.

1 marca 2024, 12:02