Natalia Kondratiuk-Świerubska

Autorka tekstów podróżniczych i lifestyle'owych

Absolwentka dziennikarstwa i politologii na Uniwersytecie Warszawskim. Z Gazeta.pl związana od 2016 roku. Autorka tekstów związanych z tematyką lifestyle'ową oraz podróżniczą. Interesuje się przede wszystkim polityką i religiami. Stara się być także na bieżąco z trendami urodowymi - makijażowymi i pielęgnacyjnymi. Uzależniona od podróży. Kontakt z autorką: natalia.kondratiuk-swierubska@agora.pl

Natalia Kondratiuk-Świerubska
wszystkie artykuły
  • Kinga Rusin niedawno skończyła 53 lata. Zachwyca na plaży w obcisłym stroju. 'Co za figura'

    Kinga Rusin niedawno skończyła 53 lata. Zachwyca na plaży w obcisłym stroju. "Co za figura"

    Kinga Rusin na swoim profilu na Instagramie relacjonuje podróż do Kolumbii. Jak wyznała, jest to jej wyprawa urodzinowa. Niedawno opublikowała zdjęcia, które zostały wykonane na Wyspach Różańcowych. Na kilku z nich Rusin pozuje na plaży w obcisłym stroju kąpielowym. Fani są zachwyceni jej formą i figurą. - Ideał kobiecości i piękna - napisała pod postem jedna z osób.

    25 marca 2024, 08:13

  • Weź 5 zł i idź do apteki. Ten produkt działa jak kwas salicylowy na twarz

    Weź 5 zł i idź do apteki. Ten produkt działa jak kwas salicylowy na twarz

    Mimo że rynek kosmetyczny w ostatnich latach rozwija się wyjątkowo prężnie, domowe metody pielęgnacji nadal cieszą się ogromną popularnością. Podpowiadamy, jak przygotować maseczkę, która daje podobne efekty jak kwas salicylowy. Jest nie tylko tania, lecz także wyjątkowo skuteczna.

    22 marca 2024, 16:40

  • Nie jest ani kobietą, ani mężczyzną. 'Kiedyś chciałam być chłopcem, ale z tego wyrosłam'

    Nie jest ani kobietą, ani mężczyzną. "Kiedyś chciałam być chłopcem, ale z tego wyrosłam"

    Ruby Rose to popularna aktorka i modelka z Australii. Światową sławę zyskała dzięki roli w "Orange is the New Black". Postać aktorki wzbudza spore emocje. Wszystko za sprawą wyznań na temat tożsamości płciowej. Gwiazda twierdzi, że nie jest w stanie określić, jakiej jest płci. Takie wątpliwości pojawiły się już, gdy była nastolatką. Na szczęście jej mama zapewniła jej wówczas wsparcie i pełną akceptację. Warto zaznaczyć, że aktorka nadal używa zaimków żeńskich.

    22 marca 2024, 14:51

  • Kulig zaskakuje nową rolą. Mało kto wie, jak trudne były jej początki. 'Wyszłam z totalnej biedy'

    Kulig zaskakuje nową rolą. Mało kto wie, jak trudne były jej początki. "Wyszłam z totalnej biedy"

    Joanna Kulig ma na swoim koncie wiele ciekawych ról filmowych. Niedawno aktorka wcieliła sie w postać Izy w dramacie "Kobieta z..." w reżyserii Małgorzaty Szumowskiej i Michała Englerta. Kulig gra partnerkę transpłciowej Anieli, która przez ponad połowę życia musiała funkcjonować jako mężczyzna i ukrywać dysforię płciową. Aktorka zdradziła, jak wyglądały jej przygotowania do tej roli.

    22 marca 2024, 11:03

  • Ksiądz: 'Na dobrą sprawę wszyscy ludzie są wierzący'. Jest jednak jedno 'ale'

    Ksiądz: "Na dobrą sprawę wszyscy ludzie są wierzący". Jest jednak jedno "ale"

    - Na ogół dzielimy ludzi na wierzących i niewierzących, ale chyba wszyscy się zgodzimy, że jest to bardzo nieścisły podział. Na dobrą sprawę wszyscy ludzie są wierzący. Pytanie tylko: komu oni wierzą? Są tacy, którzy wierzą Bogu, inni wierzą gwiazdom, jeszcze inni na przykład telewizji. Wariantów jest wiele, ale każdy człowiek musi komuś lub czemuś wierzyć, bez tego nie da się żyć - czytamy w książce księdza Piotra Pawlukiewicza "Droga do wolności. Wskazówki na każdy dzień".

    21 marca 2024, 16:01

  • Też padłam ofiarą taksówkarza-oszusta. Nie miałam jednak tyle odwagi, co modelka z Ukrainy

    Też padłam ofiarą taksówkarza-oszusta. Nie miałam jednak tyle odwagi, co modelka z Ukrainy

    Historia Kristiny z Ukrainy przypomniała mi o moich doświadczeniach sprzed ośmiu lat. Też wsiadłam do samochodu taksówkarza-oszusta. Za przejazd z Dworca Centralnego na Wschodni w Warszawie zażądał ode mnie 450 złotych. Wówczas byłam pewna, że trafiłam na kryminalistę. Mężczyzna był wyjątkowo agresywny i wulgarny. Jedyne, o czym myślałam, to by wydostać się z jego auta.

    21 marca 2024, 08:51

  • Niewidzialne kalorie, przez które tyjesz. Skończ z tym, a odchudzanie w końcu ruszy z kopyta

    Niewidzialne kalorie, przez które tyjesz. Skończ z tym, a odchudzanie w końcu ruszy z kopyta

    Jeśli chcesz schudnąć, warto zwrócić uwagę na elementy, które mogą hamować proces odchudzania. Często wydaje nam się, że są one całkowicie niegroźne. W rzeczywistości w wielu przypadkach prowadzą do nadwyżki kalorycznej. Podpowiadamy, na co w szczególności warto zwrócić uwagę i o czym należy pamiętać, jeżeli zależy ci na zrzuceniu nadmiarowych kilogramów.

    20 marca 2024, 16:07

  • Masz cienkie i oklapnięte włosy? Wystarczy jedna zmiana! Efekt jak po doczepach

    Masz cienkie i oklapnięte włosy? Wystarczy jedna zmiana! Efekt jak po doczepach

    Twoje włosy są oklapnięte i brakuje im objętości? To powszechny problem, na który skarży się wiele osób. Co możesz zrobić w takiej sytuacji? Wystarczy zmienić pewien krok w rutynie pielęgnacyjnej, a także wprowadzić do niej specjalne produkty. Podpowiadamy krok po kroku, co warto zrobić, aby cieszyć się zwiększoną objętością włosów.

    20 marca 2024, 14:32

  • Przerażona emerytka dostała mandat. 'Połowę jedzenia za to mam'. Policja się tłumaczy

    Przerażona emerytka dostała mandat. "Połowę jedzenia za to mam". Policja się tłumaczy

    Nagranie z pewnej policyjnej interwencji oburzyło wiele osób. Zostało ono opublikowane na platformie X. Widzimy na nim, że seniorka została ukarana za przejście przez pasy na czerwonym świetle. Jak wyznała, śpieszyła się na autobus. Jednak zrobiła to w momencie, gdy na zmianę świateł czekał także oznakowany radiowóz. Kobieta otrzymała mandat w wysokości 200 złotych. Do zdarzenia doszło w Kielcach.

    20 marca 2024, 13:28

  • Michał Szpak nie ukrywa już swoje orientacji. W końcu to powiedział. 'Miłość nie ma płci'

    Michał Szpak nie ukrywa już swoje orientacji. W końcu to powiedział. "Miłość nie ma płci"

    Michał Szpak to niewątpliwie jedna z najbarwniejszych postaci polskiego show-biznesu. Mimo to pilnie strzeże informacji na temat swojego życia uczuciowego. Jakiś czas temu artysta zrobił jednak wyjątek. Zdecydował się na rozwianie wątpliwości w kwestii swojej orientacji seksualnej. - Miłość nie ma płci. Miłość to opieka, troska, zachwyt, relacja z osobą, z którą jest mi dobrze - wyznał artysta w rozmowie z "Twoim Stylem".

    20 marca 2024, 11:00

  • Początki nie były łatwe. 'Rodzice mieli obawy z powodu różnicy wieku, plotek o jego bujnym życiu uczuciowym'

    Początki nie były łatwe. "Rodzice mieli obawy z powodu różnicy wieku, plotek o jego bujnym życiu uczuciowym"

    - Tak podstępem sprowadził mnie pod Warszawę i dosyć szybko zamieszkaliśmy razem. Odnalazłam się w jego starym domu i krótko mówiąc, zakochałam się w Józefowie. Choć brzmi to sielankowo, to nie było łatwo, moi rodzice mieli obawy z powodu różnicy wieku, plotek o jego bujnym życiu uczuciowym. Teraz wiem, że te były najczęściej wyssane z palca - wspomina Justyna Sieńczyłło w książce autorstwa Patrycji Pawlik "Emilian Kamiński. Reżyser marzeń". Dzięki uprzejmości Wydawnictwa Prószyński i S-ka publikujemy fragment rozmowy z aktorką.

    19 marca 2024, 16:49

  • To najpiękniejsze paznokcie na Wielkanoc 2024. Wyjątkowo odmładzają dłonie

    To najpiękniejsze paznokcie na Wielkanoc 2024. Wyjątkowo odmładzają dłonie

    Wielkanoc tuż-tuż. W tym roku wypada ona na przełomie marca i kwietnia. Wiele z nas poszukuje więc już inspiracji na świąteczną stylizację paznokci. Jeśli ty także jesteś w tym gronie, przychodzimy z pomocą. Oto kilka wiosennych inspiracji, które idealnie sprawdzą się w czasie nadchodzących świąt. Są nie tylko modne i eleganckie, lecz także wyjątkowo odmładzają dłonie.

    19 marca 2024, 15:52

  • Ona ma 43 lata, on 69. Ostatnio mieli niemały powód do świętowania. 'Niech Świat Cię nigdy nie ogarnie'

    Ona ma 43 lata, on 69. Ostatnio mieli niemały powód do świętowania. "Niech Świat Cię nigdy nie ogarnie"

    Edward Miszczak i Anna CIeślak pobrali się w 2021 roku. Jakiś czas po ślubie w mediach pojawiły się plotki o rzekomym kryzysie w ich związku. Obecnie jednak wiele wskazuje na to, że były one mocno przesadzone. Aktorka z okazji 69. urodzin Miszczaka na swoim profilu na Instagramie opublikowała wzruszające życzenia. Do wpisu dołączyła prywatne zdjęcie męża. "Niech Świat Cię nigdy nie ogarnie" - napisała.

    19 marca 2024, 12:29

  • Czy przed Wielkanocą trzeba iść do spowiedzi? Wielu wierzących o tym nie wie

    Czy przed Wielkanocą trzeba iść do spowiedzi? Wielu wierzących o tym nie wie

    Przed Wielkanocą wielu praktykujących katolików zaczyna zastanawiać się nad przystąpieniem do sakramentu spowiedzi. Czy jest to w tym okresie konieczne? Oto najważniejsze informacje na ten temat. Przypominamy także, z jakich grzechów należy się spowiadać, a jakie są odpuszczane wiernym w zbiorowym akcie pokuty na początku każdej mszy świętej.

    19 marca 2024, 10:36

  • Te grzechy są niewybaczalne. Nie dostaniesz za nie rozgrzeszenia w czasie spowiedzi

    Te grzechy są niewybaczalne. Nie dostaniesz za nie rozgrzeszenia w czasie spowiedzi

    Spowiedź jest jednym z najważniejszych sakramentów w nauce Kościoła katolickiego. Aby była dobra, musi pojawić się pięć elementów. To wyznanie grzechów, rachunek sumienia, żal, zadośćuczynienie Bogu i bliźniemu, a także postanowienie poprawy. Zbliża się Wielkanoc, więc wiele osób zamierza przystąpić do tego sakramentu. Za jakie grzechy nie dostaniemy rozgrzeszenia? Oto kilka przykładów.

    18 marca 2024, 17:00

  • Masz w domu swój stary dowód? Nie wyrzucaj, jeszcze się przyda! Możesz sporo zyskać
  • Zrobiłam zakupy w jednym z najtańszych państw świata. Jakbym cofnęła się w czasie do lat 90.

    Zrobiłam zakupy w jednym z najtańszych państw świata. Jakbym cofnęła się w czasie do lat 90.

    Uzbekistan zachwyca przede wszystkim monumentalną, orientalną architekturą. Jednak turyści odwiedzający ten kraj często zwracają uwagę także na atrakcyjne ceny jedzenia i pamiątek turystycznych. Sprawdziłam, czy rzeczywiście jest tam tak tanio, jak w mediach społecznościowych przekonują inni. Okazuje się, że ceny w uzbeckich sklepach są dosyć zróżnicowane. Natomiast w lokalach gastronomicznych możemy zjeść bardzo dużo za naprawdę małe pieniądze.

    18 marca 2024, 11:45

  • Bał się komornika, więc przepisał majątek na żonę. Ona odeszła z kochankiem

    Bał się komornika, więc przepisał majątek na żonę. Ona odeszła z kochankiem

    W naszym kraju rośnie liczba pozwów rozwodowych, które trafiają do polskich sądów. W 2023 roku było ich blisko 81 tysięcy, czyli o 3 procent więcej niż w ubiegłym roku. Nie dziwi więc fakt, że współcześni nowożeńcy przed ślubem często myślą o odpowiednim zabezpieczeniu. W ostatnich latach coraz popularniejszym rozwiązaniem są intercyzy. - Według mnie, jeśli ludzi się na to godzą, to jasno pokazują, że nie są zainteresowani majątkiem drugiej strony - mówi radczyni prawna Magdalena Dąbrowska.

    18 marca 2024, 08:40

  • Skazano ją na 10 lat w obozie. Doniósł na nią sąsiad, jego słowa potraktowano jak niezbity dowód

    Skazano ją na 10 lat w obozie. Doniósł na nią sąsiad, jego słowa potraktowano jak niezbity dowód

    - Kiedy wyszłam na ulicę, pomyślałam o mamie, po którą kilka lat wcześniej też przyszedł milicjant z nakazem zatrzymania. Po wojnie mama pracowała jako pielęgniarka i któregoś razu podczas rozmowy przez telefon, który znajdował się na wspólnym korytarzu, poradziła pacjentowi: "Proszę spróbować zdobyć amerykańską penicylinę, działa lepiej i szybciej niż tutejsza". Jeden z sąsiadów z komunałki usłyszał to i na nią doniósł - czytamy w książce "Dziewczyny z łagrów". Dzięki uprzejmości Wydawnictwa Znak publikujemy jej fragment.

    15 marca 2024, 12:00

  • Żadna woda z cytryną! Ta domowa mikstura sprawi, że brzuch będzie płaski jak deseczka

    Żadna woda z cytryną! Ta domowa mikstura sprawi, że brzuch będzie płaski jak deseczka

    Wielu z na przed rozpoczęciem wiosny zaczyna dbać o swoją formę. Niestety często nie widzimy oczekiwanych efektów, co bywa bardzo frustrujące. Przyczyną tych niepowodzeń jest zazwyczaj zapominanie o zachowaniu deficytu kalorycznego. Bardzo często prowadzi do tego picie słodkich napojów. Czym możemy je zastąpić? Podpowiadamy.

    15 marca 2024, 10:00